Almased Turbo ab Dienstag, den 08.01.

[Quigley]

Bei mir gibts grad ned all zu viel zu berichten. PAssiert grad ned viel Ich schieb das mal auf den Muskelaufbau durchd en Sport

Aber ich hab heute meine 14 Tage Turbo auch rum Mal kucken, werde das evtl. ausdehnen, ist praktisch nicht kochen udn einkaufen zu müssen

Donnerstag Abend gehts Essen mit ein paar Kolleginnen und danach mach ich glaub weiter

[momo1]

Hatte heute schlimm Abgang.. brauchte also garnix schlucken.. sowas hab ich mir fast schon gedacht! jetzt bin ich froh, dass ich nix genommen hab und so wie ich mich kenne kommt das auf mich morgen nochmal zu..

Naja, mal sehen wie es jetzt weiter geht

Wünsch uns allen jedenfalls weiterhin viel Erfolg!

[fettabernett]

Zitat von Lalis Maus @fettabernett: wie isn dein ph-wert? hab 6,0! das alkala n schmeckt ja nen bissl so wie glaubersalz! *pfui*

mein PH-Wert ist bei 6,2. Lt. Apotheker sollte man abends auch noch mal messen, wenn dann der PH-Wert immer noch zu niedrig ist, dann sollte man die Tagesdosierung am Folgetag leicht erhöhen usw. bis der PH-Wert neutral, also sich nah bei 7 befindet. Und immer messen.

[Lalis Maus]

alles klar! dann messe ich gleich noch mal und mach mich dann ins bettchen, nen bissl lesen.. geht irgendwie immer noch nicht so wirklich gut!

gute nacht an alle! hoffe eure waage belohnt euch morgen früh!!

[Quigley]

So, ausgeschwommen. Und siehe da...ein klein wenig motivation. 82,9kg abends. Gewichtsmessungen abends sind mir immer ein bisschen lieber als morgens. Aber mal kucken wieviel es morgen früh sind. das motiviert dann vielleicht noch ein bisschen mehr

Mal sehen, evtl. geh ich morgen auch mal Blutspenden. Aber ob das so eine gute idee ist. Ein Hoch auf einen stabilen Kreislauf

[Lalis Maus]

ouh.. warte mitm blutspenden lieber mal noch einen tag! du ißt doch erst ab morgen wieder, oder? bin beim plasmaspenden mal brav umgekippt nach ner turbodiät! =/

[fettabernett]

@Lalis Maus

Wenn Du mir Deine Email-Adresse sendest, dann könnte ich Dir Dein Tickerbild als Attachment zusenden.

Zum gucken schon mal hier

dieses ist die png-Datei, die Du benötigen würdest, wenn Du es als Ticker hochladen möchtest.
http://wkhost.webkicks.de/slowfoxx/G...r/Mausrosa.png

und hier die jpg-Datei
http://wkhost.webkicks.de/slowfoxx/G...r/Mausrosa.jpg

rosaner gehts leider nicht.

[Lalis Maus]

freu, freu, freu! der is wunderschön rosa!!! tausend dank!!

schicke dir gleich ne pm wegen meiner addy!

Guten Morgen

Och menno! Wieder nur 200g weniger! Und mein PH-Wert kommt einfach nicht rauf! War bei 5,5 und Heute bei 6,0!
Aber was soll's! Bin stolz, dass ich jetzt ne Woche durchgehalten habe!

[fettabernett]

guten morgääään,

ich habe etwas zu lange geschlafen und mein Sohn hat verschlafen. Der hätte um 7:00 Uhr losgemusst ist aber als ich aufstand hörte ich aus seiner Wohnung noch seinen Wecker rööhren. Na, und da habe ich auch noch sein Telefon klingeln lassen und habe den Burschen aus dem Bett bekommen. Nun ist er gerade losgefahren. Tja, das muss er noch lernen.

Nun zum erfreulichen: Mein Gewicht heute morgen: 96,1 kg. also 800 g weniger. Allerdings hat sich mein PH-Wert nicht verändert. Werde somit die Dosierung von Alkala N etwas erhöhen.

Kitty81 - musst Du Deine Dosierung des Basica´s evtl. auch höher setzen? Und...200 g. sind doch wenigstens eine Abnahme.


Aber ich finde auch, man erwartet - glaube ich - zuviel und ist dann enttäuscht wenn es nur... oder sogar ein Stillstand ist.

Ich bin auch stolz, dass ich und Ihr bisher durchgehalten haben.
Neuer Tag neues Glück.

Ich wünsche Euch allen einen superschönen Tag mit viel Durchhaltevermögen, leckeren Shake´s und ohne verführerische Düfte.