Almastart ab 02.11.07

[toolesque]

hey,

ich würd eigentlich (wenn das so erfolgreich weitergeht) gern länger weitermachen, allerdings hab ichs finanziell nicht so dicke, dass ich mir 4-5 dosen alma pro monat leisten könnte... vor allem weil ich ende februar mit freunden in den urlaub fliegen will und mir das entsprechende geriebene noch wörtlich vom munde absparen muss.

dementsprechend werd ich wohl die 2. dose aufbrauchen und anschließend erstmal gesundfutter mit obstshakes und viel salat machen... hatte ja eh grundsätzlich den plan, mich einfach nur nach den feiertagen ein wenig zu "maßregeln" und von dem maßlos futtern wieder runterzukommen.

aber die nächsten tage mach ich noch ls weiter, vielleicht reicht die dose dann wenigstens eine ganze woche und nicht nur 5 tage hehe.

[susan]

Ja Alma geht schon ganz schön ins Geld aber wenn ich bedenke was ich in 5 Tagen für Essen ausgegeben hätte wäre das deutlich mehr als für 1 Dose Alma.

[toolesque]

ja schon, aber das geld für's normale essen kann ich mir mit meinem freund teilen, das für alma net. dementsprechend sür ich das viel direkter im geldbeutel bzw. aufm konto

[susan]

Das stimmt natürlich. Ich komme zum Glück über meine Mutter günstig an Alma ran zahle pro Dose 13 Euro in der Apotheke müßte ich 17,20 Euro zahlen.
Für meine Tochter muß ich ja auch noch extra kochen aber es geht gerade so.

Aber wenn du dich bewußt ernährst sollte das mit der Diät auch funktionieren sollte ja sowieso Ziel sein die Ernährung dauerhaft umzustellen.

[Flöckli]

Ja die Dosen kosten in der Schweiz boch viel mehr, ich bezahle 23 Euro die Dose.
Jetzt bestell ich sie bei NORDAPO24.DE da zahlt man pro Dose 11,85 Euro und Porto 10 Euro. Da spare ich eine umenge Geld, trotz Porto. Und sie liefern noch echt schnell, also ich hatte sie in 3 Tagen erhalten, trotz in der Schweiz wohnhaft!

Susan, ja die listige Kilöschen können ganz schön hartnäckig sein... aber das werden wir schaffen. Ich möchte auch endlich wieder 2stellige Ziffern auf meiner Waage sehen.

[susan]

Ja Flöckli wir schaffen das. Nur wenn die 7 davor ist will ich ja auch noch die 6 davor Naja hat ja alles Zeit war ja auch nicht von heute auf morgen draufgefressen

[Flöckli]

Susan, ja so geht es mir auch... wenn ich eine 9 davor habe, möchte ich dann eine 8 davor und dann eine 7 davor und dann ein 6 davor Mein Ziel ist zwar im ticker 68kg aber ich möchte dann trotzdem auf 63-65kg aber das hat dann Zeit zuerst soll die 68 her und das wichtigste ist dann mein Gewicht halten zu können.

[querk]

nabend gibt nix neues... mein ph wert ist fast bei 6,8 und heute war turbo tag... lecker alma halt

[Flöckli]

querk, das ist doch schon mal ne gute Nachricht, das deine PH Werte auf 6,8 ist... schwanke auch bei 6,8 Plus/Minus. Mit turben komme ich leider nicht über 7,0.
Machst du jetzt LS oder turbst du?

[querk]

heute habe ich geturbt. ein drink steht noch aus diese waage muss sich ja irgendwann nach unten bewegen......!!!!!!!!!!!

was macht dein rüde? also die spritze?