[Queendoll]

Hallo zusammen,
also erstmal muss ich sagen das mich dieses Forum so sehr motiviert hat endlich den Kampf gegen die Pfunde anzutreten
Hab mich gleich angemeldet, morgen kommt meine erste Dose Almased, und ab dem 02.01., sozusagen als guten Vorsatz fürs neue Jahr, wird geturbotet, tschakka ich schaffe es

Also, wer nimmt den Kampf mit mir auf??

Ticker kommt natürlich auch noch, muss nur nochmal auf die Waage, war schon lange nich mehr, kein Wunder bei dem Anblick jedesmal :'(

[Pupseblume]

Ich turbe auch ab Dienstag wieder habe mir 14 Tage vorgenommen !!!

Wünsche dir viel Glück

[Ninchen]

Ich turbe auch seit heute und hoffentlich für 2 Wochen.

[Zauberfee]

Hallo ihr Lieben,

das ist ja blöd,alle Beiträge sind weg!!!!Dann halt nochmal von vorne.Ich habe am 3.1.08
begonnen mit 70kg.Und 1,8kg sind jetzt runter.Ich wünsche euch allen viel Erfolg.
Eure Zauberfee.

[Drea2106]

Hallo ich mach auch mit!! Ich habe die meiste Zeit heute nacht in einer kalten Umgebung verbracht und kann nun heute früh den ersten Shake zu mir nehmen.

Muss man eigentlich das Öl dazu nehmen???

[Zauberfee]

Liebe Drea,
welches Öl denn?Ich habe bis jetzt keines genommen.Es geht auch ohne,denke ich mal.
Ich wünsche dir viel Erfolg!
Liebe Grüße
Zauberfee

[Quigley]

Hallo,

es wird empfohlen sich mit essenziellen Fettsäuren zu versorgen.
Dies kann entweder durch die Gabe von etwas Öl in den Shake passieren oder z.B. mit Fischölkapseln. So mach ich das zum Beispiel. Ansonsten bin ich auch seit dem 01.01. mit der Turbo Diät am Start. Bisher läufts ganz gut.

[Zauberfee]

oh vielen Dank,die Fischölkapseln hab ich vorher schon genommen.Da kann ja jetzt
nix passieren*lach*.

Wie habt ihr denn den Ticker hinbekommen?Geht das jetzt wieder?Der alte ist leider verschwunden(im Nirwana).Bis jetzt habe ich 1,9 kg abgenommen,das ist noch nicht soviel,
ich konnte aber auch 4 Tage nur 2 Mahlzeiten ersetzen(blöde Geburtstage und Treffen
nach Neujahr).Aber am Montag geht es wieder "richtig" weiter.

Liebe Grüße
Eure Zauberfee

[Zauberfee]

Hallo ihr Lieben,
keiner mehr da von euch??? Wo seid ihr denn Alle???Was macht eure Diät???

Liebe Grüße
Zauberfee

[Drea2106]

Hallo, ich habe leider am Wochenende geschludert und gestern wieder neu angefangen!!! Wieviel Sport treibt ihr denn so??