14 Tage Alma TURBO - ab 15.01. - Mitstreiter gesucht!

[amyluca]

Mit wasser finde ich es super ekelig.dann doch lieber mit Milch.Ich find den geschmack auch okay,nur ewig könnt ich das nicht trinken.Das ist eher was für ein paar wochen,nachher mit Lifestyle.
Am meisten stört mich aber der schlechte Geschmack im Mund.Das ist ein echter nachteil daran.
Auf dauer muss und will ich meine Ernährung umstellen.Ich habe in den letzten Wochen nur noch unkontrolliert essen in mich rein gestopft,kann man nicht anders sagen.Und jetzt musste ich einfach die Notbremse ziehen.

ich trinke oft nicht mal einen halben Liter am Tag,ganz schlecht.Und dann jetzt 1-1,5 oder sogar noch mehr zu trinken ist für mich sehr schwierig.Heute war es auch höchstes ein Liter bis jetzt.

[poco loco]

Ja, hast schon Recht, mit Wasser ist es ekelhaft! Ich hab's heute mal 50:50 mit Wasser und fettarmer Milch versucht - würg! Ich hab halt gedacht, ich kann's mir vielleicht reindrücken und dann geht's schneller. Aber ich glaub, dann mach ich's gar nicht mehr...

Der schlechte Geschmack im Mund ist echt schlimm! Bäh! Aber was macht man dagegen? Wie helft ihr euch?
Ich finde, dass es selbst nach dem Zähneputzen nicht wirklich weg ist. Nach spätestens ner halben Stunde ist es wieder da! Ich hab schon manchmal Hemmungen, Leute anzusprechen, weil ich denke, ich stinke wie ein Iltis!
Ich hab mir jetzt ein paar zuckerfreie Bonbons gekauft - aber die helfen auch nur so lange, wie man sie lutscht...
Was macht man dagegen?

[amyluca]

Ich lutsche auch Bonbons ab und zu,vor allem unterwegs.
Wenn es ganz schlimm wird,werde ich auch mal ein Kaugummi nehmen.Auch wenn die Gefahr groß ist,das man Hunger bekommt.

[schnukelchen]

Mädels, wegen dem Mundgeruch, säubert Eure Zunge und nimmt Zahnseide. Es lagern sich viele Bakterien auf der Zunge ab und die produzieren zur Zeit schön Schwefel, deswegen riecht man aus dem Mund.
Bei mir ist es nicht so schlimm, ich lutsche dann ein Bonbon oder trinke Tee, dann ist der Geruch weg.

Wegem dem Trinken, damit habe ich null Probleme, ich trinke eh immer um die 4 Liter.

Habe heute gesündigt, habe vorhin eine Scheibe Brot gegesen, ich war unterwegs und hatte son Hunger und kein Alma dabei.

Ich finde mein Gesicht ist etwas schmaler geworden, kann auch Einbildung ein.

[poco loco]

@Schnukelchen: Kann doch sein, dass dein Gesicht schmaler geworden ist. Bei mir sieht man's auch nur im Gesicht, dass ich abgenommen hab...

Mundhygiene ist bei mir echt nicht das Problem - ich bin da sehr reinlich! Zwei mal täglich Zähne putzen und Zunge reinigen, jeden zweiten Tag Zahnseide - das steht bei mir sowieso auf dem Plan! Der Geruch kommt bei mir auch nicht einfach so aus dem Mund, sondern wirklich nur, wenn ich nen Alma getrunken hab und der dann im Mund rumstinkt. Und irgendwie lässt sich das dann auch nicht so einfach wegputzen. Naja, dann halt Bonbons...

[Titania]

Hm, hast du mal versucht na dem alma nen tee zu trinken? dann ist das restliche alma doch eigentlich aus dem mund raus... ich putze mir immer die zähne danach, hat sich auch noch keiner beschwert
Ich habe das Alma bisher immer mit wasser gemischt, augen zu und runter, aber schmeckt auf dauer wirklich scheußlich. hab auch überlegt nach dem wochenende auf LS umzusteigen oder später aus WW.
Wie is das eigentlich bei euch mit euren Männern/Freunden/Mitbewohner? Wie gehen die mit eurem turben um?

[amyluca]

Mein Mann ist unter der Woche nicht da.Und am WE koch er dann auch eher und ich halte mich weg vom Tisch ist besser.

[poco loco]

Also mein Männchen findet es gut, was ich da mache und er versucht auch, mich zu unterstützen und mich nicht unnötig zu verführen. Aber trotzdem muss ich ihm ein mal am Tag was kochen, denn er kann es einfach nicht...
Er versucht halt, sich nicht gerade vor mir einen Schokoriegel reinzufahren - und wenn er es versehentlich doch mal tut, dann ist er gleich ganz

Bis jetzt war ich heute ganz eisern! Keine kleinen Sünden zwischendurch, keine großen Fressanfälle!
Aber ich hab vielleicht einen Appetit...
Heute Abend haben wir Besuch und da werden wir Knabbereien hinstellen. Hoffentlich kann ich da widerstehen! Und hoffentlich muckiert sich unser Besuch nicht dauernd darüber, dass ich nichts esse. Unser Besuch von heute Abend ist so der typische Mensch, der immer alles besser weiß und versucht, jedem zu sagen, wie er sein Leben zu leben hat. Ich freu mich...

Hallo zusammen,

ich wohne alleine mit meiner 9-jährigen Tochter. Sie hat nur einmal gesagt, sie glaubte, es könnte nicht gesund sein, sich (ausschliesslich) mit einem Pulver zu ernähren . Deswegen meinte ich auch gestern, dass es ziemlich schwer ist. Ausserdem, egal wie wenig Gemüse ich kaufe, sie alleine schafft das nicht und die Reste sammeln sich...; deswegen esse ich ab heute auch etwas Gemüse zu meinen Shakes. Eben war ein Salat.
Es ist schwer deinem Kind zu sagen, es soll mehr Gemüse und Obst essen, wenn mans selber nicht tut. Oder zeigen, dass zum Abnehmen alles gilt. Wir wissen, es ist für eine kurze Zeit, sie aber nicht, und ich denke das ist für sie auch kein sehr gutes Beispiel (auch kein sooo schlimmes, will auch nicht übertreiben). Ich denke, jeder solls wissen und machen, was er für richtig hält. Deswegen mache ich das ab heute so.
Ich hoffe, es stört euch nicht, wenn ich weiter hier schreibe, auch wenn ich etwas Gemüse zu meinem Almas zu mir nehme

LG und einen schönen Tag!


Firulina

[amyluca]

Ich habe auch ein Problem mit dem essen.Ständig bleibt was über,weil meine beiden nicht soviel essen,sind fast 6 und 3 jahre alt.

ich halte bisher gut durch,hab ja auch ein ziel vor augen.Dann geht es irgendwie.Aber ich freue mich auch,wenn die zeit rum ist.