Diät Abnehmen - Naschkatzen

Käfa · #1 (**permalink**) 11.11.2007, 15:31

Hallo Naschis!

Hab davon gelesen, dass es während der Turbo Zeit zu Gewichtsstillstand kommen kann und dass das damit zusammen hängen kann, dass der PH Wert nicht mehr im normalen Bereich ist.
Jetzt hab ich mir diese Teststreifen und so ein Maki Salz aus der Apo geholt, blöderweise ist nirgends eine Gebrauchsanleitung o.ä. dabei.
Meine Fragen deshalb:

In welchem Bereich sollte der "normale" PH Wert liegen, in welchem Fall soll man das Salz einnehmen, wann soll man das Salz einnehmen, wieviel davon... kennt sich jemand damit aus?
Ausserdem hat die Apothekerin mir noch so "10 Mega" Darmflora Kapseln angedreht, sie meinte das könnte auch nützlich sein... Hat jemand davon schon gehört?

Bin für jede Antwort dankbar

LG, Käfa

Cuddel · #2 (**permalink**) 14.11.2007, 09:56

Keiner ne antwort über? Ich steh da genauso vor nem Rätzel!? Wäre dankbar wenn jemand hilft...

susan · #3 (**permalink**) 14.11.2007, 10:42

Huhu Sarah,
hatte dir ja schon den Link zu dem Ph Werttest gegeben mehr kann ich auch nicht sagen. Ruf doch einfach mal in der Apotheke an und lass dich beraten.

Ach ja habe 500gr abgenommen von gestern auf heute glaub das Basica Vital wirkt.

Pupseblume · #4 (**permalink**) 14.11.2007, 10:45

Wo liegt den dein PH wert hast du Ihn schon getestet und welche Farbe hat er ?

xXxHasixXx · #5 (**permalink**) 14.11.2007, 10:45

Hallo,
der pH-Wert ändert sich im Laufe des Tages, habe hier mal irgendwo einen interessanten Link gefunden, den ich zur Zeit auch nutze:
http://www.agenki.de/gesundheits-rat...rungs-test.php

Ich habe auch gemerkt, daß mein Gewicht steht wenn ich übersäuert bin, nehme momentan Basica compact Tabletten nachdem mir das Basenpulver vom dm nicht wirklich weiter geholfen hat. Mal schauen wie es diesmal klappt.

Ich schweife ab.....mit dem o.g. Link kann man schnell und gut eine Übersäuerung feststellen und dementsprechend vorgehen. Mit Makisalz kenne ich mich nicht aus, beim googlen kann man aber sicher einiges rausfinden. Generell sollte wohl zwischen Mahlzeit und Basenpulver ne Stunde Abstand gehalten werden, so war es bei meinem alten Pulver jedenfalls. Die Tabletten hingegen kann ich zur MZ nehmen.

Darmflorakapseln kenne ich nicht, aber sie werden schon nicht schaden

Wichtig beim Testen ist es übrigens den Mittelstrahlurin zu Testen und nicht gleich die ersten Tröpfchen, da das Scheidenmilieu sauer ist und so die Werte verfälscht sein können!

Hm, ob das nun hilfreich war weiß ich nicht.....

Auf jeden Fall gutes Gelingen und weiterhin viel Erfolg!!
Hasi

Pupseblume · #6 (**permalink**) 14.11.2007, 10:48

Übersäuerung !

Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist Vorrausetzung für einen optimal funktionierenden Stoffwechsel.Während einer Diät enstehen aber vermehrt saure Stoffwechsel-Abfallprodukte.Eine hohe Säurebelastung des Körpers kann dazu führen,dass sich die Stoffwechselleistungen verschlechtern und man während einer Diät langsamer abnimmt.
Der Extremfall ist ein Gewichtsstillstand.
Um den Säure Haushalt innerhalb und außerhalb der Zellen zu unterstützen,empfiehlt Almased deshalb zusätzlich zur Diät Maki-Base (Apotheke und Maki-Teststreifen)
Mit den Teststreifen kann man testen , ob der Urin sauer oder Basisch reagiert.
Der Teststreifen sollte sich blau (pH>7,0 d.h.basisch) verfärben
weitere Infos findet man unter
www.saeure-basen-forum.de

Quelle: www.almased.de

Ich nehme Basica Compact 3x2 Tabletten täglich !

Käfa · #7 (**permalink**) 14.11.2007, 10:51

1000 Dank für eure Antworten!!!

xXxHasixXx · #8 (**permalink**) 14.11.2007, 10:53

Hallo Pupseblume,

helfen dir die Basica compact?? Nehme seit gestern auch 3x2 Stück und bin gespannt ob sich was tut. Bisher nicht viel, ich überlege schon, ob ich vielleicht die ersten Tage 3x3 nehmen soll....Fragen über Fragen, echt kompliziert so ne Abnahme

LG, Hasi

P.S.: Gratulation zu deiner Abnahme und deinem Gewicht!! Sieht klasse aus!!!!

Pupseblume · #9 (**permalink**) 14.11.2007, 10:54

Danke Hasi

Mir haben sie geholfen die Basica Compact !

Hier nochmal was dazu :

Um festzustellen in welchem Bereich sich Ihr Säure-Basen-Haushalt befindet, misst man den pH-Wert im Urin. Dieser sollte bei 7,4 liegen, darunter befindet er sich im sauren Bereich, man nennt das Azidose. Wenn der Wert über 7,45 liegt, ist der pH-Wert basisch, es wird von einer Alkalose gesprochen.
Damit Sie einen Test für Ihren Säure-Basen-Haushalt machen können, kaufen Sie sich in der Apotheke sogenanntes Lackmuspapier und halten die Teststreifen in Ihren Urin. Wollen Sie ein eindeutiges Ergebnis erhalten, sollten Sie über den Tag verteilt fünfmal messen und Ihre Ergebnisse aufschreiben. Sie messen Ihren Säure-Basen-Haushalt um 7.00 Uhr vor dem Frühstück, um 10.00 Uhr, um 12.00 Uhr vor dem Mittagessen, um 15.00 Uhr, um 18.00 Uhr vor dem Abendessen. Wenn der Wert im Mittel bei 7,4 liegt, ist der Säure-Basen-Haushalt ausgeglichen. Sollte die Zahl kleiner als 7,4 sein, liegt bei Ihnen eine Übersäuerung vor und Sie sollten etwas unternehmen. Z. B. können Sie sich Basenpulver aus der Apotheke besorgen und nach Anleitung einnehmen, bis die Teststreifen einen Wert von 7,4 anzeigen und damit der Säure-Basen-Haushalt ausgeglichen ist.

susan · #10 (**permalink**) 14.11.2007, 10:59

Wie lange nehmt ihr diese Tabletten oder was auch immer um wieder in einen normalen Ph-Wert zu kommen?
Also bei mir scheint sich nach 2 Tagen etwas zu tun ich nehme auf jedenfall ab.
Nehme 2mal täglich Basica Vital das Granulat. Von wegen Geschmacksneutral

Aber in Erdbeer/Himbeertee gehts.

Meine Mutter besorgt mir Teststreifen die kommt billiger dran.