Almased-Turbo ab 28.01. wer macht mit ?

[Smily]

Hallo Leute , oh man ich habe es nicht geschafft . So ein Mist , aber ich gebe nicht auf .Nun muß der Samstag dran glauben ,ich will am Samstag anfangen .Mein Gott es muß doch wohl zu schaffen sein !!!!
Tja ,das ich den ganzen Tag das Essen vor mir habe ist mein großes Problem .
Aber jammern gibt es nicht , drückt mir mal die Daumen das ich es ab Samstag hinbekomme .
Ihr habt ja schon toll abgenommen --RESPEKT !!--
also noch einen schönen Abend und liebe Grüße von Smily

[christophine]

Smily,

gib bloss nicht auf, bin ja auch rückfällig geworden, habe aber trotzdem was abgenommen zum Glück.
Habe auch noch mit dem Sport noch nicht angefangen, wie vorgenommen

Wir werden das schon schaffen


LG

[christophine]

Hallo molly,

solche Tage gibt es immer wieder, aber es kommen auch bessere.

LG

[M&M]

Hatte nu auch einen Tag dazwischen der net so gut geklappt hat. Dafür war ich gestern brav und heute warens nur noch 76.7 auf der Waage. Weiter gehts chakkaaaaa wir schaffen das

[Smily]

Huhu christophine neeeeee ich gebe nicht auf . Sport kann ich leider nicht machen , hatte ein Missgesdchick und und muß wahescheinlich am Knie operiert werden (Meniskus).Aber es gibt schlimmeres , da muß ich halt durch .Am nächsten Donnerstag habe ich den MRT Termin (Röntgen) und dann sehe ich weiter.
Ein bißchen hat es mich schon geärgert das ich es nicht gleich geschafft habe , aber was soll's.Starte ich halt neu .Habt ihr irgendwelche Ziele für's abnehmen ??
Ich möchte gerne sehen das ich 20kg in diesem Jahr verliere , ich denke das ich das hinbekommen könnte .Auf's Jahr verteilt denke ich kann man es packen -- schaun wir mal !
So ich muß jetzt zur 2.Arbeitsstelle ich wünsche Euch einen schönen Tag , einen lieben Gruß von Smily

[M&M]

Hm ich würde gerne bis zu meinem Geburtstag die 72.9 sehen. Und bis zum 1.Juli spätestens mein Ziel erreicht haben die 69.9 kg
Aber ich denke das sollte zu schaffen sein

[fly*so*high]

hallöchen ihr lieben...

hab heute nach lifestylephase wieder meinen ersten turbotag....
gestern hab ich abgeführt und jetzt wird geturbt bis einschließlich 16.02... bin mal gespannt wo ich dann stehe...

hoffe bei euch läuft alles gut, die kilos schwinden und ihr seid alle standhaft...

liebe grüße und ein schönes Wochenende

fly*so*high

[M&M]

welcome fly*so*high

Viel Erfolg für deine Turbo-Woche
Bei mir sind seit gestern wieder 400g flöten gegangen. Nun sinds noch 1,4 kg bis zum 15. die ich verlieren will
Das sollte zu schaffen sein sofern ich dieses Wochenende standhaft bleibe

[angie24]

Hallo ihr!
Bin auch mal wieder da!
Heute ist schon mein 10.Almatag
Allerdings kämpfe ich seit gestern ziemlich stark mit dem Aufhören.. Ich hoffe dass sich das bald ändert!
Das mit dem Sport will auch noch nicht so richtig klappen. aber ich arbeite hart daran Ich war zumindest ein bisschen Walken. Zwar nur alle paar Tage einmal, aber immerhin ist das ja schon mal ein Anfang..
Ich hoffe, euch allen geht es auch noch gut, wünsche euch noch einen schönen Sonntag,vlg Angie

[fly*so*high]

@ angie : wieviel bist du denn in den 10 tagen losgeworden? führ dir das immer wieder vor augen, dann hälst du länger durch...

ich hab meine ersten beiden wieder-turbotage gut überstanden und ein erster kleiner erfolg ist auch schon wieder sichtbar... bitte lass es so weitergehen... möchte unbedingt die 65 vorm komma sehen vorm nächsten sonntag...

hoffe ihr hattet ein schönes wochenende...
liebe grüße
fly*so*high