Turbostart am 27.12.

[Sheela77]

Jonas ist doch auch schon daheim, oder? Hast du dann überhaupt Zeit für dich am Mittag?

[sandra30]

wir sind in lindelbach essen....

eine freundin hat grad angerufen das ich bloß nicht absage, sonst sind sie nur zu dritt

ciao! Ich mach jetzt auch aus

jonas ist heut bis 14.45 Uhr drinnen und mittwoch´s auch.

solange jannick schläft darf er sonst immer TV zum ausruhen sehen

[Flöckli]

Huhu da bin ich

Auch wenn etwas angesauert... Ich musste zwangsweise übers Wochenende LS machen, weil meine Dose leer ist und heute morgen meinen letzten Shake machen konnte. Nun, meine 3 Dosen die ich bei nordapo bestellt hatte, sind noch immer nicht bei mir eingetroffen. *argh* Somit muss ich wohl oder übel abbrechen, den ich möchte es nicht noch einmal hier bei uns aus der Drogerie beziehen, den der Preiss ist Hammermässig... umgerechnet 23 Euro. *schluck*
Joa und das eine einzige Kilo ist sowas von hartnäckig... bin bei 100,8kg hängen geblieben, die werde ich noch ne weile nicht mehr los, denk ich mal. Nun heisste es ab heute wieder normal essen, bis meine Dosen ankommen. Ich sehe aber schwarz, das es noch vor Mittwoch sein wird.

@Sheela
Ich schick dir noch nen PN zurück.
Wie läuft es bei dir?

@Sandra
Geht es bei dr auch wieder vorwärts?

@mairim
Hey das ist ja eine super Nachricht... jetzt gehts wohl weiter mit dem abnehmen!

[sandra30]

Guten Morgen Flöckli,

bin auch noch kurz hier.
Das ist ganz schön gemein das Du jetzt abbrechen mußt. Ernährst Du Dich dann jetzt besonders Kalorien oder Fettarm?

Gemein, jetzt bist du so motiviert und Du hast keine Dose Alma mehr.
Ich hoffe sie kommt morgen und es geht weiter abwärts bei Dir.

Wir waren gestern abend Essen und ich bin schon ein bisl stolz auf mich das ich nur einen großen Salatteller gegessen hab. nur Salat ohne Ei oder Schinken
Und siehe da- heute sind wieder 800g weg
Die anderen haben sich mit Schnitzel und Sauerbraten den Bauch vollgeschlagen abends um 20.30Uhr!

Ich denke Diana hat mir jetzt endlich mal die Augen geöffnet, mit dem ständigen unterbrechen das ist ja nix.

Schade Diana das Du deine ersten Kilo´s nicht im Forum festgehalten hast. Das würde mich so sehr interessieren, Du hast letzte Woche geschrieben das Du höchsten Turbo 4 Tage gemacht hast. Ich glaube Du hast am Anfang viel viel länger gemacht. Überleg noch mal- ich will das wissen!
Deine Aussage hat mich etwas schwach werden lassen, dann hab ich gedacht na so geht es auch.

[Sheela77]

Hi Mädels

Flöckli:
Sind die Alma Dosen da? Also da wäre ich auch stinkesauer, wegen sowas abbrechen zu müssen!
Nordapo ist seht günstig, allerdings find ich es blöd nicht auf Rechnung zahlen zu können. Geb nur sehr ungern meine Bankdaten preis.
Deshalb bestelle ich lieber bei eurapon. Wenn man vormittags bestellt ist es meistens schon am nächsten Tag da. Auch wenn's ein bissi teuer ist als die nordapo.
Jo, würd mich auch mal interessieren was du jetzt gemacht hast.

Sandra:
Erstmal Daumen hoch für den Salatteller gestern! Ich weiss wie schwer es ist wenn man auch noch Essen geht und alle anderen ziehen sich fette Leckereien rein.
Find ich super. Bin STOLZ auf dich

Also: soweit ich das noch weiss hab ich wirklich nie mehr als 4 vielleicht 5 Tage Turbo durchgezogen. Mensch, das stand alles im Alma Forum. Das gibt's ja leider nimmer.

