Diät Abnehmen - Naschkatzen

Tulpe · #41 (**permalink**) 21.02.2008, 17:11

Hi zusammen,

ja Lalis Maus mir gehts heut genauso. War so stressig beim arbeiten, dass ich mich jetzt am liebsten mit ner Tüte Chips aufs Sofa verziehn würde.... aber nein nein nein, wir halten durch!!! Und da die Gruppe immer größer wird, steigt natürlich auch unsere Motivation

Bei mir warens heut morgen 2,8 kg weniger und beim Arbeiten hat schon die erste gefragt ob ich abgenommen hätte..als würde das schon jemand (ausser mir natürlich

)sehn???!!!

Ach - und mir is auch soooo kalt und schwindelig, aber wahrscheinlich eher weils heut stressig war.
Soooo geh noch ne Runde an frische Luft...werd später berichten, wie standhaft ich bin

Durchhalten Mädels!!

Chilli69 · #42 (**permalink**) 21.02.2008, 21:17

Hallo Mädel's

mache nun erst mal so eine Art LS...naja...ist eben nicht immer leicht Turbo durchzuziehen. so geht es halt langsamer, aber es wird schon...

Wünsche Euch allen weiterhin gutes Durchhaltevermögen!!!

Eure Garfield60

fly*so*high · #43 (**permalink**) 21.02.2008, 22:08

diese lifestylegeschichte haut bei mir leider nicht so hin...
mir fällt es leichter gar nichts zu essen, als 1 x und dann noch low fat...

naja... die letzten Tage verliefen aber ganz gut... ich seh schon erfolge auf der waage... nur von dem glaubersalzcocktail hatte ich noch einen Tag später was... war wohl doch etwas viel, aber nachdem beim ersten versuch gar niochts passiert ist, wollte ich auf nummer sicher gehen...

naja, finds echt super wie so viele von euch eisern durchhalten...
toi toi toi... dass es so gut weiter geht....

lieben gruß
fly*so*high

Lalis Maus · #44 (**permalink**) 21.02.2008, 22:31

@sonnenmond: hattest du damals auch mit almased so viel abgenommen?

Sonnenmond · #45 (**permalink**) 22.02.2008, 08:30

Guten Morgen Ihr Lieben,

mir geht es heute ganz gut und bin heute motiviert am Wochenende sowas von eisern zu sein! Nur mit dem vielen Wasser trinken das funktioniert einfach nicht immer bei mir, ich vergess es auf der Arbeit einfach, selbst wenn die Flasche die ganze Zeit neben mir steht. Ich werd mir heute mal den Countdown im Handy stellen, der mich regelmäßig daran erinnert, was zu trinken. Super, heute mittag fährt die halbe Firma wir jeden Freitag zum Dönermann, aber ich bleib brav.

Achso, ich hab noch nen super Tipp in Sachen Glaubersalz. Ich hab einfach bei DM diese Vitaminbrausetabletten Blutorange geakauft und einfach 3 mit in den Glaubi-Cocktail geschmissen. Das war gut erträglich und die Wirkung war auch nicht geschwächt. Mann konnte es einfach so schnell runtertrinken ohne am Ende 2 mal zu schlucken!

)) Vielleicht hilft es Euch ja.

Ich wünsch euch einen tollen Tag!

Sonnenmond · #46 (**permalink**) 22.02.2008, 08:36

Ja, das hab ich damals durch Almased geschafft, weil es für mich die einfachere Lösung ist, als ständig irgendwelches frisches Gemüse und Obst zu kaufen und zu schnibbeln und zu dünsten und hier und da! Erst hab ich die Turbovariante gemacht und dann hab ich nachher 2 x Almased und variabel mittags oder abends eine Mahlzeit. Wenn man die Erfolge sieht, dann hält man auch durch! Ich drück Dir bzw. natürlich uns allen die Daumen!

biene26 · #47 (**permalink**) 22.02.2008, 09:12

Ja ein paar Tage streng nach Turbo zu machen bringt bei mir auch mehr, als FDH oder LS oder was auch immer.

Ich weiß noch nicht wie lange ich das allerdings diesesmal durchhalten werde. Vlt noch bis nächste Woche und dann mit gesunder Kost weiter? Ma sehen. Mim Sporteln wollt ich ja auch wieder beginnen.

@Tulpe kalt ist mir aber auch immer während ich turbe. Schlägt es sich doch auf den Kreislauf nieder?

LG Biene

Hoppsi · #48 (**permalink**) 22.02.2008, 09:24

Hallo beisammen!

Ich war lange nimmer hier, möchte mich aber wieder einer Gruppe anschließen, weil ich dann einfach motivierter bin, nach meiner Turbozeit auf LS umzusteigen.
Ich hab letztes Jahr schon mit Alma abgenommen, bin von Jan '07 von 82kg auf letztendlich 71kg im August gekommen. Das Gewicht hab ich bis November gut halten können, aber dann kam die liebe Weihnachts- und somit Schoki- und Plätzchenzeit, in der ich mich nicht zurückhalten konnte und so schlichen sich in ein paar Wochen wieder 5kg drauf!
Die hab ich jetzt seit dem 11.2.08 bekämpft und habe heute meinen letzten Turbotag. Morgen bin ich zum Essen eingeladen, von daher MUSS ich aufhören, obwohl es ganz gut läuft. Pro Tag sind immer 200-400g runtergegangen.
Ich möchte ab Montag auf LS umsteigen und hoffe es mit Eurer Unterstützung zu schaffen!

Dass es einem ab und an mal kühl ist, ist ganz normal, mir ging das nicht anders. Zur Zeit kämpfe ich auch ganz massiv mit Schwindel, von daher bin ich froh, dass ich ab morgen wieder bisserl was essen darf.

Ich wünsche Euch allen weiterhin viel Durchhaltevermögen, es lohnt sich!

Nutellafan · #49 (**permalink**) 22.02.2008, 10:30

Ich bewundere Euch alle, die das mir dem Turben aushalten! Ich tu mir mit LS schon hart, hab gestern mal versucht einen Tag zu turben- vergiß es.....hab soooo Hunger gehabt und bin schwach geworden. Wie macht Ihr das bloß???

biene26 · #50 (**permalink**) 22.02.2008, 10:38

@Nutellafan
es hilft, wenn man abführt. Wenn dein Darm leer ist rödelt dein Verdauungsmechanismus weniger und signalisiert dir nicht ständig "ISS WAS, LOS!"

Außerdem viel Trinken. Wasser - füllt den Magen, was heißes (Kaffe oder Tee) bremst auch für gewisse Zeit meinen Hunger. Na und dann zu gegebener Zeit halt wieder nen Shake.

Viel Schlimmer find ich den Heißhunger

Gönn mir dann ab und zu ein Glas Saft, sonst würd ich es auch nicht aushalten. Gerade Abends, wenn mein Freund sich mit all dem ungesunden Zeug vollstopft könnt ich schwach werden.
Aber am nächsten Tag ist man dann ganz stolz auf sich, dass man doch standhaft geblieben ist. Stimmt's Mädels?

Freudiges Durchhalten wünsch ich allen

LG Biene