Halloooo

Warum darf man eigentlich kein Obst essen, wenn man auf LS umstellt...?
Das verstehe ich nicht so ganz.

Kann mir das jemand erklären?

LG, MiaTa

Hallo MiaTa,

ich denke, das wird wg. dem Fruchtzucker sein..

Lg,

yumbrel

[Annika]

Mich interessiert die Frage nach dem Obst auch sehr!

Wieso sollte Fruchtzucker nicht erlaubt sein, Milchzucker aber schon? Schließlich mixt man Almased mit Milch. Und in Almased ist sogar Honig enthalten, der ja auch fast nur aus Zucker besteht. Was ist am Fruchtzucker anders? Weiß das jemand?

[KruemelBaby87]

Hey!
Super, dass ihr diesen Thread eröffnet habt!
Passt mir wunderbar, da ich auch gerade mit der Almased Diät angefangen habe...

Aber auch ich habe noch Fragen:
Wie schnell habt ihr damit abgenommen? Also weil mir kommen 1,8 Kilo in 6 Tagen jetzt nicht so viel vor... Was sagt ihr dazu?

Wenn ich jetzt 5 Tage lang 3 Mahlzeiten ersetzt habe und heute aber nur 2 (war was gesundes essen mit Freundinnen9 - kann ich dann ab morgen trotzdem einfach wieder 3 Mahlzeiten ersetzen?

wann nehmt ihr das letzte Mal am Tag almased zu euch?

Hallo

ist es schlecht, wenn ich Turbo und LS abwechselnd mache? Ich meine, nach Lust und Laune, bzw. nach Möglichkeit????
Oder lieber dann nur LS?

Odero LS und 1-2 x die Woche Turbo?

Danke für euer Antworten!

LG,
yumbrel

[Kathrin26]

kannst du machen, wie du lustig bist.
am anfang wären aber ein paar tage turbo net schlecht, so als einstieg.
dann gewöhnt sich der körper etwas besser ans "wenige".

Zitat von Kathrin25 kannst du machen, wie du lustig bist. am anfang wären aber ein paar tage turbo net schlecht, so als einstieg. dann gewöhnt sich der körper etwas besser ans "wenige".

Danke, Kathrin!
Ich starte morgen mit turbo.

Hallo ihr lieben!
Welches Öl mixt ihr in den Shake bzw. welches Öl SOLLTE man nehmen?
Ich habe hier cholesterinarmes Keimöl (Mazola)....
Ist das nun gut oder nicht?
Liebe Grüße, Feuerregen.

[laura82]

Ich hab auch zwei Fragen:

1. Ich mache seit Sonntag Turbo, und heute morgen gings mir wirklich ein paar Stunden richtig dreckig (Übelkeit, Schwindel, Zittern etc.). Liegt das an Alma, hab ich irgendwas falsch gemacht? Jetzt gehts wieder besser, will jetzt auf jeden Fall weitermachen, was haltet ihr davon?

2. Ich brauche einfach meinen schwazen Tee morgens.. und ohne Zucker schmeckt er grauenvoll (mit Honig mag ichs auch nicht bzw. bräuchte viel Honig, damits schmeckt). Heute bin ich aus lauter Frust schwach geworden und hab Zucker reingetan. Soll ichs mit Süßstoff probieren? Oder ist das schlecht, weil er den Hunger ankurbelt und die Fettverbrennung verlangsamt?

[evi_fl]

so ich hab ganz viele fragen.....
was muss ich beacten wenn ich die turbodiät mache??
wie nehmt ihr das ein?? z.b in joughurt??macht ihr eine woche nur das pulver und nix essen??
wäre für tips dankbar,, so kann ich schnell damit anfangen
danke