Sie ist zwischendurch immer wieder mal am PC

Nee, ehrlich hab die komplette Burg gesaugt das ganze Badezimmergeputzt und überall Ordnung gemacht. Das passt.
Mensch Sandra: Vielleicht trinkst du ja zu wenig??? Vielleicht isst du zuviele KHs? ..Alma hat ja auch nicht soo wenige KHs. Sind pro Shake glaub ich so ca 25g. Versuch doch mal deine Mahlzeiten ein bissi nach Logi zu gestalten. Vielleicht bringt das ja schon was.??? ist nur ne Idee.
Aber was soll ich sagen. Wirklich abnehmen tu ich ja auch nicht. Bei mir passiert auch nicht viel..

Bin auf morgen gespannt. Heute gab es Thunfisch und Kräuterquark. HÄtte Lust auf einen Apfel...werd es mír aber vorerst verkneifen. Will sehen ob so was geht.
@Flöckli:
Meine Hebamme hatte mir vom EpiNo abgeraten. Sie meinte, dass man höchstens Dammmassagen machen sollte.
Mit dem EpiNo wäre man dann nach langer häufiger Überdehnung des Damms dann prima "ausgeleihert"

. Schön für die Geburt, aber es gibt doch noch ein DANACH!!! Dieses Risiko war es mir nicht wert!!!


Dammmassagen hab ich kurz vor der Geburt gemacht, aber eher halbherzig. Hatte bei der ersten Geburt nen ziemlich großen Schnitt (das war aber auch ein blöder FA!!) und beim zweiten mal einen ganz kleinen der ganz schnell verheilt ist.
Wollte eigentlich auch keinen Schnitt, aber gerissen ist auch nix und wenn das Kind feststeckt, dann geht's eben nicht anders...
Bei dem Thema scheiden sich aber die Geister. So war es halt bei mir.

Ich kenne aber auch niemanden, der EpiNo benutzt hat. Vielleicht würde ich es dann anders sehen.
Bauchtraining: kenn jetzt dieses BillyBanks nicht wirklich. Glaub ich bin der unsportlichste Mensch hier im ganzen Forum

.. aber Bauchtraining würde ich gar nicht mehr machen. Zumindest bis frühestens 6 Wochen nach der Entbindung. Sport ist ja auch in der SS ganz gut, aber wie gesagt ich würde an deiner Stelle keine Bauchmuskeln aufbauen.
Auch hier einfach nur meine Ansicht.... ich dachte so schon, dass es mir den Bauch fast zerreisst..
so, muss dann mal los! bis spätestens Morgen
LG