Slim Fast

[Pupsi15]

Hallo!

Also wir haben hier noch eine dose slim fast rumstehen und ich wollte mal fragen ob jemand das schoneinmal ausprobiert hat.. sollte man sich an den slimfast plan halten (sprich, zwischenmahlzeiten plus eine 600 kcal mahlzeit? ) oder frühstück-,mittag-, und abendessen durch einen drink ersetzten? was ist effektiver?
Und vorallem sättigen die getränke? enthalten sie irgendwie zu viel zucker oder sind sie wirklich eine unterstützungen beim abnehmen?

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liebe grüße,

eure pupsi

[debeljuca]

Hi Pupsi

ich kenn zwar Slim Fast nur vom Hören, aber denke nicht, dass es sinnvoll ist alle 3 Mahlzeiten durch einen Drink zu ersetzten. Was nun effektiver ist, hab ich keine Ahnung. Aber ich denke, es ist für dich sicher gesünder, wenn du dir wenigstens 1 x am Tag ein "normales" essen gönnst. Tut dir bestimmt besser, als nur die Drinks zu trinken.

[CherryMint]

Hi,

ich habe mir bei dm einen eiweisdrink geholt. Ich ersetze seit einer woche frühstück dadurch, zum mittag esse ich suppe oder obstsalat und abends nochmal einen drink oder etwas leichtes zu essen.

habe seit einer woche diese methode und schon 1 Kilo abgenommen.

eine Dose Drink kostete um die 6 €, ist zwar happig, aber damit komt man ca 2 Wochen aus und wenn man Frühstück spart kann man es verschmerzen.