Frage an die "alten" Almahasen:

[Kathrin26]

gewicht geteilt durch 2,5 das ergebnis mal 5
das ergebnis ist die tagesgrammzahl. musst dann nochmal durch 3 mahlzeiten teilen

Hallo nochmals

@Kathrin: vielen Dank für deine super schnelle Antwort!

@zaubermaus79: wann möchtest du anfangen? Ich glaube, ich werde auch Turbo machen, aber nicht 3 Wochen. Denke so zw. 1-2 Wochen lang (kommt darauf an, wie es mir damit geht), und dann langsam eine normale Mahlzeit dazu. Habe mich noch nicht ganz 100% entschieden, aber ich denke schon.

LG,

Firulina

[Kathrin26]

ich hab auch 3 wochen am stück durchgehalten,
aber setzt euch kleine ziele. so geht es leichter. hätte nie gedacht das ich 3 wochen schaffen kann. wollte ne woche versuchen und dann hab ich immer nen tag dran gehängt, hat super geklappt.
wenn ihr die ersten 3 tage rum habt geht´s viel einfacher!!!!

wünsch euch viel glück und wie gesagt schaut ruhig im treffpunkt vorbei.

[zaubermaus79]

Zitat von Firulina Hallo nochmals @Kathrin: vielen Dank für deine super schnelle Antwort! @zaubermaus79: wann möchtest du anfangen? Ich glaube, ich werde auch Turbo machen, aber nicht 3 Wochen. Denke so zw. 1-2 Wochen lang (kommt darauf an, wie es mir damit geht), und dann langsam eine normale Mahlzeit dazu. Habe mich noch nicht ganz 100% entschieden, aber ich denke schon. LG, Firulina

Ich hab gestern Abend noch Alma bestellt bei einer Versandapo und denke es wird Samstag, spät. Montag kommen und dann möchte ich auch gleich anfangen. Jetzt ist es aber total doof, die Oma feiert am 20.1. ihren Geburtstag und wir gehen in die Wirtschaft zum Essen. Da mag ich auch nicht der ganzen Verwandtschaft erklären müssen warum ich nix esse. Entweder ich schick meinen Mann allein hin (es ist seine Oma) und lass mich Entschuldigen dass ich krank bin denn Viel Lust hab ich eh nicht da hin zu gehen Oder ich mach erst Mal 2x Alma, ein Mal Essen und ab dem 21. erst Turbo. Weis noch nicht genau...

Zitat von Kathrin25 ich hab auch 3 wochen am stück durchgehalten, aber setzt euch kleine ziele. so geht es leichter. hätte nie gedacht das ich 3 wochen schaffen kann. wollte ne woche versuchen und dann hab ich immer nen tag dran gehängt, hat super geklappt. wenn ihr die ersten 3 tage rum habt geht´s viel einfacher!!!! wünsch euch viel glück und wie gesagt schaut ruhig im treffpunkt vorbei.

WOOWWWWWWW

wieviel hast du dabei abgenommen?

Ich bin noch am Überlegen, ob ich tatsächlich Turbo starte oder Strunz.
Vielleicht sollte ich weniger überlegen und dagegen was tun


Lg,

Firulina

[Flöckli]

Ich bin zwar keine alte Almahase aber wegen dem abführen, kann man auch mit Sauerkrautsaft, morgens auf nüchternem Magen 1 Glas trinken. Die ist auch als so sehr gut für Niere Magen & Co.

Oder eingelegte Pflaumen (über Nacht einlegen) gehen auch.

[Schnully1982]

oder viel Apfelsaft, geht bei mir jedenfalls auch...

nehme aber immer Dulcolax, bis jetzt hat es immer super funktioniert...

[Kathrin26]

@firu: hatte etwas über 7 kilo runter, in der zweiten woche hatte ich leider stillstand, sonst wäre es mehr geworden. war übersäuert, aber das hab ich zu spät gemerkt.

probier doch alma zum einstieg! mir hat es voll geholfen um meine ernährung umzustellen und so.
ein super start in ne diät *find*

lg, K

Zitat von Kathrin25 @firu: hatte etwas über 7 kilo runter, in der zweiten woche hatte ich leider stillstand, sonst wäre es mehr geworden. war übersäuert, aber das hab ich zu spät gemerkt. probier doch alma zum einstieg! mir hat es voll geholfen um meine ernährung umzustellen und so. ein super start in ne diät *find* lg, K

-7 KG *will haben*

ich glaube, du hast mich überzeugt

Morgen werde ich mir die erste Dose in der Apo holen gehen.
Anfangen finde ich besser Sonntag als Montag wegen dem Abführen, falls ich das mache. Nachher kann ich mehr Dosen holen, bzw. online bestellen.

DANKE NOCHMALS und meine Hochachtung wegen deiner Abnahme und deiner Disziplin

LG,

Firulina

[Kathrin26]

*rotwerd* danke für die blumen.

ja, hol dir mal eine und schau ob es dir schmeckt. entweder man liebt oder hasst es.hihi

berichte mal, okay. und die einladung für den treffpunkt steht.