macht man Almased Turbo auch zwei Wochen lang oder nur eine? Nimmt man dann genauso viel ab wie in der ersten Woche?
Ich möchte möglichst schnell 4-5 Kilo abnehmen und suche noch nach der geeigneten Methode. Das einzige, was mich an Almased stört, ist die Tatsache dass es möglicherweise mit genmanipuliertem Soja hergestellt ist.
macht man Almased Turbo auch zwei Wochen lang oder nur eine? Nimmt man dann genauso viel ab wie in der ersten Woche?
Ich möchte möglichst schnell 4-5 Kilo abnehmen und suche noch nach der geeigneten Methode. Das einzige, was mich an Almased stört, ist die Tatsache dass es möglicherweise mit genmanipuliertem Soja hergestellt ist.
Viele Grüße, cattleya
Hallo Cattelya , so schreibt es Almased !
Ich habe mit LS nicht so meine Erfahrungen ,hab immer Turbo gemacht .
Kann dir (noch) nicht viel dazu sagen da ich das noch nicht so lang mache ,bei Turbo gehts natürlich um einiges schneller ,aber das schaffe ich zur Zeit noch nicht ,mache noch ein paar Tage Lifestyle , Mittags essen ,und dann 2 mal Shake trinken gegen abends .
Zitat:
Zitat von Pupseblume
1 Die Startphase
Sie ist am strengsten. An diesen Tagen nimmt man neben einer Mahlzeit von flüssiger Konsistenz (z.B.Gemüsebrühe,)ausschliesslich Almased zu sich.
So wird der Körper optimal auf die Stoffwechselumstellung vorbereitet.
Morgens-Mittags-Abends
Es ist wichtig das in der Startphase ausschliesslich flüssige Nahrung aufgenommen wird.
2 Die Reduktionsphase
Sie führt zu einer gesunden,stetigen Gewichtsabnahme.In dieser Zeit werden zwei Mahlzeiten am Tag durch Almased ersetzt.
Während der Phase den Konsum von Obst vermeiden.
Auch Fruchtzucker führt zur Einspeicherung von Fett und hemmt den Diät-Erfolg. Diese Phase sollte etwas 6 Wochen dauern
3 Die Satbilitätsphase
Sie Hilft dem Körper ,zusätzlich sein neues Gewicht dauerhaft zu halten und langsam weiter Gewicht zu reduzieren,ohne JOJO Effekt. In einem Zeitraum von etwa 18 Wochen wird nur noch eine Mahlzeit am Tag durch Almased ersetzt.
4 Die Lebensphase
Halt den Stoffwechsel auch außerhalb der Diät mit Almased aktiv.
Man wird es spühren und sich gerne bewegen und energiegeladener an die täglichen Aufgaben gehen.Auch Haut Haar und Nägel werden es Danken.
Almased ist eine Portion Lebenqualität,auf die man nicht verzichten sollte.
Wir empfehlen 2-3 gehäufte Esslöffel Almased pro Tag.
Almased gibt einem viele wichtige essentielle Nährstoffe und zellschützende sekundäre Pflanzenstoffe.
Vielen Dank für deine Antwort. Im Moment nehme ich mit einem anderen "Pülverchen" ab, das aber sehr teuer ist......... deshalb hatte ich mir Almased überlegt. Aber Turbo finde ich schon schlimm... ich habe den größten Respekt vor den Leuten, die das wirklich durchhalten - ich finde es ziemlich extrem.
LG cattleya
So, ich habe etwas über 5 kg in 15 Tagen geschafft. Ich steige nun ein paar Wochen auf LS um.
Mir fehlt langsam das Kauen und ich mag nimmer zuschauen, wenn alle um mich herum grillen...
kann man eigentlich auch frühstück normal essen und dann mittag und abends einen shake trinken? ich würde das ganze auch gern einmal probieren,
aber ich möchte nicht, dass meine kollegen das mitbekommen.
wir essen auf arbeit jedoch alle zusammen und dann fällt das auf. da ich momentan durch kurzarbeit immer schon mittags nach hause komme, kann ich dann direkt mit den shakes starten.
geht das auch?
__________________
1. Ziel U 70kg : 06.06.09 ; 2. Ziel U 67 kg: 11.07.09 ; 3. Ziel 63 kg: 29.08.09; 4. Ziel 60 kg/Gewicht halten: signa`s wiegetagebuch
kann man eigentlich auch frühstück normal essen und dann mittag und abends einen shake trinken? ich würde das ganze auch gern einmal probieren,
aber ich möchte nicht, dass meine kollegen das mitbekommen.
wir essen auf arbeit jedoch alle zusammen und dann fällt das auf. da ich momentan durch kurzarbeit immer schon mittags nach hause komme, kann ich dann direkt mit den shakes starten.
geht das auch?
Hi signa,
...ich denke, das geht auch...
...mach es einfach, es wird schon klappen...
LG Chilli69
__________________
ICH FAHRE RAD...JEDEN TAG BEI JEDEM WETTER!!!
16.04.07von 97kg auf 85kg Jan 09
20.04.09 ** 89kg auf ???
Wenn du weist wat du willst, mut du machen dat du hin kommst...(Missfits)
Linear-Darstellung
