ja, gestern Abend...hehe
war ne ecklige Angelegenheit...irggg...Aber danke für den Tipp, ich steh eben am Morgen,in letzter Sekunde auf...

[carina78]

Hallo zusammen!

Kann man ALMA auch mit fettarmem Joghurtdrink mischen? Würde mir viel besser schmecken...

Liebs Grüsse
Carina

[Pupseblume]

Nein kann man nicht .
Wenn man es nach "richtig" machen will !

[carina78]

Zitat von Pupseblume Nein kann man nicht . Wenn man es nach "richtig" machen will !

Die Antwort war ja deutlich...danke!

Kannst Du mir auch noch sagen wieso? Es gibt ja auch Joghurtdrinks oder Buttermilch mit 0,1 % Fett...

ich trinke mein alma auch immer morgens mit buttermilch...sollte halt nur flüssig sein und nix wo man schon fast kauen muss...
bei joghurtdrinks ist j aoft viel zucker oder frucht mit drin...

Meine Meinung: Buttermilch natur ist okay, die Nährwerte sind eigentlich sogar besser als die von fettarmer Milch. Alles andere (Buttermilch-Drinks, Joghurt-Drinks) hat zu 99% zu viel Zucker und ist deshalb überhaupt nicht zu empfehlen. Bei Zweifel einfach mal auf die Nährwerte gucken. 100ml sollten in etwa nicht mehr als
Kcal: 35-50
Kohlenhydrate: 4 g
Fett: 0,5 g-1,5g
haben. (Nährwerte von Buttermilch und fettarmer Milch)

Als Vergleich: Bauer Joghurt-Drink:
Nährwerte durchschnittlich in 100g:
Brennwert 406 kJ / 96 kcal
Kohlenhydrate 15,4 g
Fett 2,7 g

[Pupseblume]

Ich habe das halt nach der Almased Anleitung getan , und darauf vertraut .
Habe nicht umexperimentiert mit Buttermilch Joghurt etc.
Habe da auch keine Erfahrung ob man damit genauso Kilos verliert

Wenn ich Fragen hatte und mir in manchen Dingen unsicher war habe ich eine Email an Almased geschrieben , findet man unter ALMASED
man bekommt schnell eine nette Antwort !

Lg Pupse

Hast absolut Recht, Pupseblume, wenn man es wirklich "richtig" machen will, dann sollte man sich an die Anleitung halten.
Ich sehe meine Art, Almased zu machen auch eher als eine Lifestyle-angelehnte Abwandlung der Turbo-Diät
Ich nehme damit auch keine 4-5kg/Woche ab, sondern im Schnitt so 1-1,5kg. Also nichts für die "mal ganz schnell abnhem"-Kandidaten.

Das mit dem Fragen-beantworten kann ich auch nur unterschreiben. Ich hab dort auch schon mal was angefragt und es kam innerhalb von ein paar Tagen eine sehr ausführliche und aussagekräftige Antwort zurück.

[charme]

Hallo Zusammen,

hat vielleicht jemand von euch einen Tipp gegen die Übelkeit? Ich stehe Almased meist nicht durch, weil mich schlecht wird. Nicht von dem Pulver.. aber zB. wenn ich Tee trinke (egal welche Sorte). Ich habe keine Ahnung woran es liegt. Kennt das noch jemand? Was kann ich tun?

[Red Sun Of Krypton]

Vielleicht trinkst du zuviel auf einmal?