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[Alex72]

Allso ich habe heute morgen die tropfen genommen da es ja bis zu 10 std, dauert bis sie anschlagen,allso dachte ichmir ich machnix falsch sie in der früh zunehmen,denke das war gut so.
Ich trinke grad den 2 shake und mir gehts nach wie vor super.
Nunja den blöden JOJO kann man wohl nie ganz abschalten,hauptsache er ist nicht zu schlimm,bei 10 kg verlust sind 2 kg zunahme dann nicht so schlimm (hoffentlich).Mit dem trinken denk ich lieg ich auch ganz gut mit 2 liter am tag evtl. schaff ich auch mehr.
Mal schauen wie es mir morgen früh geht.

LG
ALex

[Xana]

Hey Alex,

was ich da über den JOJO geschrieben habe ist so meine eigene Erfahrung. Habe schon häufig viel abgenommen, bin nur zu blöd und zu faul meine schlanke Figur auf dauer zu halten. Habe es schon mal 2 Jahre lang auf 65kg gehalten und nach meiner Hochzeit habe ich mich dann in dieser Hinsicht wieder gehen lassen (hatte den Mann ja schon sicher *grins*). Na ja selber Schuld jetzt muss ich halt wieder rakern.

Warst du schon immer mollig? Oder bist du es nach den Schwangerschaften geworden?

[Alex72]

Nunja mollig wurde ich eigentlich erst so richtig nach dem ersten Kind,davor hab ich mich eigentlich immer recht wohl gefühlt.

Bei einer größe von 175cm wog ich damals 80 kg und hab mich echt sauwohl gefühlt,dort würde ich gern wieder hinkommen.
mal schauen ob es klappt,wenn nicht ist auch nicht schlimm,nur will ich keine 100 mehr sehen auf meiner Waage,aber bis dahin hab ich noch einiges vor mir ^^
Mein Traum wäre es bis zu meinem geburtstag U100 zusein,aber ich denke das klappt nicht U110 wäre schon genial bis dahin,denke das ist auf jedenfall zu schaffen hab ja noch ein wenig zeit .

LG
Alex

[Xana]

Hallo Mädels,

habe mir gerade die Mühe gemacht genauer darüber nachzudenken wie es eigentlich dazu kam, dass ich wieder zugenommen habe, obwohl ich mir doch nach meiner ersten großen Diät geschworen hatte "So wie damals will ich nie weider werden" und ich bin doch wieder so dick geworden.

Habe mir dazu dann ein Diagramm erstellt, das sagt alles. Ihr findet es bei meinen hochgeladenen Fotos...
<img src="http://diaet.abnehmen-forum.com/gall...htsverlauf.jpg" alt="Gewichtskarierre" />

[Ninibaby]

hallo Ladys,
mir geht es nicht so gut. Ohrren-, Kopf- und halsschmerzen und fühle mich schlapp. habe gestern einen halben Teller Reis gegessen und trotzdem heute 0,5Kg weniger. Bis jetzt habe ich noch nix gegessen bzw. getrunken, fühle mich total schlapp.

Werde mit der Turbo anfangen, wenn ich wieder gesund bin. SOlange turbe ich halbherzig.

@ Xana:
Ja wiege mich schon täglich. Aktuell bei 92,5KG

LG

[Xana]

@Ninibaby: Das tut mir leid, dass du krank geworden bist. Ich hoffe es geht dir bald wieder besser.


@Alex: Hällst du noch durch? Wie geht es dir heute am ersten Tag Turbo?

[Chilli69]

Zitat von Alex72 Guten morgen! So ich werde heute mal Turbo ausprobieren,ich denke das ich es schaffen werden weiß nur nicht wie lang und hab auch ein bißchen die befürchtung wegen dem JOJO wenn man mit Turbo wieder aufhört. Da ich noch nie Turbo gemacht habe würde mich es mal interessieren wie es bei euch so ist, habt ihr vorher schon mal Turbo gemacht? Hattet ihr den berühmten JOJO? Wieviel Trinkt ihr zusätzlich? Wieviel shakes am tag? In welchem abstand Alma trinken? Wann Dulcolax nehmen zum abführen? Was habt ihr gegessen wenn ihr mit Turbo wieder aufgehört habt? fragen über fragen ^^ Sorry aber ich muß mich ja schlau machen will nix falsch machen. Ich danke euch schon mal im vorraus für eure antworten. LG ALex & fröhliches Turben!!

