Almastart ab 02.11.07

[Flöckli]

mh, war der lecker... somit wurde es ein LS Tag!
Meinem Mann schmeckte es auch super und möchte morgen davon noch was mit zur Arbeit nehmen... na das nenn ich mal ein gutes kompliment! Hab es heute das erste mal selber gemacht... naja ist zwar keine grosse kunst und viel falsch kann man denk ich auch nicht machen dabei.

Tschuldigung, wenn ich so von essen rede... morgen wird aber wieder geturbt!

[susan]

Essen muß auch mal sein will wollen nach der Diät ja auch wieder essen können uns ja kein Leben lang von Alma ernähren.
Freut mich daß es geschmeckt hat.

[Flöckli]

Du hast recht, das muss mal hi und da mal sein... ausserdem, soll das kochen auch nicht verlernt werden!

[susan]

Ich muß ja täglich für meine Tochter kochen also verlernen tu ichs nicht Aber die Versuchung zu essen ist oft groß.

[susan]

Hallo ihr Lieben wie gehts euch denn heute?

Querk hast du schon abgeführt?

Ich hab gestern gesündigt hab 2 Twix gegessen. mhhhhhhhhhhh war das lecker.

[Flöckli]

Huhu Allerseits!!!

Susan, Twix... mh, mag ich auch gerne!
Naja, ist zwar nicht das beste was man machen soll aber wenn es nicht täglich ist, soll es auch mal sein. Ich hoffe du hast es wenigsten genossen?!
Huch... Jungs und Mädels, wir müssen uns jetzt wieder ein bisschen mehr zusammenreissen!!!!

[querk]

moin moin
twix? ja ja früher war das raider oder so))

ne habe nicht abgeführt. habe ja gestern was gegessen und war heute morgen brav auf der toilette danach hatte ich wie gestern 100,7 auf der waage. dieser stillstand finde ich im moment etwas nervig. da könnte man ebenso mal was gescheites essen....)

mal sehen.

denkt ihr auch über die zeit nach, wo wir wieder etwas essen? und was wir essen und wie wir essen? eine wirkliche nahrungsumstellung haben wir mit alma ja jetzt nicht gerade...

[susan]

Ja Querk ich denke sehr über das danach nach. Werde dann eben viel Vollkornprodukte essen, Gemüse und Obst usw. Vollkornnudeln bekomm ich aber absolut nicht runter finde ich absolut widerlich. Gesund ernähren ist das a und o und ab und an sicherlich auch mal was fettiges denn man will ja schließlich auch leben.
Was ich auf jedenfall tun werde sobald mein Wunschgewicht erreicht ist, jeden Tag gehts ab auf die Waage um eine Kontrolle zu haben. So kann man gleich wenn mal 1 kg mehr drauf ist etwas weniger essen und es paßt alles wieder.

Flöckli und wie ich die Twix genossen hab du glaubst garnicht wie lecker die waren. Das mußte echt mal sein heute hab ich dafür keinerlei Heißhunger.

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[Flöckli]

Hi Susan, dann hat es wohl wirklich sehr gut getan! Das braucht es einfach mal und auf alles zu verzichtn find ich eh nicht gut. Ich gebe zu hatte einmal beim turben nen Kinder Pinguin genascht.... es hatte nicht mal eine auswirkung auf die Waage gemacht!

Querk, ja ich mache mir sehr viel gedanken darüber, und hatte schon mal erfolgreicht 17kg mit gesunder ernährung abgenommen. Damals wog ich das erste mal in meinem leben über 80kg, also 83kg. Ich hatte diesmal auch mit gesunder ernährung angefangen, und hab 3kg abgenommen, dann stieg ich auf Alma rum, weil ich schneller nen motivationsschub brauchte. Werde wie Susan danach wieder mit gesunde ernährung weitermachen, viel Fisch, Vollkornprodukte, Naturreis statt polierter Reis ec. ec.
Ach ja, Willkommen im Club, ich tänzle auch schon fast 2 Wochen mit dem einen einzigen Kilo rum, die mich unter 100 würde bringen!

Susan, hast du versucht Vollkornnudeln mit weissen Nudeln zu mischen, da kannst du dann varieren, sieht nicht nur interessant aus, wirst den Vollkorngeschmack nicht so spüren.
Ich mag es aber!

[susan]

Flöckli meinst ich komm mal unter die sch.... 80kg Marke das ist sowas von ätzend ne.

Ich werd das mit den Nudeln mal testen denn Vollkornnudeln alleine bring ich echt nicht runter.