14 Tage Alma TURBO - ab 15.01. - Mitstreiter gesucht!

[Jeaness]

Hey ihr Lieben
Entschuldigt, dass ich erst jetzt schreibe, aber ich bin mom bei meinem Freund und komme selten ins Inet.

@poco loco: Hast durchgehalten und keine Knabbereien gegessen?

@Firulina: Natürlich sollst du weiter schreiben. Ein wenig Salat ist doch nichts schlimmes.

Ich für meinen Teil habe mich entschieden, dass ich am We LS mache. Ich bin heute mit meinem Freund Griechisch essen gegangen und ich habe mich sooo gefreut, endlich wieder was zwischen den Kiemen zu haben.
Inzwischen habe ich ein schlechtes Gewissen.
Vorher hatte ich schlechte Laune, weil ich Hunger hatte, jetzt habe ich schlechte Laune, weil ich gegessen habe *grummel*
Ich hoffe, ich bleibe trotzdem bei der Zahl, die ich heute morgen auf der Waage stehen hatte

Wegen des Mundgeruchs: ich esse Kaugummi und auch die Wrigley's Extra, die die Zunge reinigen.
Das passt ganz gut so.

Ich hatte das glaube ich schon einmal geschrieben: Probiert Alpro Soja Schoko. Das klappt auch mit der Abnahme und ich muss sagen, dass der Geschmack von Alma da weitestgehend ausgeschaltet wird!

Mein Freund muss mom sehr leiden. Wir sehen uns nur am We (außer letzten do), aber er versucht mich zu unterstützen. Auch meine schlechte Laune versucht er zu übersehen

Werd Sonntag abend Dulcolax nehmen und dann ab Mo wieder mit turben anfagen. bis dahin morgens + mittags Alma und abends etwas ordentliches.
Meint ihr, ich nehme jetzt trotzdem ab am We? Hab ja immer nur 2 mal Alma genommen und Hühnerbrühe getrunken.

Bis nachher... dann ist ja Wiegezeit *bibber*

[amyluca]

Guten Morgen,
ich bin mal wieder früh auf,meine Kids sind keine Langschläfer
Ich hab mich schon auf die Waage gestellt,bevor ich es vergesse.Habe jetzt 77,9kg.
Angefangen am Mittwoch mit 79,8kg.

[Pupseblume]

Zitat von Jeaness Inzwischen habe ich ein schlechtes Gewissen. Vorher hatte ich schlechte Laune, weil ich Hunger hatte, jetzt habe ich schlechte Laune, weil ich gegessen habe *grummel* Ich hoffe, ich bleibe trotzdem bei der Zahl, die ich heute morgen auf der Waage stehen hatte

Hallo ich mische mich mal ganz frech unter Euch
So geht es mir auch immer , erster Träumt man vom essen und denkt das wäre jetzt das tollste, hat man dann aber gegessen ,merkt man ziemlich schnell das es so toll nicht war und bereut es ....
Wie heißt es so schön, "nichts schmeckt so gut,wie schlank sein sich anfühlt"!
Ist was wahres dran .....

Zitat von Jeaness Wegen des Mundgeruchs: ich esse Kaugummi und auch die Wrigley's Extra, die die Zunge reinigen.

Bei dem üblen Gerüchen während Alma Holft

Öfters Zähne und Zunge putzen oder ein Zungeschaber

Wasser mit Zitrone trinken

oder an einer Zirtone lutschen

und Fencheltee der nimmt auch den Mundgeruch !

Wünsche euch weiterhin viel Glück und ein schönes Wochenende

Hallo zusammen,

Waage meinte heute: 64,0 Kg. Dazu muss ich sagen, dass ich seit gestern meine Tage habe, und da normalerweise immer 1 Kg mehr wiege.

Wie schon erzählt hatte ich auch gestern Gemüse außer Shakes. Heute (und wahrscheinlich morgen) werde ich aber nur Shakes nehmen.

Muss schnell wieder los...ich wünsche euch ein sehr schönes Wochenende

LG,

Firulina


PS: Danke, Pupseblume, für die Tips.

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[Titania]

Ich mach jetzt übers WE LS, weil wir zu nem, Geburtstag und bei meinen schwiegerleltern zum essen eingeladen sind...und ab montag starte ich wieder das Turbo-Programm.
Meine Waage hat heute morgen 75,3 erzählt, fürchte das wird jetzt am WE etwas steigen, aber ich starte ja am montag wieder, sonntag mittag dulcolax und los gehts
Mein Freund toleriert mein Almaverhalten, er hat mir versprochen mir nicht zu erzählen wenn der fast food gegessen hat und isst nix süßes wenn ich dabei bin. aber er hat mir als bedingung gesetzt, dass ich ihn nicht mit dem krempel zutexte, weil er es ja nicht für notwendig hält *manchmal sind männer doch niedlich*

[Sunshine99]

Hallo also hab mich heute auch gewogen und genau 2 Kilo weniger (ohne Alma Frühstück), was wahrscheinlich daran liegt, dass ich die halbe Nacht am abtanzen war. Hatte gestern einen Fressanfall soviel hab ich noch nie aufeinmal in mich reingestopft dann hatte ich echt ein schlechtes Gewissen und mich heut gar ned auf die Waage getraut aber gott sei dank hat sie mich ned bestraft.

Seit ich des Alma zeug mit Müllermilch mische hab ich auch keinen Mundgeruch mehr.
Naja irgenwas gutes muss des ja auch haben wenn man schon nicht ganz so schnell abnimmt als würd man des "richtig" machen.

[Jeaness]

Zitat von amyluca Guten Morgen, ich bin mal wieder früh auf,meine Kids sind keine Langschläfer Ich hab mich schon auf die Waage gestellt,bevor ich es vergesse.Habe jetzt 77,9kg. Angefangen am Mittwoch mit 79,8kg.

Wow, wie hast du das denn gemacht?
2 Kilo???
das finde ich doch sehr heftig!

bei mir waren es 71,9 (gestern 71,6). Also 1,3 Kilo abgenommen. DAs ist schon ok. Ich hab ja auch kein Sport getrieben. Aber ab Montag wird das dann anders. Werd auch ein wenig steppen und vor allem auch wieder turben. Freu mich irgendwie drauf
Hoffe ich nehm nicht noch mehr zu übers We. Das würde mich doch arg deprimieren!

Wünsch euch einen schönen Samstag!

[amyluca]

Ich habe auch sehr viel Wasser im Körper,das geht zuerst weg.
Ich habe letztes jahr auch so gut damit abgenommen.

Ich habe Alma gerade mal mit Backkakao probiert,bisher hatte ich nur den normalen da.Und da schmeckt man das ja fast gar nicht mehr.

[schnukelchen]

mein Gewicht lag heute morgen bei 85,6 kg, also habe ich 1,5 kg abgenommen und dass obwohl ich seid Freitag LS mache.
Ich komm damit einfach besser zurecht.

Hallo,

ich habe heute Abend (eben) gegessen. Jetzt muss ich dafür büßen: Habe schreckliche Bauchschmerzen