Almased Frage Thread

[Red Sun Of Krypton]

Dann zieh die Kalorien von der Milch doch ab?!

[Izzy***]

ja schon geschehen

[_Starla_]

Quatsch, da stehen die Kcal nur vom Pulver drauf!!! Ich habs au net gleich erkannt, aber es steht da, ganz sicher....

Almased:

Kcal: 354
Fett: 2,0
Proteine: 53,3
KH: 30,5

LG Starla

[_Starla_]

Hallo ihr Lieben, ich habe die letzten 2 Tage mit Alma TUrbo zugenommen, das kann doch nicht sein... Was mache ich jetzt???

Und wie gestaltet sich bei euch der Abbruchtag? Macht ihr das mit dem Toastbrot? Isst man dann net n weng wenig über den Tag? Und kann ich dann sofort wieder normal essen? oder woll ich die Shakes pro Tag ganz langsam runterreduzieren??? Oh jeee, oh jeee...

Fragen über Fragen...

LG

[Izzy***]

du kannst auch am besten nen schönen salat mit pute oder so essen sollt nur net direkt zu fett sein!un dauf jeden fall langsam reduzieren..hast du "nur" 2 tage turbo gemacht???dann ist es mit der umstellung net ganz so schlimm...

[_Starla_]

Nee, ich bin jetzt im 9ten Tag... Wie stelle ich da am besten wieder um??

[Izzy***]

ja wie gesagt, ich würde leichte kost zu mir nehmen und noch 2-3 tage eine mahlzeit essen und 2 shakes danach 2xessen un d1 shake, weiß ja net ob du kannst aufhören willst...

[Mary18]

Hey hab ne Frage, hoffe sie wurde noch nicht gestellt...
Muss man die Gemüsebrühe mit dem Gemüsse essen, oder einfach nur "die Suppe" und das Gemüsse rausnehmen, komm da nicht so draus, weil ja überall steht: Gemüsebrühe trinken...Glaub bin einbisschen verblödelt...

[chikita]

Also wenn du die Turbodiät machst, darfst du nur die Brühe trinken. Also Gemüse und alles was sonst Festes noch in der Suppe rumschwimmt, rausfiltern

[Mary18]

ahaaa...danke danke! Und wie geht es dir so, bis jetzt mit Alma?