Turbo ab 14.2. - Firulina und poco loco legen los!

Zitat von poco loco Naja, bei mir hat's leider auch noch nicht so toll geklappt. Lag aber ganz einfach an MIR! Konnte mich nicht zurückhalten. Hab ein Stückli Schokolade gegessen und die übrig gebliebene Waffel von gestern ist auch verschwunden - und zwar nicht im Müll, so wie es geplant war... Ich werde dann auch morgen nochmal einen Versuch starten, dann aber ohne Abführen, denn das kann ja nicht gut sein, das zwei mal hintereinander zu machen. Also dann - morgen...

nee...es ist gar nicht gut diese "starke" Abführmittel öfters zu nehmen!!


Na gut, dann legen wir einfach morgen los!!!

[poco loco]

Wenigstens fangen wir dann gemeinsam an und sind nicht einen Tag "verschoben"... Hat doch auch was Gutes!

Nimmst du eigentlich "einfach so" ab, oder aus einem bestimmten Grund bzw. mit einem bestimmten Ziel?

Zitat von poco loco Wenigstens fangen wir dann gemeinsam an und sind nicht einen Tag "verschoben"... Hat doch auch was Gutes! Nimmst du eigentlich "einfach so" ab, oder aus einem bestimmten Grund bzw. mit einem bestimmten Ziel?

Ich habe bis Nov. 2006 noch 53,5 Kg gewogen. Eigentlich seit einigen Monaten nach der Geburt meiner Tochter (wird in Mai 10), bis Ende 2006 immer 53-56 Kg gewochen. Als ich angefangen hab so zuzunehmen (Krankheit meiner Tochter, Liebeskummer, Stress uvm...) habe ich nicht gedach dass es so weit kommt. Seit langem passe ich in meinen Klamotten nicht. Es ist richtig zum heulen. Ich fühle mich so furchtbar (durfte ich eigentlich nicht hier sagen, wo viele Menschen unter starkem Übergewicht leiden, ist aber so). Ich will das nicht mehr. Ich verstehe auch nicht, wieso ich schon so lange sage ich möchte abnehmen und es 1. nicht schaffe, 2. sogar mehr zunehme...Bin ich blöd oder was???? Es ist nicht so, ich muss das normale essen lernen, habe ich mein ganzes Leben gemacht. Ich weiss ehrlich gesagt nicht, was ich für ein Problem damit hab

Dieses Mal muss ich das schaffen, und ich werde es auch. ICH VERSPRECHE ES MIR!!!!


Wie ist es mit dir???


PS. 53 Kg will ich gar nicht mehr wiegen, auch keine 54 wie ich im Profil geschrieben habe. Mit 55, sogar vielleicht mit 56 bin ich zufrieden.

Guten Morgen, poco loco,

ich lege heute los!!!


Fange mit 65,4 Kg an!

LG und einen schönen Tag,

Firulina

[poco loco]

Hey, ich fang heute auch an - und weißt du was, wir wiegen fast genau das gleiche heute Morgen - ich hab 65,5 kg.

Wegen der "andere haben viel mehr Übergewicht"-Sache...mach dich nicht verrückt! Ich hab ja auch kein Übergewicht mehr und hatte nie viel Übergewicht (wie man an meinem Ticker sieht, hab ich mal 72,2 kg gewogen, das ist ja auch noch nicht soooo viel), aber ich kann dich gut verstehen! Nur weil es andere gibt, die noch viel dicker sind als wir, heißt das doch nicht, dass wir uns nicht genau so unwohl fühlen dürfen!
Ich könnte auch heulen, wenn ich mir Fotos von früher anschaue, auf denen ich 54kg wiege! Und wenn ich eine Hose anziehe, wo der Knopf vielleicht noch mit Ach und Krach zu geht (oder auch nicht) und dann hängt der Bauch und die Seiten im Stehen schon zentimeterweit über den Bund - da kullern bei mir schon auch mal die Tränen!

