Diät Abnehmen - Naschkatzen

MiaTA · #**101** (**permalink**) 28.03.2008, 14:04

Aloa'he ihr lieben

Tag *7* für mich

Für mich persönlich unglaublich, denn ich hätt´s nich gedacht, dass ich´s tatsächlich durchhalte. Morgen ist dann Einwöchiges.
Das motiviert irgendwie...und ich denke mir, na so ´ne läppische Woche schaffste jetzt auch noch.

@Majon: machst Du ein bisserl Sport nebenbei?

@Chilli: Toll, dass Du so energiegeladen bist

Gestern hatte ich den übelsten Durchhänger, aber heut ist´s wieder besser.
Anstatt Gemüsebrühe hab ich mir gestern mal 250 ml kalorienarme Tomatensuppe gegönnt... irgendwie brauchte ich das Gefühl, was 'richtiges' zu mir zu nehmen

Heute gibt´s 250 ml Lauchsuppe (16 kcal pro 100ml).... muss auch durchgehen.

Schonmal ein tolles Wochenende an Euch, ich denke, ich kann nich soooo oft online sein, weil mein Freund über´s Wochenende zu mir kommt

Majon78 · #**102** (**permalink**) 28.03.2008, 14:19

@MiTA

ja mache Sport

, bin jetzt gerade zurück, hab ausser gestern jeden Tag Sport gemacht auf dem Crosstrainer 45 min und dann abends noch schwimmen.
So muss mich jetzt noch den Haushaltspflichten widmen

und dann werd ich mal

Bis später mal

Suff · #**103** (**permalink**) 28.03.2008, 19:28

Schönen Abend ihr Lieben.

Habe heute Tag 5 hinter mir und bin auch schon 4 1/2 Kg leicher.
Diese Woche lief bisher super, bin heute aber auch nur 30 minuten Fahrrad gefahren, mit tat der hinter weh.
Hey macht euch keine sorgen wenn der eine meht der andere weniger abnimmt, jeder Körper arbeite anders. dadurch geht es bei dem einen schneller bei den anderm langsamer. Und ich denke es kommt auch auf das gesammt gewicht an was man hat. Bei hat man 10 kg überhaupt nicht gesehen jetzt bei 20 da kommen schon mal die fragen. Also Kopf hoch wir schaffen das alle.
@ Chilli69
Wo hast du die anfrage gestellt?
@ luder_de_luxe
Hast du es nicht einmal über das Internet versucht? Dort gibt es Alma auch und das auch günstig. Das es so nicht geklappt hat tut mir leid.

So jetzt werde ich meinen letzten Shake für heute trinken und mich vor das fernsehn schmeissen.
Euch noch einen schönen Abend.
Simona

Majon78 · #**104** (**permalink**) 28.03.2008, 23:05

Tag 4 geht für mich zuende. Mir geht es immer noch gut, vor allem wenn ich sehe das meine Hose nicht mehr so fest sitzt und ich wieder in meinem Pyjama rein passe

. Ging vorher gar nicht. Das gibt mir Kraft um weiter zu machen. Wünsche euch allen eine gute Nacht und auf einen neuen Alma Tag morgen.

Bis morgen

Chilli69 · #**105** (**permalink**) 29.03.2008, 07:41

Zitat:

Zitat von Suff

@ Chilli69
Wo hast du die anfrage gestellt?

Hi Suff hier: ALMASED

"Planfigur"

Chilli69 · #**106** (**permalink**) 29.03.2008, 07:56

Guten Morgen @ALL,

wow, welch Energie ich doch habe...seit ich TURBO mache!

vorallem schon am Morgen!

mal bisl Alma-Gute-Laune rüberschieb!!!

Habe heut hier einiges zu erledigen

Sport

habe ich auch schon gemacht

Wünsche ALLEN einen wunderschönen Tag!!!

sagt Chilli69

ach ja, mein Ticker stimmt wieder. *freu*freu*freu*

Majon78 · #**107** (**permalink**) 29.03.2008, 12:39

Alma Turbo Tag 5 bricht heute für mich an. Viel abnehmen tu ich ja nicht momentan, trotz Sport, kann aber auch sein das es am Muskelaufbau liegt. Meine Waage sagt zwar das ich an Fett zugenommen hätte, aber diesen Werten schenk ich sowieso nicht so viel glauben. Werde heut abend wieder schwimmen gehen.

@Chilli69 Weiter so, hast du dich den schon gewogen? Oder wartest du noch?

Wünsche euch allen einen schönen Tag und ein schönes We mit viel Sonne