14 Tage Alma TURBO - ab 15.01. - Mitstreiter gesucht!

Zitat von Jeaness Hihi, schau mal in deinen ersten Satz: Du hast poco loco vergessen Danke für die Willkomensgrüße

ich versuchs wieder:

1- Titania
2-Sunshine99
3-Stubsy
4-Jeaness
5-schnukelchen
6- poco loco
7-Firulina

[poco loco]

Hihi... Heißt das, ich bin aufgenommen? Super!

Das mit der Liste find ich ne tolle Idee, aber leider hab ich dafür momentan auch überhaupt keine Zeit, weil ich Ende Januar und Anfang Februar Klausuren schreibe und viele Arbeiten abgeben usw. Aber ich würd's gut finden, wenn wir so was hätten!
Wollen wir das vielleicht einfach so machen, dass hier jeder seinen BMI reinschreibt und wenn einer von uns gerade mal hier ist und Zeit dazu hat, kann er es ja einfach in EINEN Post schreiben? Und sobald sich bei jemandem was geändert hat, rechnet derjenige seinen neuen BMI aus und postet ihn wieder hier rein - und wenn er gerade Zeit hat, kann er auch gleich die Liste kopieren und seinen Wert ändern.
Verständlich?
Ist nur so ne Idee, falls sich keiner findet, der die Zeit aufbringen kann, so eine Liste zu erstellen und per Mail zu verschicken...

Ich leg dann morgen richtig mit Alma Turbo los. Morgen muss, m u s s, MUSS es klappen!

Ich wünsche euch weiterhin viel Erfolg!

lg poco loco

[Titania]

Brautkleid-Figur? Na herzlichen Glückwunsch, will auch heiraten...aber mein freund sieht das leider momentan anders, naja.
Finde die Idee mit der Liste auch toll, nur leider arbeite ich voll unregelmäßig, so dass ich an manchen tagen alles mögliche schaffe und dann wieder NIX, außerdem ist dieses wochendene mein arbeitswochenende...deshalb kann ich ja auch turben, sonst hätte ich besuch oder wäre besuch

So, mein zweiter almatag geht vorbei., meinen aktuellen bmi poste ich morgen früh wenn ich von der waage komme. aber bisher lag der immer so bei 26
aber das soll sich ja jetz ändern!

Hallo zusammen,


ich habe heute mein erster Turbo Tag überstanden.
Ich habe nur 2 unangenehme Sachen erlebt:
1- Kopfschmerzen (könnte mit dem Glaubersalz zusammenhängen, habe ich schon mal gehabt).
2- Meine Tochter meinte 2 x, ich hätte schlechten Munderuch . Ich habe viel getrunken, aber es scheint nicht zu helfen. Schlimm. Ab Morgen öfters Kaugummi kauen, bzw. einen Mundspray holen.
Kennt jemand von euch so was?

@poco loco: ich hatte das mit dem Brautkleid überlesen. Heiratest du bald? Herzlichen Glückwunsch!

Was meint ihr mit "der Liste" ? Habe nicht ganz gut verstanden?


LG,

Firulina

[schnukelchen]

moin zusammen,

so stand heute auf der Waage und sie zeige 1,2 kg weniger an.
Mein Start BMI leigt bei 30,82 und das gewicht lag bei 87,1 kg.
Das mit dem Mundgeruch ist leider recht normal, ich kann nur sagen immer schön Zähneputzen und vorallem die Zunge reinigen.
Kaugummi kauen, davon kann ihc nur abraten, man bekommt davon Hunger. Ich lutsche dann immer einen zuckerfreien Bonbon.

[Titania]

Da kann ich nur zustimmen, schlechter Atem liegt am Fasten, da kannste echt nur Zähne putzen, viel trinken und immer schön gurgeln
Wir hatten doch Mittwoch als wiegetag ausgemacht, habe mich heute dem übel namens waage gestellt: 75,3kg, montag warens noch 78!! freu,
obwohl ich ja glaube dass das am fehlenden mageninhalt liegt und nen bissle wasser...
damit geht mein bmi runter auf 25,4!!!!

[amyluca]

Hallo,ich habe den beitrag gerade entdeckt und würde mich gerne anschließen.
Ich beginne heute wieder mit Almased,zum dritten Mal insgesamt und ich brauche dringend Unterstützung einfach zur Motivation.

Letztes jahr habe ich nur soviel abgenommen,das ich an meinem Hochzeitstag wieder was nettes anziehen konnte.Leider ist irgendwann im laufe der letzten Monate wieder einiges an gewicht drauf gekommen.Aber das liegt einfach an meiner schlechten Ernährung,ich greife bei Stress gerne zu süßem.
Mein Mann macht zur zeit auch mehr oder weniger etwas Diät,da kann es ja nicht schaden,mit zu machen.

[Titania]

Tjor, würde sagen herzlich willkommen!
Wollte mal fragen ob irgendjemand ein battle mit mir macht, so über 5-10 kg..zur motivation

Hallo zusammen,

bei mir waren es heute 64,4 Kg, (BMI = 23,1).Wahrscheinlich nicht sooo aussagekräftig nach dem ersten Alma-Tag.
Mit Zähneputzen ist so ne Sache, wenn man viel unterwegs ist. Mit 3 x am Tag reicht es z.Z. bei mir nicht. Ich habe mir eben einen Mundspray geholt, und direkt sofort benutzt (hatte einen Bewerbungsgespräch ).

Ich wünsche euch einen wunderschönen Tag!

LG,

Firulina

[Titania]

Dann hoffe ich mal dass dein gespräch erfolgreich war *daumen drück*
ichversuch mkich grade voll am riemen zu reißen und nicht schon wieder der waage einen besuch abzustatten^^
Bis später