Ich hab, was das Zunehmen angeht, auch eine vergleichbare Geschichte wie du. Bei mir waren es zwar kein Liebeskummer und Krankheit von Familienmitgliedern, aber dieses "warum esse ich eigentlich dauernd weiter, wenn ich doch eigentlich abnehmen will?" kenne ich auch.
Bei mir ist es so, dass ich bis 1999 53-54kg gewogen habe. Im Sommer bin ich mit meinem Freund zusammen gekommen und in seiner Familie hab ich das Futtern gelernt.
Bei uns zu Hause gab es regelmäßig und gesundes Essen und nicht so große Portionen, was immer super war. Ich kannte weder echten Hunger, noch Völlegefühl.
Bei der Familie meines jetzt fast Ehemanns gab es dagegen täglich Pommes und meist was Deftiges dazu. Schnitzel mit Soße, am Wochenende Braten, Chickennuggets und lauter so Zeug. Und da war man auch nicht zufrieden wenn ich ein halbes Schnitzel gegessen habe - ich könne ja unmöglich schon satt sein, musste mindestens ein ganzes essen und meist wurde mir noch mehr reingedrückt. Also nahm ich entsprechend zu.
In fünf Jahren hatte ich es geschafft, 18kg zuzunehmen. Dabei habe ich schon als ich bei 57kg angekommen war gesagt, dass ich unbedingt wieder zwei, drei kg abnehmen muss - aber ich hab weiter gefuttert...

2004 sind wir zusammen gezogen und ich habe gedacht, dass ich dann sicher wieder abnehmen würde, denn dann kann ich mir ja selbst was kochen und mir aussuchen, was ich esse.
Statt dessen ist gar nichts passiert. Ich habe weiter gefuttert und mein Übergewicht gehalten. Ich war es schon so gewohnt, so viel zu essen.
Zwischenzeitlich habe ich schon ziemlich bedenkliches Verhalten an den Tag gelegt - binge eating, manchmal auch Übergeben...
Aber irgendwie hab ich die Kurve zur Normalität nicht mehr bekommen.

Was mir jetzt den Anstoß gegeben hat, war unsere Verlobung im April 2007. Wir haben kurz danach den Hochzeitstermin festgelegt und ich wollte um keinen Preis so fett heiraten! Irgendwie hat's jetzt geklappt und ich habe von 72,2 kg auf immerhin schon mal 65,5 kg abgenommen, worauf ich auch schon mächtig stolz bin!

Ende Februar (vermutlich nächstes Wochenende, spätestens aber am Wochenende danach) werde ich mit meiner Trauzeugin und meiner Mama ein Brautkleid aussuchen gehen und ich wollte da eigentlich höchstens noch 60 kg wiegen, damit ich dann noch drei, vier kg abnehmen kann, ohne dass das Kleid deswegen nicht mehr passt - denn mein Hochzeits-Traumgewicht liegt zwischen 55 und 57 kg.
Ob das mit den 60 kg bis Ende nächster Woche hinhaut, wage ich zu bezweifeln, aber wer weiß...

Jedenfalls ist mein Ziel für's Abnehmen ganz klar die Hochzeit!


Heute hab ich bis jetzt auch ganz brav durchgehalten! Nur ein Alma bisher!
Nur ein bisschen trinken muss ich noch, da bin ich heute noch nicht so gut dabei... *sich tee kochen geht*


Ach ja, meinen Ticker hab ich mal aktualisiert und ich hab beim Zielgewicht noch zwei kg abgezogen - so zur Motivation...

[poco loco]

Hey Firu!

Wie hat's heute bei dir geklappt?
Also ich hab heute durchgehalten. Und ich hab mir meinen Alma mit nur 250ml Milch und nur 30g Pulver gemacht, in der Hoffnung, dass es dann noch ein bisschen schneller geht...
Aber, ganz ehrlich - ich kann das Alma-Zeug bald nicht mehr sehen. Langsam ekelt's mich echt schon, obwohl ich es eigenlich vom Geschmack her immer ganz okay fand... Naja, wir machen das ja nicht zum Spaß, ne?

