Duellpartner gesucht...

[Alex72]

Guten morgen,
Ich habe festgestellt das Turbo nix für mich is.
Ich muß mindestens einmal am tag was essen sonst bekomm ich dermaßen schlechte laune das ist nicht auszuhalten,gestern bin ich wieder total schlecht drauf gewesen und als ich dann eine kleinigkeit gegessen habe ging es mir viel besser.
Ich mache jetzt im endefekt lifestyle,das kann ich mit meiner laune vereinbaren aber Turbo haut nicht hin.Ich kann ja nicht die ganze zeit schlechte laune haben und meine Family leidet drunter,ist ja nicht sinn der sache,gell ^^

Allso Turbo ist erledigt,Lifestyle ist angesagt.
Ich weiß nur nicht ob Mittag oder Abendbrot gegessen wird,muß ich mal schauen.

LG
Alex

[christophine]

Hallo Mädels,

bei mir gab es einen richtigen Rückschlag.

Habe 0,7 kg zugenommen und dabei vorgestern abend noch abgeführt und gestern gar kein Essen, sondern nur Alma getrunken und über 3 Liter getrunken

Und nun, bin richtig sauer, ich habe mich genau dran gehalten und nun das

als ich die Tage immer was gegessen habe, da habe ich was abgenommen und nachdem ich nur Alma getrunken habe, da habe ich jetzt was zugenommen.

Ich werde das heute noch mal versuchen nur Alma zu trinken und wenn ich wieder was zunehme gebe ichs auf und probiere was anderes

[christophine]

Heute koche ich mir eine Gemüsebrühe dazu, vielleicht funktioniert das besser.

[Alex72]

Allso ich lass es mit Turbo bringt mir nix,hab sogar zugenommen
500g sind wieder drauf.

[Chilli69]

Zitat von Alex72 Allso ich lass es mit Turbo bringt mir nix,hab sogar zugenommen 500g sind wieder drauf.

hallöchen...wie hast du denn deine Kilo's bisher abgenommen??

Gruß Garfield60

[Xana]

Hallo Mädels,

heute scheint ja echt nicht unser Tag zu sein. Habe auch zugenommen, zwar nur 100g, aber doch mehr statt weniger. Muss aber gestehen, dass ich gestern gesündigt habe und deshalb nicht ganz so enttäuscht bin.

@Alex: Mache es so, wie es für dich am besten ist, immerhin musst du damit klar kommen. Bleibt bei dir der Mittwoch als Wiegetag?

@christophine: Tut mir leid für dich. Das ist ja echt ärgerlich. Ich hoffe das ändert sich noch. Ansonsten ist für dich ja vielleicht doch Lifestyle am besten. Probiere es einfach mal aus.

Ich muss gestehen, dass ich eigentlich jeden Tag eine Kleinigkeit nasche.

[Alex72]

Zitat von Garfield60 hallöchen...wie hast du denn deine Kilo's bisher abgenommen?? Gruß Garfield60

Hallo,
Ich habe meine ernährung umgestellt gehabt,kein Zucker sehr wenig fett und mein Frühstück durch Alma ersetzt damit hab ich gut abgenommen,werde jetzt auch wieder so weiter machen.


@xana
Richtig so ist es ich werd es echt lassen,bringt ja nix wenn ich mich nicht wohl fühl dabei und nur schlechte laune habe,muß schließlich an meine Kinder denken und auch an meinen Mann ^^

LG
Alex

[Alex72]

aso,ja Mittwoch bleibt mein Wiegetag *g*

[Chilli69]

Zitat von Alex72 Hallo, Ich habe meine ernährung umgestellt gehabt,kein Zucker sehr wenig fett und mein Frühstück durch Alma ersetzt damit hab ich gut abgenommen,werde jetzt auch wieder so weiter machen. @xana Richtig so ist es ich werd es echt lassen,bringt ja nix wenn ich mich nicht wohl fühl dabei und nur schlechte laune habe,muß schließlich an meine Kinder denken und auch an meinen Mann ^^ LG Alex

Mein Tipp wäre noch...am abend...hier meine ich so 1Stunde vor dem zu Bett gehen...noch einen Almasedtrunk zu nehmen!!!

Gruß Garfield60

[Alex72]

@ Garfield60:
Kann schon sein das es was bringt aber es geht ja darum das ich den tag über nix festes zu mir nehmen kann bei Turbo,und das klappt bei mir nicht,den ein Drink sättigt nicht so wie eine ausgewogene Mahlzeit(meine meinung).
Die schlechte laune hatte ich nicht abends sondern am nachmittag gegen 15 uhr und das nervte mich selber.

LG
Alex