[_Fairy_]

Zitat von Pupseblume Ein leerer Darm !!! Kaum zu glauben, aber wahr ... der Hunger verschwindet, sobald dein Darm leer ist! Phänomenal - oder etwa nicht? Du solltest also unbedingt bereits am ersten Tag deiner Turbodiät dafür sorgen, dass es mit der Darmentleerung so richtig gut klappt, denn dann hast du schon die halbe Miete gewonnen! Natürlich ist es auch während der gesamten Diät weiterhin extrem wichtig, spätestens alle 2 Tage von alleine auf´s Klo zu können, da die nicht wasserlöslichen Schlackenstoffe, die durch die Leber und die Galle in den Magen gelangen, regelmässig entsorgt werden müssen. Da der Darm sich jedoch während des Turbens so gut wie nicht bewegt, musst du halt irgendwie nachhelfen wenn es nicht von alleine klappt ! Denn zwischen dem ganzen "Restmüll", der unseren Darm verlässt, hängen schließlich auch jede Menge Giftstoffe, die ebenfalls schleunigst aus dem Körper verschwinden sollten. Bleiben diese nämlich zu lange im Darm und kommen mit der Darmschleimhaut in Kontakt, können diese Gifte wieder ins Blut aufgenommen werden. Am schnellsten sichtbar wird dieses Übel dann auf unserer Haut: sie quillt auf, wird fettig, glänzt, wird picklig, trocken oder matt - kurzum: unsere Haut reagiert mit Unreinheiten, weil unsere innere Körperschutzpolizei (unser Immunsystem) die Giftstoffe über einen anderen Ausgang vor die Tür setzen will. Derweil können diese Rückvergiftungen natürlich auch jede Menge Unsinn in unserem Inneren anstellen und zu diveresen Krankheiten und Wehwehchen führen ... Zudem wenn der Magen und Darm leer sind ,beginnt dein Körper sich aus eigenen Fettdepots zuernähren (Ernährung von innen) Und nach dieser Umschaltung ist es deinem Körper völlig wurscht, ob er nun von Schweinefett lebt oder von deinem eigenen Fett. Und das schöne dabei ist, dass die Gesundheit, die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden während der Turbo-Zeit in keinster Weise beeinträchtigt werden. Einige Abführ Methoden : Sanfte Abführ-Helferlein » Zitronen-Drink » Sauerkrautsaft » Apfelessig » Pflaumensaft » Buttermilch Harte Abführ-Helferlein » Rizinusöl » F. X. Passage SL Pulver » Glaubersalz » Bittersalz » Sennes-Tee » Faulbaum-Tee 30 min solltest du warten ,da der Drink sonst gleich wieder raus kommt

Vielen Dank für die ausführliche Erklärung !!!

Ich habs 3, 4 Tage später gemacht. Und gebracht hats ja nicht's...Das heisst es ist nicht's rausgekommen...komisch...hab einfach 2-3 tl glaubersalz in 100 ml wasser und dann runter damit. Mir war nur schlecht aber sonst nichts...

[Pupseblume]

Ich habe immer 2-3 Eßl. genommen aUF 100 ml warmes Wasser , dann wirkt es sehr schnell und gründlich ....

WAAAASSS???? 2-3 ESSLÖFFEL???
OHHH MEIN GOOT, dann kommts ja oben wieder raus nicht unten...Bist du dir sicher? Sollte ich auch sooo viel Glaubersalz reintun??

Ja, solltest du, und ja, es ist verdammt eklig. Was du auch versuchen kannst: nen halben Liter Sauerkrautsaft. Wenn's einem schmeckt, ist das nicht so eklig. Aber es gibt bestimmt Leute die kriegen das auch nicht runter.

[Pupseblume]

Bei jedem wirkt es anders wenn ich weniger nehme passiert nichts

[Red Sun Of Krypton]

Sennesblättertee wirkt auch gut (Midro Tee) und ist nicht ganz so hart wie Glaubersalz (obwohl der Tee auch zu den "harten Methoden" gezählt wird). Außerdem ist er fast geschmacksneutral.

Midro Tee habe ich bisher aber auch nur einmal genommen, ansonsten wirkt bei mir, wenn es denn mal Probleme gibt, auch schon Sauerkrautsaft (ich mag den ja )

[_Fairy_]

also ich hät mir mal bittersalz gekauft und auf 200ml 2 EL reingetan... ich konnte das zeug nicht schlucken.. es ist so widerlich bäh... nach einem schluck kams oben wieder raus und nicht untn

nja ich nehm jez immer 3-4 dolculax... die helfen

mit 1 bzw 2 komm ich nicht weit, da verspür ich nicht mal ein bauchweh od sonstiges....

HÄÄ? ich hab jetzt das mit den 2-3 El probiert, aber nix da...ist etwa 1 stunde her, bin ich ungeduldig, oder was? Schlecht ist mir auch und Kopfschmerzen hab ich auch...manooo!!!

[Pupseblume]

Und Mary ist noch was passiert gestern ?
Die beste Zeit zum Abführen ist gleich morgens ,so steht es bei "Glaubersalz" auch drauf und Almased empfiehlt es so .

Abends habe ich es auch schon versucht ,da ging es bei mir auch nicht so wirklich gut und schnell .