Also: 5 Tage Turbo vielleicht und dann ein paar Tage LS. Aber wirklich LS. Ganz Kcal-arme Sachen und dann auch nur zu mittag. Ich weiss auch, dass ich ne zeitlang auch Kohlsuppe (von dieser Kohlsuppendiät) als LS Mahlzeit gegessen habe. Und nach ein paar Tagen LS hab ich dann wieder Turbo gemacht.
Meist Mo-Do Turbo und Fr-So LS

Die ersten 4 Wochen war also echt SÜNDENFREI. Da hab ich auch so 7kg geschafft, glaub ich.
Dann kam dazu, dass ich noch geraucht habe. Zu dem Zeitpunkt so 5 Stück am Tag (lenkt ja vom Essen ab) und es war Sommer. Der Stoffwechsel läuft da wirklich nochmal anders behaupte ich mal. (Gras wächst ja über den Winter z.B. kaum... meine Haare auch nicht so dolle)

Ich muss auch sagen, dass ich mir eingebildet habe, dass ich das jetzt viel schneller hinbekomme.
Hab am Samstag halt ein paar Plätzchen (die müssen weg) gemuffelt, aber mit ner Freundin auch ne Flasche Wein gekippt.
Sonntag hab ich ja auch nix Almamässiges gemacht.
Gestern Turbo und heute hab ich 57,8kg. Da war ich doch schonmal...
Aber ich bleib dran. Will jetzt auf 53. Egal was kommt. SO!
Heute ist Turbo angesagt. Meinen ersten Shake werd ich so in ner halben Std bis Std nehmen. Noch schlürfe ich genüsslich Kaffee.

[sandra30]

So- Ofenbällchen sind im Ofen. Hab kurz Zeit für Euch.

Danke Diana für Dein Lob War auch bisl stolz auf mich, der Wirt brachte mir auch gleich eine große Flasche Mineralwasser- ich muß mächtig durstig ausgesehen haben....

Ich hab meinen Ticker neu gemacht, damit ich auch mein Startgewicht sehe und das ich schon bisl was geschafft habe. Mein erstes Ziel ist natürlich die 5 vorne zu sehen, darum hab ich 58kg dort stehen.
Mein Traumgewicht von 55kg ob ich das jemals erreiche?

Boah! Echt 53kg? Naja, was Frau sich in den Kopf setzt das wird schon

Ich weiß nur das ich dich zu dünn fand im Januar 2007 bei Miri
wieviel hattest Du da? Ich sag Dir meine Meinung wenn Du mir zu dünn bist. JA, das gibt´s nämlich auch

Ich werde diese Woche nicht soviel Zeit für Sport haben, evtl. Donnerstag vormittag. Mal sehen wenn das Gewicht dann besser runter geht, sind´s wirklich die Muskeln die mehr wiegen?

So- dann sag ich mal Tschüßi!
Heut mittag geht´s zu meinem Vater...

[Sheela77]

Hey Sandra.

Ich hatte damals so um die 55kg. Für meine Größe ganz normal. Ich glaub mal, dass du mich zu dünn gesehen hast lag daran, dass wir uns kennengelernt haben als ich mit Noah im 9ten Monat schwanger war und ich... äh keine Ahnung so 85kg hatte (es waren in jedem Fall über 80) und danach bin ich ja auch fast ein Jahr mit ca 70 kg rumgerannt.
Das mit der Diät ging ja ganz schnell und "plötzlich" hatte ich 55. Dass das ein krasser Unterschied war glaub ich dir gern.

Die 53 wollte ich schon das letzte mal anstreben, damit ich einen "Puffer" habe. Will nicht gleich, dass meine Hosen wieder zwicken, wenn ich mal ein paar Tage zuviel genascht habe.

Klar schaffst du 55! Warum denn nicht????

Übrigens als wir uns kennengelernt haben, fand ich dich irre schlank. Wie schwer/leicht warst du denn da?

