14 Tage Alma TURBO - ab 15.01. - Mitstreiter gesucht!

[poco loco]

Hallo ihr!

Heute hab ich es geschafft, nicht zu verschlafen und einen Alma zu trinken. Eben hatte ich ein kleines Tellerchen Gemüsebrühe - brauchte unbedingt was Warmes im Bauch! Jetzt mach ich mir mal meinen zweiten Alma.

Ach ja, ich wollte euch auch noch was fragen: Macht ihr an euren Alma-Shake noch was dran, so wie Zimt oder Kakao oder so? Ich mach mir manchmal Zimt dran. Aber nicht immer.
Was kann man sonst noch machen, damit's mal ein bisschen anders schmeckt?
Ich hab noch etwas SlimFast da, in vier Sorten, und ich hab schon überlegt, ob ich vielleicht einen Löffel Alma mal durch einen Löffel Slim Fast ersetze, damit's nach was schmeckt...

Was haltet ihr davon?

[amyluca]

Ich mache nur kakao rein.

[poco loco]

Ja, das hab ich mir auch schon überlegt. Kakao hört sich gut an!

Ich hab eben meinen zweiten Alma heute getrunken und ich hab einen Löffel SlimFast reingemacht. Schmeckt ganz gut so! Vielleicht mache ich das ab und zu mal so...

Hat eigentlich schon mal jemand von euch SlimFast probiert? Ich hab das mal gemacht, 5 Tage lang - ich hab kein Gramm abgenommen! So ein Sch***
Aber wenn ich mittags mal ein Löffelchen davon in meinen Alma mache, wird es bestimmt nicht schaden...oder?

Ach Mensch, das ist übel: Ich sitze die ganze Zeit hier und vor meinem inneren Auge wandern Sandwiches und Pizzen vorbei...

[Sunshine99]

Hallo also ich nehm jetz immer 200 ml Milch und 100 ml Müllermilch des reicht um den Geschmack von Alma zu übertünchen und schadet hoffentlich ned.

[amyluca]

Slim Fast hab ich noch nicht probiert.Obwohl wenn ich genau überlege,vor einigen jahren hatte ich mal das Pulver.Fand es aber nicht lecker.
Kohlsuppendiät hab ich auch schon gemacht.Aber auf dauer nichts für mich.

Ich habe auch Hunger auf alles mögliche,oder eher Appetit.So bin ich nämlich satt.Mir fällt es am schwersten,zu kochen und nicht selber zu essen.Aber 2 wochen werde ich durch halten und dann mal sehen,wie es weiter geht.

[Jeaness]

Ich find es super, dass ihr nicht so schreibfaul seid Es baut auf, wenn man mit einigen Leuten Kontakt hat, die genauso leiden wie ich

Ich werde ab heute auch 3 Shakes trinken. Versprochen

Also Mittwochs und Samstags als Wiegetag. Mal sehen wieviel wir alle gemeinsam abnehmen.

Versuche mal, eine Liste hochzuladen. Weiß nicht genau, wie und ob es funktioniert. Also bitte Erbarmen, falls ich mich zu dumm anstelle *g*
Mist: Datei ist zu groß *grrr*
Wie bekommt man denn eine Datei hin,die nur 19 KB groß ist?
Grummel. Wird wohl ncihts mit der Tabelle

Hallo zusammen,


mir geht es am 3. Tag eigentlich ganz ok. Habe weder Hunger, noch Gelüste auf irgendwas. Und dennoch überlege ich in ein paar Tagen schon zu LS zu wechseln. Werde auf jedem Fall noch morgen und wahrscheinlich auch Samstag noch Turbo machen. Dann werde ich erstmal entscheiden, ob ich ein paar weitere Tage mache oder nicht. Aber ich denke an die Möglichkeit, vorher zu LS umzusteigen. Mal schauen, wie sich alles ergibt.

LG,

Firulina

[amyluca]

Ich werde hoffentlich die wochen durch halten.Am ersten Februar WE möchte ich abends weg gehen.Da kann es ja nicht schaden etwas an gewicht zu verlieren.
Und nach den 2 wochen wollte ich dann auf LS umsteigen.Mir fällt es schon etwas schwer,auf das Essen zu verzichten,oder sagen wir auf das kauen Und generell habe ich Probleme mit dem vielen trinken.ich muss mich wirklich zwingen und gerade Wasser kann ich jetzt schon nicht mehr sehen.
macht ihr Zitrone da rein? Das wollte ich mal probieren.

Zitat von amyluca Ich werde hoffentlich die wochen durch halten.Am ersten Februar WE möchte ich abends weg gehen.Da kann es ja nicht schaden etwas an gewicht zu verlieren. Und nach den 2 wochen wollte ich dann auf LS umsteigen.Mir fällt es schon etwas schwer,auf das Essen zu verzichten,oder sagen wir auf das kauen Und generell habe ich Probleme mit dem vielen trinken.ich muss mich wirklich zwingen und gerade Wasser kann ich jetzt schon nicht mehr sehen. macht ihr Zitrone da rein? Das wollte ich mal probieren.

Hallo,

bei mir ist es andersrum, deswegen wollte ich ja Turbo starten: Für mich ist leicher Nichts zu essen, als es zu kontrollieren
Aber das kompliziert einige Sachen...Und ich habe gemerkt, dass ist auf Dauer nichts für mich. Ich werde wie gesagt noch ein paar Tage weiter machen. In der Zukunft auch 1-2 Tage in der Woche vielleicht mal Turben. ODer 1 Tag turben und 2 Abendessen durch Alma ersetzen. Mal schauen. Ich glaube, freestyle ist eher was für mich. Hat eigentlich auch bis vor 1,5 Jahren funktioniert. Ich habe nur schon sehr lange Schwierigkeiten, wieder normal zu essen. Ich hoffe, die turbo Tage + Aufbau geben mir den Kick.

LG,

Firulina

[poco loco]

Also ich mach keine Zitrone an mein Wasser. Ich krieg das ganz gut runter. Aber nur stilles. Sprudel ist mir zu sauer irgendwie.
Ich nehm jeden Tag eine 1,5l-Flasche mit zur Uni und dann nippe ich quasi permanent dran rum in den Seminaren. Kommt also gut weg das Zeug!

Aber ich hab eigentlich auch ein Problem mit dem vielen Trinken. Ich hab schon lange versucht, es mir anzugewöhnen, viel mehr zu trinken - aber ich bekomm höchstens 2 l weg, aber auch nur, wenn ich mich wirklich bemühe. Ich frage mich, wie es manche Leute schaffen, 4 l am Tag zu kippen - da ist man doch den ganzen Tag am saufen, oder?

Der heutige Tag verlief bis jetzt für mich (fast) ganz gut. Zwei mal Alma, eine Gemüsebrühe und...naja, ein Stück Schoki... Aber nur eins! Und zu meiner Verteidigung muss ich sagen, dass ich gerade meine Tage hab...

Ich weiß nicht, ob ich das mit dem SlimFast machen soll oder nicht. Irgendwie scheint es mir falsch, Alma so "abzuwandeln". Ich hab sogar schon überlegt, ob ich mir das Alma mit Wasser reinpfeifen soll, in der Hoffnung, dass es dann schneller geht und ich es damit schneller hinter mir hab...