Hallo Alex72 & @ ALL

Ich habe mit Almased-TURBO innerhalb von etwa 3 Wochen so 10kg abgenommen!
Das ist nun schon 10 Monate her...die anderen Kilo's sind durch 1 oder 2 ausgetauschten Mahlzeiten verschwunden!

Ich habe immer so 2-4 Liter Tee bzw Wasser mit Zitrone getrunken.

bisher, wie gesagt KEIN JOJO!!!

habe am Anfang 3Shakes am Tag getrunken...immer 5 Stunden Abstand...dazwischen Wasser und Tee...auch mal nen Kaffee...

Nach der Turbo-Zeit hab ich (m)eine Art LS gemacht...so wie ich Lust hatte mal einen oder mal 2Shakes am Tag...immer im Abstand von 4-5 Stunden...

naja, gegessen hab ich dann immer worauf ich Appetit hatte bzw was mein Schatz gekocht hatte...immer sehr lecker...jam jam...aber eben nur EINE NORMALE PORTION!!!

ALMASED gehört immer zu meiner Ernährung dazu!!!

Allen weiterhin GUTES GELINGEN!

Gruß Garfield60

[Alex72]

Guten morgen

@ xana:mir gehts gut,nur muß ich zu geben ich konnte nicht ganz ohne essen,ich war gestern einkaufen und da hab ich so dermaßen schlechte laune bekommen das mein Mann mir eine VK Semmel geholt hat vom bäcker(ohne was drauf) dannach ging es mir viel besser.Ich denke ich hab zu wenig getrunken gehabt und es waren seit dem letzten shake auch scho über 4 std, vergangen,heute werd ich schlauer sein ^^
Aber ich habe immerhin 500g. weg Ich bin allso hoch motiviert weiter zumachen.
Mit dem abführen hat auch alles super geklappt,außer das ich heute in der früh um 4.50 uhr wach wurde und nochmal auf Klo mußte *kopfkratz* ,aber egal nun bin ich leer ^^


@ Garfield: Danke für deinen post,jetzt denk ichweiß ich wie ich es machen muß nachdem ich gestern nicht durchhalten konnte,aber man lernt ja nie dazu ^^
Werd heut einfach viel mehr trinken,denke dann klappt das auch.
Alma gehört bei mir auch schon seit längerer zeit dazu,hab vor dem start gestern mein Frühstück ersetzt gehabt mit Alma und bin sehr gut damit klar gekommen.


@ Ninibaby:Ich wünsche dir gute besserung auf das du schnell wieder auf die Beine kommst.


LG
ALex

[Xana]

Hey Alex,
das ist ja super. 500g weiniger ist doch schon so einiges, wenn man bedenkt, dass du sonst ca. 1kg die Woche abgenommen hast.

Halte durch und es wird belohnt werden. Und was die Sünden angeht so kann ich auch nicht ganz ohne. Habe auch schon vorgestern 2 kleine Muffins gegessen, meine Waage hat mich aber zum Glück nicht bestraft dafür.


Mein heute war auch wieder erfolgreich. Wieder -0,7kg, ich bin echt platt. So viel, in so kurzer Zeit und mit so guter Laune und viel Energie habe ich noch nie abgenommen. Bin echt begeistert und kann es noch gar nicht glauben.

Unfassbar aber wahr es sind insgesamt -3,8kg in 5 Tagen. So viel habe ist sonst höhstens in 1 Woche abgenommen.

Also Mädels, ran an die Tastatur, wie sieht es bei euch aus?

[Ninibaby]

hallo Mädels,

mir geht es viel viel besser!!! habe gestern 2 Bananen, 1 Milchschnitte und fast eine ganze Tafel Milka gegessen (toller Ernährungsplan, oder?) und heute 900gramm weniger! Konnte es nicht glauben, war 3x auf der Waage!!!
Ich werde wahrscheinlich ab morgen mit der Turbo anfangen! Bin dann mal gespannt!

LG