Almased-Turbo ab 28.01. wer macht mit ?

[Flöckli]

Hallo

Gestern war ich nicht wirklich standhaft geblieben und habe was gegessen... aber dennoch hab ich abgenommen und zwar 400g weniger als gestern.
Ich denke so langsam braucht mein Körper einfach was zu futtern, schliesslich turbe ich schit gute 7 Wochen, gab zwar zwischendurch LS Tag wie über Weihnachten und Neujahr aber sonst bin ich doch recht am turben.
Heut hab ich mit Billy trainiert und bisher nur 1 Shake gehabt, jetzt bin ich mir am überlegen ob ich mir was gönnen soll oder einen Shake nehmen soll.
Vieleicht währe für mich eine kleine LS Pause keine schlechte Idee.

[christophine]

Flöckli hast Du die 7 Wochen nur Turbo gemacht oder dazwischen auch mal LS ?



LG

[Flöckli]

schliesslich turbe ich seit 7 Wochen, gab zwar zwischendurch LS Tage wie über Weihnachten und Neujahr aber sonst bin ich doch recht am turben. Flöckli hast Du die 7 Wochen nur Turbo gemacht oder dazwischen auch mal LS ?

Wie oben schon erwähnt, an Tagen wie Weihnachten und Silvester machte ich LS, ansonsten turbte ich.

[christophine]

Zitat von Flöckli Wie oben schon erwähnt, an Tagen wie Weihnachten und Silvester machte ich LS, ansonsten turbte ich.

Sorry hatte das nicht so ganz gelesen



LG

[christophine]

Heute habe ich auch noch meine Tage bekommen und da wird es mit dem Wiegen in den nächsten Tagen nichts werden, also abwarten und mal sehen was sich dann getan hat.

Ich hoffe Ihr seid noch alle fleissig dabei !



LG

[Alex72]

Hallo,
Ja das mit den Tagen ist immer so ne sache auf der Waage,kenn ich nur zu gut,aber mach dir nix drau hinterher freust du dich um so mehr

LG
Alex

[Alex72]

Guten morgen,

Allso ich mach erstmal kein Turbo da ich noch ziemlich viele lebensmittel habe die weg müßen und meine Familie die sachen nicht essen,aber beim nächstenmal bin ich dabei,hab mir auch schon Alma vorrat geholt.
LG und weiterhin viel erfolg noch.

ALex

[christophine]

Oh man, was macht ihr denn alle, lasst mich alle alleine, wie soll ich das denn dann schaffen so ganz alleine.



LG

[Alex72]

Tut mir wirklich leid,aber die sachen wegzuschmeißen ist mir einfach zu schade und teuer auch.

*tröst*
Du schaffst das

LG
ALex

[M&M]

Hey Christophine Kopf hoch,
du schaffst das. Werde ab Montag auch mit machen hab momentan nur Besuch und da isses schlecht mit Turbo. Mache also eher mehr LS momentan.
Ab Montag unterstütze ich dich dann voll mit wenn du magst

LG M&M