Diät Abnehmen - Naschkatzen

Sascha1 · #31 (**permalink**) 06.02.2008, 11:40

huhu ja danke dir

hast wohl recht hehe. Aber ich fang mit dem Alma turbo erst kommende Woche Freitag an so kann ich noch auf normalen Wege etwas abnehmen.

Ist echt ein tolles Forum hier

Pupseblume · #32 (**permalink**) 06.02.2008, 12:51

Zitat:

Zitat von Sascha1

hey ho,

kurze frage

darf ich die alma shakes einfach anstatt in 3 mal täglich einfach daraus 2 mal täglich machen?

nehme pro tag 155gramm almased turbo ( 31teelöffel * 5 gramm ). Wäre das in Ordnung?
z.B. morgens und Abends.

Welchen Saft darf ich immer zu mir nehmen?
Ist Eistee erlaubt?

mfg

Du solltest die Drinks auf 3 Mahlzeiten am Tag verteilen,
damit Dein Körper immer etwas bekommt,
damit er sich nicht das benötigte Eiweiß aus den Muskeln holen muss. Die
Menge ist richtig, Du benötigst pro Mahlzeit 4 gehäufte Esslöffel Almased.
Du darfst nur Wasser oder Tee während der Diät trinken.
mit freundlichen Grüßen
Pupseblume

Sascha1 · #33 (**permalink**) 06.02.2008, 23:08

also ohne vorher nach zu wiegen einfach 4 gehäufte teelöffel alma in wasser oder milch ( weniger fett ) . Das dann 3 mal für Turbo phase oder?

Pupseblume · #34 (**permalink**) 07.02.2008, 11:46

Zitat:

Zitat von Sascha1

also ohne vorher nach zu wiegen einfach 4 gehäufte teelöffel alma in wasser oder milch ( weniger fett ) . Das dann 3 mal für Turbo phase oder?

Genau

aber Eßlöffel -nicht Teelöffel !

serdiocaytoyasi · #35 (**permalink**) 08.02.2008, 10:27

kann ich auch mit almased tee abnehmen??
also wenn ich nur diesen tee trinken würde, neben dem gesunden essen??
ich weiss auch nicht ob ich jetzt mit turbo anfangen soll oder mit lifestyle!!!
ich habe zwar den unterschied vestanden aber ich weiss nicht....

schnitti1970 · #36 (**permalink**) 11.02.2008, 08:55

ich denke der tee wirkt nur unterstützend und alleine nur von dem tee nimmst du nicht ab.
die gleiche wirkung haben andere tee`s auch und sind preißwerter.

welcher weg für dich der richtige ist kannst nur du für dich alleine herausfinden

Annika · #37 (**permalink**) 13.02.2008, 13:49

Ich überlege, eine Woche Almased-Turbo zu machen.
Auf der Packung steht, man solle das Pulver in fettarme Milch einrühren.
Meine Frage: Darf ich dann während der Diät auch Milch in meinen Tee tun wie sonst auch?

Ich weiß, dass schwarzer Tee nicht so gut ist, mag aber morgens nicht ganz drauf verzichten und trinke ihn dann relativ dünn zubereitet - und eben mit Milch.
Geht das?

xXxHasixXx · #38 (**permalink**) 15.02.2008, 08:57

Hallo Annika!

Solange du nicht Unmengen an Tee mit Milch trinkst, wird das kaum einen Einfluß auf deine Abnahme haben. Nur zuckern solltest du deinen Te dann nich mehr, falls du das bisher gemacht hast!

Viel Erfolg!!!

Annika · #39 (**permalink**) 16.02.2008, 10:32

Vielen Dank, XXHasi, für Deine Antwort!
Nein, Zucker nehme ich nicht in den Tee. Nur Milch halt. Und es heißt ja immer, Milch sei kein Getränk sondern ein Lebensmittel. Unmengen sind es aber natürlich nicht!
Na, dann will ich mal starten! Ich merke schon jetzt (wo ich nur ein bis zwei Mahlzeiten am Tag durch Almased ersetze) dass ich insgesamt mehr Energie habe!

kiki_naschkatze · #40 (**permalink**) 17.02.2008, 19:21

Hallo, ich habe hier im Forum zum ersten Mal von Almased gelesen (kannte vorher nur SlimFast vom Namen her...). Finde das sehr interessant, allerdings sind mir noch ein paar Sachen unklar:
- Ist es schlimm, wenn man nicht mit "Turbo" anfängt, sondern gleich nur zwei Mahlzeiten am Tag durch Almased ersetzt? (Ich würde nicht wollen, dass es bei der Arbeit alle mitkriegen...

) Also hat das Nachteile, z.B. Heißhunger, weil Darm nicht komplett entleert o.ä.? Bzw. reichen zwei Tage Turbo (Sa/So)?
- ist es nützlich/notwendig, auch in der Reduktionsphase (2 Almased, 1 normale Mahlzeit) noch zusätzlich abzuführen?
- hmm, noch was: fällt sicher bei jedem unterschiedlich aus...aber wieviel nimmt man denn in der Reduktionsphase ab ungefähr pro Woche?... nur mal so ein, zwei kleine Erfahrungswerte...