Gemeinsam zum Ziel

[Pupseblume]

*lach* wirklich ein scheiß Thema

[Corinne]

Einen Vorteil hats ja... mir ist der Appetit vergangen

Pupse, hab grad in dein Album geschaut... Bin grad neidisch Und gell, du hast schon Kinder? Kompliment...

[Käfa]

Oh, solche Themen am frühen morgen?

Juhuu, mein erster Turbo Tag ist geschafft! *jubel* Endlich mal ein Schritt in die richtige Richtung. Ich spüre förmlich wie meine Pfunde vor Angst zittern weil sie wissen, dass es ihnen jetzt an den Kragen geht hihi...

Ich glaub ich kauf mir heute mal so einen entschlackenden Tee, hab soooo viel getrunken gestern und fühle mich irgendwie bissl aufgeschwemmt, kann das sein?

Also, was wäre dann da gut? Brennesseltee, oder? Puspi, danke für Deine tollen Tipps

LG, bleibt standhaft!
KÄFA

[Corinne]

Hallöchen

Supi, hast du's also auch durchgehalten?! Hat sich dein Magen beruhigt vom Bittersalz her?

[Käfa]

Ja, absolut. Jetzt ist Ruhe eingekehrt Aber gestern war ordentlich was los hier Und Du führst heute Mittag ab, oder wie war das? isst Du denn davor was?

[Tinchen11]

hallohallo
ich habe diese woche auch mit almased angefangen
und bin gespannt was die waage am ende der woche wohl sagt.

gehts euch auch so, dass ihr ab nachmittag rum immer und zum abend mehr und mehr ganz dolle hunger bekommt?

lg tinchen

[Corinne]

Ja, muss ein bisschen aufpassen wegen der Antibaby-Pille. Hab die letzte heute Morgen um 7 genommen, also warte ich sicherheitshalber bis ca. 15 Uhr mit der Einnahme vom Salz. Nein ich esse vorher nichts. Nehme heute Mittag meinen ersten Shake.

[Corinne]

Zitat von Tinchen11 hallohallo ich habe diese woche auch mit almased angefangen und bin gespannt was die waage am ende der woche wohl sagt. gehts euch auch so, dass ihr ab nachmittag rum immer und zum abend mehr und mehr ganz dolle hunger bekommt? lg tinchen

Hallo Tinchen
Willkommen
Ooh ja, im späteren Nachmittag und abends hab ich immer zu kämpfen. Darum teile ich mir meine Shakes jetzt anders ein. Also so, dass ich Nachmittags einen nehme anstelle vom Frühstück.

[Käfa]

Genau so mache ichs auch. Nehme meinen ersten Shake erst nach Mittag, dann den zweiten am späten Nachmittag bis abend und den letzten dann rel. spät. Aber das is ok, weil ich auch rel. spät ins Bett gehe. Morgens bin ich immer TOP motiviert, gegen abends lässt das dann immer leicht nach. Bin ein typischer Abends-Heisshungler oder wie man das nennt

LG, Käfa

[schnukelchen]

Ich nehme meine Shake immer so.

1. so gegen 10:30 Uhr
2. so gegen 15:00 Uhr
3. 18:00-19:00 Uhr


Ich finde, dass Alma mit der Zeit nicht mehr so sättigt. :'( Ich bekomme immer schneller Hunger.