Diät Abnehmen - Naschkatzen

Pupseblume · #51 (**permalink**) 03.11.2007, 11:16

Natürlich sind 3 Kilo keine 10 die man gerne gleich unten hätte aber wenn du überlegst bei eine anderen Diät würdest du für 3 Kilo 3 Wochen brauchen ist das doch schon ein Lichtblick , optimal sind 14 Tage Alma am Stück ab da gehts dann ab !

susan · #52 (**permalink**) 03.11.2007, 11:32

Zitat:

Zitat von charme

@ susan: Ja, haben wir doch gesagt, nicht?

Dann hab ich das vor lauter geschreibsel überlesen.

Bin total motiviert sag ich euch.

Cuddel · #53 (**permalink**) 03.11.2007, 12:23

susan, so soll es sein

denke man kann ja auch zwischendurch mal sein Gewicht posten das motiviert doch auch wieder alle die vielleicht ins Zweifeln kommen..

Ich könnt mich ja in den A... beißen geh heute Abend das erste mal seit laaaaaaaangem feiern.. Mit meinen Mädels, sie meinten Ablenkung tut ganz gut.. aber Alkohol!? Würde ja gerne mal wieder was trinken ich meine viel brauch ich eh nicht aber ich weiß nicht ob das gut ist.. Glaube nach 2 Mischen bin ich eh total voll

habe bestimmt 3 Jahre keinen Alkohol mehr angerührt.. Hmmm aber so ganz ohne , bin ich so verkrampft gerade wegen der Trennung da zweifelt man ja eh immer an sich...

Hmmm...

susan · #54 (**permalink**) 03.11.2007, 14:49

Ganz viel Spaß für heute abend Cuddel.

Laß dir schmecken mit leerem Magen wirkt das Ruck Zuck.

susan · #55 (**permalink**) 03.11.2007, 19:29

Ich habe gesündigt. Habe 2 Alma und 1 Teller Gulaschsuppe aus der Dose gegessen.

Nun überlege ich ob ich meinen 3ten Alma weglassen soll oder nicht. Was meint ihr?

charme · #56 (**permalink**) 04.11.2007, 05:13

Oh nein! Blöd sowas... aber ich würde in so einem Fall einfach mal den dritten Shake weglassen. Hattest du jetzt vor Alma abgeführt?

Ninibaby · #57 (**permalink**) 04.11.2007, 08:38

GUten Morgen!

heute ist mein 8ter ALma Tag!
Ich habe in einer Woche Alma 3,8 Kg abgenommen. Ist ganz ok, habe aber gehofft, dass ich die 4Kg knacke!
Naja mal sehen wie die zweite Woche laufen wird!

Liebe Grüsse

Ninibaby

charme · #58 (**permalink**) 04.11.2007, 08:53

Hey toll, gratuliere!

Super, dass du durchgehalten hast.

Eigentlich wäre heute auch mein achter Tag, aber wegen meines Zwischenfalls habe ich am Freitag nochmal neu angefangen.
Trotzdem habe ich seit dem ersten Mal Alma 4 kg abgenommen. Das ist wohl gar nicht so übel für eine Woche!

charme · #59 (**permalink**) 04.11.2007, 08:54

Wieviel Wasser nehmt ihr eigentlich für einen Drink mit 4 EL? Das steht irgendwie niergends... ich nehm ja gern immer etwas wenig Wasser, weil es dann besser schmeckt... ist das schlimm?

Ninibaby · #60 (**permalink**) 04.11.2007, 09:22

ne glaube nicht, dass es schlimm ist. Wichtig ist die totale Trinkmenge.
Ich trinke Alma seit dem 2ten Tag mit 1,5% Milch, da es mit Wasser ziemlich ekelig schmeckt. Erinnert mich an abgestandenes, schmutziges Wasser!

Nimmst du Alma denn nach dieser Rechnung? Also Grösse in cm minus 100 und das geteilt durch 2.5. Das sind dann Die Teelöffel Alma die du nehmen darfst pro Tag.