Sport: ähm... alleine krieg ich's nicht gebacken. Mal schaun, ob ich jemanden finde, der mit mir sporteln mag.
Hach, gerade ist meine Alma Lieferung gekommen . Gestern vormittag bestellt und schon da

schönen Tag noch!

[Flöckli]

So da bin ich wieder!

Bin zur Zeit ständig unterwegs, muss immer irgendwo etwas erledigen.

Also wegen der Alma:
Hab heute diesen Mail erhalten...

Sehr geehrte Frau XX, es tut mir leid das zu diesen Verzögerungen gekommen ist. Unserer Kurier für die Schweiz ist leider erkrankt. Ich habe jetzt die Zusage für nächste Woche Montag. Bitte entschuldigen Sie noch einmal diese Verspätung. Mit freundlichen Grüßen Cornelia Relovski

Das heisst wohl, ich bekommen es so ca. nächste Woche Di. oder Mi. *ichfallum*
Joa, jetzt bin ich mir heut ne neue Dose aus der einzige Drogerie die bei uns weit und breit Almased hat, 1 Dose gekauft für 23 Euro.

Hm, für dass das ich das ganze Weekend über LS gemacht hatte und gestern gefuttert hatte, bin ich nur +400g. Bin mit diesem ergebnis echt stolz.

Sheela, habs mit Einzahlungsschein einbezahlt. Bin eben auch kein Fan mit Bankdatenübertragung. Dieser europan, muss ich mal nachschauen, auf Rechnung fände ich es schon viel besser.

Sandra, hm wie soll ich das erklären. Beim bewusster ernähren achte ich eher auf gesunde Fette und sattmacher. Das heisst ich benütze die gesunde Alternativen, damit es nicht ansetzt sondern den Stoffwechsel anregt und die Fettzellenverbrennung unterstützt. Das heisst z.B., statt normale Nudeln, Vollkornnudeln. Auch auf die Fette achte ich, aber hauptsächlich benutze ich die Gesunde Fette die nicht ansetzt. Kommt man draus, was ich schreibe?! *lol* Gestern machte ich Penang Curry mit Reis. Das ist was mit Bambussprossen, Truthangeschn. Cocosnussmilch und mit so einer Roter Curry Paste und als Beilage Reis. Mh, hatte mein Bauch gestern vollgeschlagen, das beste daran, es macht nicht dick.
Naja zum Nachtisch, nach dem Training, gab was ungesundes, Zimtsternglacè... aber das hab ich mir einfach mal erlaubt. Bin eben kein Fan von alles verzichten, find das überhaupt nicht gut... den das schadet weder der Seele, noch dem Körper... solange es nicht im übermass ist.

Hey, wir alle werden es schaffen... hab zwar vermutlich den längsten weg vor mir von uns allen aber wir alle schaffen es. Es muss einfach hin und wieder klick im Köpfchen machen!

[Flöckli]

Sheela, mein PN kommt noch! *schäm*

[Sheela77]

Hallo Mädels,

Mensch Flöckli. Das ist ja total blöd mit deinem Alma... und 23 Euro die Dose ....oh Gott. Das ist ganz schön heftig.

Hab heute ein ganzes Kilo weniger als gestern. Vielleicht hab ich gestern auch was mit den Augen gehabt?!?!
Heute sind's 56,8kg. Komme wiedern in meinen angenehmen Bereich.
Vielleicht, nee ganz sicher würd es mehr Sinn machen sich nur einmal die Woche zu wiegen. Diese tägliche wiegerei macht einen nur ganz durcheinander.
Insgesamt bin ich jetzt doch ganz zufrieden mit der Abnahme. Bis Freitag wird noch geturbt und dann steig ich womoglich auf LS um und bleib dabei. Aber das ist noch nicht ganz raus. So lang im Vorraus kann ich ja gar nicht planen.

Meine Kinder sind heute beide krank. Noah hat seit heute nacht erkältet und hat Fieber und Nicholas ist auch total erkältet.
Naja, heute sind beide zuhause. Mal schau'n was wir aus dem Tag machen.

Vielleicht schaff ich's später nochmal rein.