Almased Neustart 25 Februar wer macht mit? :-)

[PennyLane]

Nachdem ich ja jetzt schon oft gelesen hab, dass das Glaubersalz einfach nur grausig ist muss ich euch schnell mal den Tipp geben, es mal mit einem Abführtee zu versuchen (Bestandteile Sennes und Faulbaumrinde). Hab am Abend zuvor einen getrunken und dann gleich morgens nochmal - und innerhalb einer Stunde hat's Schwups gemacht Wusste garnicht, dass in meinem Körper soviel Platz hat...Der Tee schmeckt auch noch ganz angenehm!

Zum Geschmack von Alma muss ich sagen:
Ist es erträglich? Ja
Würde ich es auch trinken, wenn es nicht die besagte Wirkung hätte? AUF KEINEN FALL! Ist nicht unbedingt eine Gaumenfreude...

[debeljuca]

Hi Kätchen

habs schon mit abführtee versucht, aber hatte so starke bauchschmerzen, dass es nicht mehr ertragbar war. beim glaubersalz würde das anscheinend nicht tun. wer weiss....

aber wenn du einen abführtee hast, bei dem keine bauchschmerzen sind, wäre ich natürlich mega froh über denn tipp.

hehe bin auch immer wieder überrascht, wieviel es sein kann.

[PennyLane]

@Debeljuca: Also ein bisschen Bauchweh hatte ich schon, war aber nicht schlimm. Wieviel willst du denn mit Alma abnehmen bzw. wie lange willst du "Turbo" durchziehen? Ich bin jetzt den 2. Tag dabei und muss für mich sagen: Einfach wird's nicht, aber da muss man durch! Wenn ich von den ganzen Erfolgen lese...puh...da muss ich mich in zwei Wochen ja neu einkleiden! Hab in einem anderen Forum gelesen, dass da eine in meinem Alter und meiner Gewichtsklasse in den letzten 7 Wochen 18 kg abgenommen hat! Ich weiß zwar nicht, ob ich Turbo so lang durchhalten würde, aber die Hoffnung stirbt zuletzt

Wie gehts euch allen denn bis jetzt?

[Majon78]

Hallo Ihr,

wollte mich mal einmischen und euch viel Motivation rüber schicken, dass ihr es durchhaltet. Ich bin bereits 16 Tage am turben und bin immer noch motiviert. Macht ja fast schon süchtig *g* Ich mache die Turbo Diät bereits das 3. mal, hatte es vorher aber nie solange durchgehalten wie jetzt. Wahrscheinlich weil ich jetzt an einem Punkt angelangt bin wo ich mich nicht mehr ansehen mag. Ich sag euch es ist ein schönes Gefühl, wenn man morgens aufsteht und hat wieder 400 g abgenommen. Wiege mich jeden Tag, was man ja eigentlich nicht machen soll, aber ich sehe jeden Tag eine Abnahme und das gibt mir die Motivation.

So bleibt am Ball, dann zahlt es sich auch aus

[129kgsindzuviel]

Zitat von Tinibella Hallo Ihr Lieben, nachdem ich das letzte mal mit Almased so super abgenommen habe möchte ich Heute wieder neu Starten! Leider hab ich mich in letzter Zeit gar nicht an irgendwelche Essensregeln gehalten und hab wieder zugelegt! Aber total selber schuld So hab ich beschlossen Heute wieder frisch durchzustarten! Nachdem es ja in der Gruppe immer leichter ist, hoffe ich auf ein paar Gleichgesinnte oder alte Alma Hasen zu treffen Ich schick Euch Liebe Grüße und viel Motivation Bussi Eure Tinibella

Ist aber gar nicht so einfach, ganz ohne Essen mit ALMA abzunehmen, nur Brühe, Tee und Wasser, dazu 3 Drinks am Tag... - Hmm...

Hoffe, wir können uns gegenseitig aufbauen, denn, wenn die Gelüste kommen, ist es schwer durchzuhalten.

Viel Erfolg und Allen...!!!

[129kgsindzuviel]

Zitat von Majon78 Hallo Ihr, wollte mich mal einmischen und euch viel Motivation rüber schicken, dass ihr es durchhaltet. Ich bin bereits 16 Tage am turben und bin immer noch motiviert. Macht ja fast schon süchtig *g* Ich mache die Turbo Diät bereits das 3. mal, hatte es vorher aber nie solange durchgehalten wie jetzt. Wahrscheinlich weil ich jetzt an einem Punkt angelangt bin wo ich mich nicht mehr ansehen mag. Ich sag euch es ist ein schönes Gefühl, wenn man morgens aufsteht und hat wieder 400 g abgenommen. Wiege mich jeden Tag, was man ja eigentlich nicht machen soll, aber ich sehe jeden Tag eine Abnahme und das gibt mir die Motivation. So bleibt am Ball, dann zahlt es sich auch aus

Hallo,

sag mal, wie kamst Du denn über den ersten Tag OHNE Essen drüber, hab da immer ein Problem...

Bin dankbar für Hilfe...

[Majon78]

Zitat von 129kgsindzuviel Hallo, sag mal, wie kamst Du denn über den ersten Tag OHNE Essen drüber, hab da immer ein Problem... Bin dankbar für Hilfe...