HAllo,

bei mir wars nicht toll aber besser. Gegssen habe ich nichts, aber ich habe ca. 0,5 l Multi saft getrunken und jetzt bin ich dabei eine Rotweinflasche zu killen.
Aber ich versuche sie heute GANZ zu killen, damit ich ab morgen NUR Alma (evtl. + Milch) zu mir nehme.

Ich muss ganz ehrlich sagen, ich nehme im Moment Multaben statt Alma, und habe vor, die abwechselnd zu nehmen. Ich finde Alma auch nicht schlimm. Manche können es gar nicht runterschlucken. Ich finde es sogar ok, aber ein Bisschen Abwechslung braucht der Mensch. Ich möchte auch morgen gucken, wie viele Kcal. und KH Hafermilch hat, vielleicht ggf. damit mischen. Habe auch gelesen, dass manche Alma mit Molkenpulver (mit Geschmack) mischen: Auch keine schlechte Idee.

Na ja, ich glaube auch, 100 Kcal mehr oder weniger am Tag machen auch nicht viel aus. Hauptsache (und mein Problem) ist durchzuhalten. Und wenn mir diese Abwechslung hilf, dann ist sie Willkommen!!!


Hauptsache ich schaffe 10 ganz saubere turbo Tage hintereinander!! (heute zählt nicht, obwohl es nicht so schlimm war).

Lg, und schönes Wochenende,

Firulina

Übrigens........

ich habe auch Multaben deswegen geholt, weil billiger. Bisher habe ich nur 2 Dosen Alma in der Apotheke gekauft, aber ich möchte online bestellen (viel billiger).
Wo kaufst du den Alma?


LG,
Firulna

[poco loco]

Hey du!

Also ich kaufe Alma bei mir im Ort in der Apotheke, denn hier kostet es nur 13,79 Euro - so billig bekommt man es teilweise nicht mal im Internet!


Heute Morgen hab ich 64,6 kg gewogen! 900 g runter!!!

Aber morgen wird ein Ausnahmetag werden, denn, wie gesagt, meine Mama ist aus der Kur zurück gekommen und ich kann unmöglich sagen, dass ich morgen Mittag nicht mitesse, wenn sie nach 6 Wochen Abwesenheit mal wieder für uns kochen kann!

Multaben kenn ich persönlich nicht (also ich hab's mal im Supermarkt stehen sehen, aber nie selbst genommen), aber wenn's damit auch geht, ist's doch super! Ich hab's mal mit SlimFast versucht - schmeckt ja teilweise echt himmlisch, aber ich nehm damit nicht ab! Ich hab das mal fünf Tage lang gemacht, also wirklich NUR die Shakes, wie Alma, und ich habe KEIN GRAMM abgenommen! Ich hätte echt gern irgendwas mutwillig zerstört oder jemanden zusammengeschlagen, als ich nach den fünf Tagen Quälerei auf der Waage stand...das war vielleicht frustrierend!
Beim mir geht's halt irgendwie nur mit Alma!

Wie lief es heute bei dir? Bei mir lief es den Tag über gut, aber jetzt, abends, bin ich schwach geworden und hab ein paar Nudeln gegessen . Ich hoffe mal, dass mich das nicht direkt wieder raushaut...

	Protein Shakes Low Carb, SiS (schlank im schlaf), David Kirsch Diät geeignete Protein Shakes findest Du im Naschkatzen Shop. (hier hier klicken)

Hallo poco loco,

bisher läuft es ok.

Also, Multaben hat wie Alma vor allem Eiweiss. Slim Fast und viele andere haben vor allem nur Kohlenhydrate...Ich habe letztes Jahr eine Dose gekauft, ich mag persönlich das Geschmack nicht, vieeeeel zu süß! *bäh*
Multaben ist ok, habe Vanille Geschmack gekauft. Mit Alma habe ich auch keine geschmacksprobleme. Nicht, dass es meine Leibspeise wäre...aber ich finde es ok, vor allem mit einer Prise Zimt oder Lebkuchengewürz

LG,
Firulina