Huhu zusammen,
ich hab heute meinen ersten Almatag. Heute morgen hab ich mir Bittersalz reingewürgt, und es wirkte zwar, aber nicht so, daß ich den ganzen Tag rennen mußte. ca. 7 mal , das wars.
Zwei Shakes hab ich intus, 2 l Tee, und knapp nen Liter dünne Brühe. Und ich könnt die Tapete von den Wänden fressen ;0)
Is das normal, wird das noch besser ? Oder sollt ich nochmal besser abführen . Ich hab mir noch Apfelessig geholt, und hab noch Mikroklists hier liegen.
also heute ist mein 7. Turbotag und ich muss sagen, dass ich so gar keinen Hunger mehr habe ABER am ersten Tag hatte ich auch riesen Hunger.
War bei mir immer so, ich denke, dass das eigentlich normal ist, schließlich muss sich der Körper ja auch erstmal umstellen.....
Viel Erfolg auf jeden Fall
ja ich erinnere mich auch noch an meine beiden ersten tage... hatte auch ziemlich hunger! aber das wird ab tag 2 deutlich besser!!! dran bleiben! du schaffst das!!!
ja ich erinnere mich auch noch an meine beiden ersten tage... hatte auch ziemlich hunger! aber das wird ab tag 2 deutlich besser!!! dran bleiben! du schaffst das!!!
GENAU ... DRANBLEIBEN
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ICH MACH DIÄT MIT ALMASED!!
16.04.07von 97kg auf 83,5 Dez2007
21.01.08 ** 85kg ---
Wenn du weist wat du willst, mut du machen dat du hin kommst...(Missfits)
ABER am ersten Tag hatte ich auch riesen Hunger. 
aber das wird ab tag 2 deutlich besser!!! dran bleiben! du schaffst das!!!
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