Fusseline: hmmm darüber habe ich bisher noch gar nicht nachgedacht.
Ich habe vor meiner Hochzeit 20 kg mit Alma abgenommen. Damals habe ich 2x 3 Wochen lang Alma Turbo gemacht, angerührt mit Wasser, dazu viel Sport. Das war natürlich toll.
Aber ich mach es jetzt lieber mit "Genuss", esse sogar Eis dabei und trinke Kakao und nehm halt nur 8 kg in 3 Wochen ab....quäle mich aber nicht so sehr, weil ich es besser durchhalten kann.
Gibt es eigentlich auch einen Quasselthread? Der hier ist ja nur für Fragen und Antworten, oder?
Quasselthread gibst keinen ,kannst aber gerne einen eröffnen
Ich esse eine ganz normale Mahlzeit .
Vorgestern gab es zu Mittag Spaghetti Bolognese gestern gab es Hackbraten mit Kartoffelbrei und Korabi gemüse heute gibts Sauerkraut Kartoffelbrei und Bratwurst
und neben denn zwei Almashakes trinke viel Wasser und Tee über den Tag !
@ Erdbeerblondine: wow 20 kg, das ist der wahnsinn
darf ich dich auch fragen was für ein ausganggewicht du hattest.
Ich habe selber 10kg mit alma abgenommen, aber bei mir hat des 6 wochen gedauert und ich habe auch jeden tag sport gemacht.
hast du vieleicht paar tips für uns? scheinst ja alles richtig gemacht zu haben
Lillyella: ich wog damals gute 100kg und hab auf 80 abgespeckt - für mein Hochzeitskleid *seufz*
Hab das Gewicht dann auch gut 2-3 Jahre gehalten mit vernünftiger Ernährung. Aber irgendwann bin ich dann wieder abgerutscht.
genial
Nein, ein paar Tage muß ich noch turben!!!!!!
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