Almased Frage Thread

[jule2112]

Hallo,

einfach mal auf der seite schauen, ein bißchen Rechnen mußt Du schon noch selbst. Ist aber leicht.

ALMASED

[Rosemarie]

Hi Narin,
100g Almasedpulver haben 355 Kalorien. Wenn du also 7 TL = 35g nimmst und das mit Wasser mischt, müssten das knapp 120 Kalorien sein.

[narin]

[Sternchen211]

Wieviele Dosen braucht man den wenn man einen Alma Turbo über 4 Wochen machen will...

Eine Dose hat ja 500g man soll aber jeden Drink mit 50g anmischen, laut Alma Homepage, das würde bedeuten, dass man für 6 Tage zwei Dosen braucht...also für 30 Tage 10 Dosen...das bei einem Grundpreis von 12,70€ ( bei mycare) ist das net nen bissel teuer?

Ansonsten hört sich das echt gut an...so als Start für eine Diät...einmal den Körper entleeren von allem was er net haben will...nur spielt bei mir als Studentin auch immer der Preis eine Rolle

[jule2112]

Almased ist sehr teuer, ich brauchte auch für eine Woche fast 2 Dosen. Du mußt aber schon nach deinen persönlichen Maßen berechnen. Also mit der Formel, die auf der HP steht. Damit hast Du dann deine Gesamtmenge an Löffeln pro tag, dir Du noch auf die 3 Mahlzeiten verteilen mußt.

Ja, es ist sehr teuer. Selbst WW ist günstiger, und da darf man sogar essen

LG, jule

[Sternchen211]

Also laut deren Formel: Körpergröße - 100 = Idealgewicht : 2,5 = gehäufte Teelöffel á 5 Gramm ALMASED pro Tag

Kämme bei mir 31,2 raus....heißt das jetzt 31,2 Teelöffel á 5 Gramm oder 31,2g die ich auf drei Mahlzeiten aufteilen muss *grübel*

Ich glaub ja eher das zweitere

Das würde bedeuten, dass ich mit einer Dose 16 Tage auskommen müsste *grübel*

Naja dann könnte man doch einen 16 Tage turbo machen? Oder wäre das zu wenig?

Ich hab ja gerade Semesterferien, deswegen würde so "etwas" da ganz gut reinpassen...

Was bräucht ich den noch so zusätzlich zu dem Pulver...was zum Abführen?
Noch was?

LG
Sternchen

[jule2112]

Nein , das kann nicht sein. Du wirst keine 16 tage mit einer Dose hinkommen. Ich habe bei 1,70 und damals 75 kg eine knappe Woche damit geschafft. Die errechnete Menge mußt Du natürlich durch 3 teilen, denn Du hast ja nur die Menge pro Tag ausgerechnet.
Und du mußt bedenken, daß es keine gestrichenen TL sind, sondern gehäufte.

LG

[jule2112]

Ansonsten mußt du vorher abführen, sonst kriegst Du Hunger. dein Darm muß blitzeblank sein.
Und Du brauchst gutes pflanzliches Öl, denn in jeden Shake sollst Du einen TL reintun. Ich kann dir Rapsöl empfehlen, denn da sind auch Omega-3-Fettsäuren drin. Du brauchst das Öl für deine Organe und für deine Verdauung. Ohne kriegst Du i.d.R. nach ein paar Tagen spätestens Probleme.

LG

[Sternchen211]

Also sind es dann doch 31 Teelöffel pro Tag das heißt 10 Teelöffel pro Mahlzeit, das heißt ca. 50g pro Mahlzeit dann würd ich mit einer Dose gerade mal 2 Tage und das Frühstück schaffen für eine Woche bräucht ich min. 2 Dosen...

Wären 12 Tage für so ein Turbo in Ordnung und dann vielleicht umstellen auf Lifestyle?

Danke jule2112 für deine Tipps

[jule2112]

Ja, mach die Turbi erstmal eine Woche, wenn es gut läuft, häng noch eine 2. dran. Aber Wochen ist erstmal Maximum, dann mäglichst auf LS umsteigen.

LG