Boah, super!
Danke für den tollen Tipp!
Also: kein Obst.
Ich werde stur das Obst & Gemüse und alles andere feste weglassen!

Muss mein Freund das alles aufessen, was jetzt noch im Kühlschrank liegt.
Eins beschäftigt mich noch.. hoffentlich antwortet jemand vor meinem 1. Drink:
Wie ist das.. wenn man das mit Milch mixt, dann hat das ja mehr Kalorien.. mit Wasser anscheinend weniger.
Was schmeckt besser?
Die paar Kalorien würde ich in Kauf nehmen, wenn es wirklich wesentlich besser mit Milch schmeckt..
Für Erfahrungen wäre ich dankbar!
