14 Tage Alma TURBO - ab 15.01. - Mitstreiter gesucht!

[Jeaness]

@ Amyluca: Deine Abnahme ist echt beeindruckend! Das hätte ich auch gerne!
Wenn morgen die Waage nicht weniger aanzeigt, bin ich echt sauer!!

[poco loco]

@Jeaness: Bist du vielleicht übersäuert? Das könnte deinen schleichenden Gewichtsverlust erklären.

Also, Mädels, ich geh jetzt mal in die Badewanne - vielleicht wird mir da ja ein bisschen wärmer!

Amyluca, du müsstest ja schon jede Nacht ein Rumpeln hören, wenn dein Gewicht wieder ein Stück in den Keller rasselt! Wie viel kg weniger sind das jetzt schon?

[Jeaness]

@poco loco: wodurch kann denn der Körper übersäuern? Und wie kann man das verhindern?

Ich war auch gerade in der Badewanne. Jetzt ist mir wieder zu warm

[amyluca]

Sind jetzt 5kg.
Verstehen kann ich das ehrlich gesagt auch nicht.Meine Waage spinnt oft rum,so das ich mehrmals hintereinander gehe,aber dann zeigt es meist einmal ein anderes gewicht an und danach ist es immer gleich.Also gehe ich doch dann davon aus,das es stimmt.Bis jetzt merke ich aber noch nicht so viel davon.ich habe das gefühl an den Oberarmen was verloren zu haben und eben etwas an den beinen.Aber die problemzone Bauch und Po werden noch ne weile dauern.zudem wird sich das erst mit Sport festigen.

[amyluca]

Schaut mal wegen der Übersäuerung in den Frage Thread,da ist es erklärt.

[poco loco]

Also durch das Abnehmen kann der Körper übersäuern. Ich kann das jetzt nicht so genau und wissenschafltich erklären, aber es ist so, dass durch das Anzapfen der körpereigenen Reserven quasi so Schlackestoffe entstehen, die den Körper übersäuern. Irgendwie so. Und ein übersäuerter Körper nimmt nur noch sehr langsam ab. Daher kommen immer wieder diese Stagnationen beim Abnehmen. Kannst das ja mal googlen.
Was man dagegen machen kann?
1. viel trinken
2. Gemüsebrühe trinken (wirkt wohl basisch im Körper)
3. Basentabletten / -salz (Maki-Salz) nehmen

In der Apotheke gibt es so ph-Teststreifen, mit denen du in deinem Urin den ph-Wert messen kannst. Ist der im sauren Bereich, bist zu übersäuert und solltest was dagegen machen.

Zitat von amyluca Sind jetzt 5kg. Verstehen kann ich das ehrlich gesagt auch nicht.Meine Waage spinnt oft rum,so das ich mehrmals hintereinander gehe,aber dann zeigt es meist einmal ein anderes gewicht an und danach ist es immer gleich.Also gehe ich doch dann davon aus,das es stimmt.Bis jetzt merke ich aber noch nicht so viel davon.ich habe das gefühl an den Oberarmen was verloren zu haben und eben etwas an den beinen.Aber die problemzone Bauch und Po werden noch ne weile dauern.zudem wird sich das erst mit Sport festigen.

Deine Waage ist bestimmt mit meiner verwandt

Meine Tochter ist krank, wir waren hier den ganzen Tag. Es ging ihr besser und jetzt wieder schlecht. Wahrscheinlich wird morgen auch so ein Tag, morgens zum Ki-Arzt und dann zuhause.

Ich habe heute nicht angefangen, nicht mal versucht, wieder anzufangen. Meine Stimmung lässt auch die letzte Tage nach. Aber ich möchte es noch einmal versuchen, spätestens Samstag. ICh fühle mich sooooo dooof dass ich es nicht geschafft habe. Und gebe auch so ein dooofes, unglaubwürdiges Bild zurück

ICH MUSS ES SCHAFFEN!!!!!!


LG,

Firulina

[amyluca]

Zitat von Firulina Deine Waage ist bestimmt mit meiner verwandt Meine Tochter ist krank, wir waren hier den ganzen Tag. Es ging ihr besser und jetzt wieder schlecht. Wahrscheinlich wird morgen auch so ein Tag, morgens zum Ki-Arzt und dann zuhause. Ich habe heute nicht angefangen, nicht mal versucht, wieder anzufangen. Meine Stimmung lässt auch die letzte Tage nach. Aber ich möchte es noch einmal versuchen, spätestens Samstag. ICh fühle mich sooooo dooof dass ich es nicht geschafft habe. Und gebe auch so ein dooofes, unglaubwürdiges Bild zurück ICH MUSS ES SCHAFFEN!!!!!! LG, Firulina

Es ist auch wirklich nicht so einfach,ganz auf das Essen zu verzichten!
Vielleicht bekommst du am samstag die richtige Motivation und schaffst es dann.
Und wenn gar nicht,würde ich vielleicht erstmal nur abends Alma nehmen und vielleicht klappt es dann mit der Zeit.

[poco loco]

Ach Firulina, mach dich nicht fertig! Bei mir hat's auch drei Wochen gedauert, bis ich wieder meinen Anfang gefunden habe! Beruhige dich wieder und setz dich nicht so unter Druck! Irgendwann kommt der Moment, wo es auf einmal geht!

amyluca und poco loco,
DANKE für eure Unterstützung!

Ich werde ab morgen es jeden Tag wieder versuchen bis Sonntag. Wenn nix daraus wird, werde ich ab Mo. LS machen...

@poco loco: hast du die 3 Wochen hintereinander versucht, oder war das schon länger her?