Wichtig ist, dass der Darm komplett leer ist, weil sich der Körper sonst noch von den Resten bedient. Ich habe die Darmentleerung morgens gemacht, so das ich dann mit abführen beschäftig war . Nachmittags fing ich dann mit dem ersten Drink an. Hab für mich mal heraus gefunden, das wenn man den Drink in einem Shaker oder besser noch Mixer zubereitet er noch besser sättigt. Vielleicht bilde ich mir das auch nur ein, aber schmecken tut er allemal besser, weil er dann cremiger ist, dann noch ne Brise Zimt oder ungezuckerten Kakao dazu und es schmeckt mir.
Natürlich kommen ab und zu mal Gelüste hoch, nach Süssigkeiten oder so. Ich trinke mir dann einen Früchtetee oder von Volvic ein Glas Wasser mit Geschmack. Wichtig ist, das man sehr viel trinkt. Ich bin nämlich eigentlich nicht so der Grosse Trinker, habe es mir durch die Diät aber nun angewöhnt.
Wichtig ist auch das der Umkreis mitspielt. Mein Freund geht entweder auswärts essen oder isst in einem anderen Raum, damit ich ihm nicht zuschauen muss, obwohl ich jetzt nach 16 Tagen sagen muss, dass es mir nichts mehr aussmacht...
Auf jeden Fall sind die ersten 2-3 Tage nicht einfach und es gehört sehr viel Wille und Disziplin dazu, ich drück dir die Daumen

[129kgsindzuviel]

Zitat von Majon78 Wichtig ist, dass der Darm komplett leer ist, weil sich der Körper sonst noch von den Resten bedient. Ich habe die Darmentleerung morgens gemacht, so das ich dann mit abführen beschäftig war . Nachmittags fing ich dann mit dem ersten Drink an. Hab für mich mal heraus gefunden, das wenn man den Drink in einem Shaker oder besser noch Mixer zubereitet er noch besser sättigt. Vielleicht bilde ich mir das auch nur ein, aber schmecken tut er allemal besser, weil er dann cremiger ist, dann noch ne Brise Zimt oder ungezuckerten Kakao dazu und es schmeckt mir. Natürlich kommen ab und zu mal Gelüste hoch, nach Süssigkeiten oder so. Ich trinke mir dann einen Früchtetee oder von Volvic ein Glas Wasser mit Geschmack. Wichtig ist, das man sehr viel trinkt. Ich bin nämlich eigentlich nicht so der Grosse Trinker, habe es mir durch die Diät aber nun angewöhnt. Wichtig ist auch das der Umkreis mitspielt. Mein Freund geht entweder auswärts essen oder isst in einem anderen Raum, damit ich ihm nicht zuschauen muss, obwohl ich jetzt nach 16 Tagen sagen muss, dass es mir nichts mehr aussmacht... Auf jeden Fall sind die ersten 2-3 Tage nicht einfach und es gehört sehr viel Wille und Disziplin dazu, ich drück dir die Daumen

16 Tage ?! WOW - das nenne ich Durchhaltevermögen,- dass will ich auch schaffen. Gestern war eigentlich Tag 1 der ALMA, aber da habe ich abends so gezittert und mir war schwindlig und kalt, dass ich dann leider Gottes doch gegessen habe.

Also nochmal abgeführt und auf ein Neues.

Hab schon irgendwie Angst vor heute Abend, wenn das "Gefühl" wieder kommt, lieber etwas essen zu "müssen".

Sag mal,- hast Du denn eine Ahnung, wie ich meinen Ticker hier "sichtbar" machen kann ?! Wieviel hast Du denn in den 16 Tagen abgenommen ?!

Liebe Grüße an Dich

[Majon78]

Zitat von 129kgsindzuviel 16 Tage ?! WOW - das nenne ich Durchhaltevermögen,- dass will ich auch schaffen. Gestern war eigentlich Tag 1 der ALMA, aber da habe ich abends so gezittert und mir war schwindlig und kalt, dass ich dann leider Gottes doch gegessen habe. Also nochmal abgeführt und auf ein Neues. Hab schon irgendwie Angst vor heute Abend, wenn das "Gefühl" wieder kommt, lieber etwas essen zu "müssen". Sag mal,- hast Du denn eine Ahnung, wie ich meinen Ticker hier "sichtbar" machen kann ?! Wieviel hast Du denn in den 16 Tagen abgenommen ?! Liebe Grüße an Dich

Also erst einmal erstellt du den Ticker, dann musst du den Code der die angezeigt wird kopieren und in deine Signatur einfügen. Dahin kommst du übers Kontrollzentrum, li. oben.

Momentan habe ich 4,7 kg abgenommen, denke aber mal, wenn man noch sport dabei macht, was ich nicht getan hab, sind noch mehr drin.

Du schaffst das. Falls du noch Frage hast, meld dich einfach

[PennyLane]

Respekt, Majon, dass du schon so lange durchgehalten hast! Als ich mir gestern meinen ersten Almadrink gemacht hab, hat er mir garnicht geschmeckt (nur mit Wasser angerührt). Heute hab ich auch mit Milch, Kakaopulver und Zimt experimentiert und jetzt schmeckt's mir richtig gut! Ich hoffe ich komm auch bald wieder auf dein Gewicht...Hast du noch ein paar Tricks auf Lager, wie man das Ganze verfeinern kann?