Almased Turbo ab Dienstag, den 08.01.

[Quigley]

Solang man seinem Körper genug Vitamine, Mineralstoffe und all das andere Lebensnotwendige Zeugs gibt, braucht er kaum Kalorien von aussen. Die haben wir ja schliesslich alle in ausreichenden Mengen um uns verteilt gelagert Da kann er ruhig mal ein paar Wochen auf Sparflamme was die Zufuhr anbelangt gefahren werden. Hauptsache man hält seinen Verbrauch in der Zeit hoch das er nicht abschaltet und selsbt auf Sparmodus geht.

[SonneKatharina]

Hallöchen,habe mal eine Frage,was nimmst Du für ein Basensalz?
Bei Turbo,sollte man keinen Wein trinken.
Gruß
SonneKatharia

[SonneKatharina]

Hallöchen,habe mal so hier so umhergesucht und auf Euch gestoßen.Wollte mich bei Euch anschließen,wenn Ihr nichts dagegen habt.Will ab morgen mit Turbo wieder anfangen,aber alleine macht es nicht so Spaß.
Gruß SonneKatharina

[Lalis Maus]

klaro, kannst dich uns gern anschließen!

dann wünsch ich dir morgen einen erfolgreichen ersten tag!!

[SonneKatharina]

Halllöchen,ja das mit der Urinfarbe ist so normal,wenn man Almased getrunken hat,ist bei mir auch so.
SonneKatharina

[SonneKatharina]

Ja,dann schließe ich mich an Euch an.Freue mich und wünsche Dir eine Gute Nacht.

Guten Morgen

So, wieder ein Tag rum und auf der Waage waren wieder -600g. Seit Mittwoch sind es jetzt also schon 4,6kg!

Gestern kam die Patin meiner Grossen und eines der ersten Sachen die sie sagte: du hast ja abgenommen! Hätte ja nicht gedacht, dass man es jetzt schon sieht! Denn ich merke das nicht und als ich dann meinen Schatz gefragt habe, meinte er auch, dass er mich halt zu oft sieht um das zu beurteilen.
Mal schauen wie es jetzt weitergeht. Aber ich fühle mich wirklich wohl. Keinen Hunger, motivierter und auch viel fiter als vorher.

So, dann einen schönen Sonntag

[momo1]

Ich genieße heute noch meinen letzten Tag mit Essen (was es alles gibt sag ich hier lieber nicht das wär fies..)

aber ich kanns kaum erwarten, auf meiner Waage auch endlich wieder Erfolge zu feiern!

Herzlichen Glückunsch Kitty - nach nur ein paar Tagen schon -4,6kg - Respekt
Mir würde es schon ein Riesen Schrei entlocken wenn ich nur endlich unter 79 käme - da häng ich jetzt schon seit November

[fettabernett]

Zitat von SonneKatharina Hallöchen,habe mal eine Frage,was nimmst Du für ein Basensalz? Bei Turbo,sollte man keinen Wein trinken. Gruß SonneKatharia

Wegen des Basensalzes werde ich mir morgen in der Apotheke Infos einholen, weil ich mir auch morgen entsprechende Teststreifen besorgen wollte.

Zitat von SonneKatharina Ja,dann schließe ich mich an Euch an.Freue mich und wünsche Dir eine Gute Nacht.

Herzlich Willkommen SonneKatharina - ich freue mich auf einen regen Info- u. Motivationsaustausch.

Zitat von Kitty81 Guten Morgen So, wieder ein Tag rum und auf der Waage waren wieder -600g. Seit Mittwoch sind es jetzt also schon 4,6kg!

WOW, das ist ja toll. Wir sind alle richtig gut, dass wir zurzeit so ein starkes Durchhaltevermögen haben. Ich bin soooo stolz auf uns.

Zitat von momo1 Ich genieße heute noch meinen letzten Tag mit Essen

Na, dann guten Apettit *g*

@all - ich wünsche Euch einen superschönen Sonntag ohne Hunger oder Heißhunger auf irgendetwas - außer Almased, Wasser, Brühe und Tee *fg*

Wir waren gestern bei meinen Eltern zum Essen. Ich war bewaffnet mit einer Instant-Gemüsebrühe und meinem vorab angerührten Shake. Erst hat mein Vater ein Mordstheater angestrebt und war echt eingeschnappt. Aber nach ein paar Minuten war alles wieder gut. Ich habe den dreien beim genußvollen futtern zugeschaut, meine Brühe und meinen Shake getrunken. Es viel mir nicht mal schwer. *stolzbin*

Heute hat Elli mir wieder einen Motivationskick von 800 g. gegeben. Nun bin ich mit 97 kg. nur noch 2 kg. von meinem ersten von sechs Gewichtszielen entfernt.

Heutiges Gewicht: 97,0 kg.

Nachher ist ja auch noch Bewegung angesagt, denn es heißt heute wieder Tanztraining und evtl. ruft meine Freundin nachher noch an, um mit mir 1 Std. zu walken. Alleine werde ich mich wohl nicht aufraffen.

[chrissi-2006]

Schönen guten Morgen die Damen und der Herr,

nach dem gestrigen Zweitstart halte ich nun auch durch.

Ich hoffe nur, dass mir meine Kollegen morgen nicht allzuviel vorkauen werden. Bei uns ist es gang und gäbe, dass den ganzen lieben langen Tag gefuttet wird. Aber wenigstens bringt morgen niemand Extraportionen für alle mit.