Diät Abnehmen - Naschkatzen

vizsi · #1 (**permalink**) 17.11.2007, 11:24

hi @ all!

also 1.) haben alle meine bewunderung, die alma-turbo so durchziehen!
und 2.) haben alle meine bewunderung, die das zeugs runterkriegen! ich hab/wollte gestern damit beginnen, hab mir das zeugs mit magermilch (0,9%) angerührt und ich hab dann ca. 1/3 runtergewürgt. nichtmal nase-zuhalten hat gewirkt.

also meine frage: wie kriegt ihr das runter? oder soll ich es mal nur mit wasser versuchen? kann ichs auch mit frucht-molke anrühren? die hat ja auch nur so wenig fett und kalos... kakao-pulver ohne zucker hab ich bei uns nicht gefunden, würd aber auch nicht viel nutzen, weil ich kakao generell nicht mag.

*HELP*

susan · #2 (**permalink**) 17.11.2007, 11:32

Hi,
also ich finde Alma mit Milch schmeckt wie Grießbrei. Hab garkeine Probleme es zu trinken.

Du mußt bei Backzutaten schauen dort findest du auch Backkakao den kannst du nehmen oder auch Zimt bekommst du in jedem Supermarkt bei den Gewürzen.

Einfach etwas den Schweinehund überwinden und trinken. Du willst ja schließlich abnehmen mit etwas super leckerem geht das natürlich nicht denn dann würdest du zuviel davon trinken.

Mir schmeckt Alma mittlerweile richtig gut und ich freue mich immer schon auf meinen Shake. Ich rühre Alma mit 1,5% Fett Milch an.

vizsi · #3 (**permalink**) 17.11.2007, 11:43

ich mag grießbrei nicht

weiß ja schon, dass es nicht lecker schmecken soll, aber mir ist richtig schlecht geworden! das

ist schon fast ernst zu nehmen, wenn ich da noch mehr geschlürft hätte....

"dürfte" man ihn mit molke anrühren? (buttermilch ist ja auch erlaubt...) und schmeckts mit wasser neutraler?

??

susan · #4 (**permalink**) 17.11.2007, 11:45

Ich habs mit Wasser noch nie getestet mußt du mal ausprobieren.
Fruchtmolke enthält fast immer Zucker also ist es eher ungeeignet da man keinen Zucker zu sich nehmen soll.

Versuche es einfach mal mit Zimt oder Kakao und eventuell mit Wasser.
Stell dir vor du trinkst einen Kakao oder so und trink es bloß nicht mit einem Röhrchen da find ichs auch widerlich.

Nimm bei deiner Körpergröße bitte nicht zuviel ab. Normal müsstest du die Kilos schon mit Ernährungsumstellung runter bekommen dazu brauchts eigentlich kein Alma.

vizsi · #5 (**permalink**) 17.11.2007, 11:54

Zitat:

Zitat von susan

und trink es bloß nicht mit einem Röhrchen da find ichs auch widerlich.

genau so hab ich's getrunken

1.fehler beseitigt!

nein, keine angst, ich möcht auch nicht allzuviel abnehmen. fühl mich nur momentan nicht recht wohl, mein ticker stimmt auch nicht so ganz

hab mittlerweile 63,5.... hatte nur bis jetzt immer so 58kg, damit wär ich schon zufrieden!

susan · #6 (**permalink**) 17.11.2007, 11:56

Also mit Röhrchen fand ichs auch recht widerlich ganz ehrlich. Ohne klappt das aber problemlos. Teste es einfach mal und berichte. Ich geh jetzt mal schnell einkaufen.

Pupseblume · #7 (**permalink**) 17.11.2007, 12:25

So schlimm finde ist es nicht den Geschmack , es soll ja nicht schmecken sondern Helfen ! Der Wunsch es zu schaffen muss stärker sein wie der ekel gegen den Geschmack , nach 1-2 Tagen schmeckt er immer besser und irgendwann freust du dich auf den Shake .
Fall du es garnicht runter bekommst solltest du vielleicht eine andere Diät für dich finden

Nicht jede Diät ist gleich für jeden was

Ich mag meinen Alma !
Und ich trinke Ihn ins Wasser und das eigentlich in einer recht dicklichen Version

Schüttel ihn mir im Schüttelbecher richtig schmäumig durch .

Kannst Ihn ja mal in Kaffee versuchen oder so was ? Gibt verschiedene Varianten

Frage dich mal selbst ob du den Geschmack wirklich so schlimm empfindest oder es der innere Schweinehund ist der dich von der ganzen Diät wegbringen möchte ,und alles schlechte nur sieht ?!

Kaffeemaus · #8 (**permalink**) 17.11.2007, 12:34

Ich find den Shake auch rehct lekcer, am liebsten mit 200 ml 1,5% iger Milch und 100 ml Wasser. Ich finde wenn man zu viel Milch nimmt wird der Shake recht süß.

Mir kommt es sowieso so vor als würde Alma von Tag zu Tag süßer schmecken

Wichtig ist, dass du den Shake entweder lang und kräftig schüttelst oder es mal mit einem elektrischen Shaker probierst, weil Klümpchen sind wirklich unangenehm.

Viel Erfolg!