Almastart ab 02.11.07

[Flöckli]

Meine Vorsätze fürs 2008;
Hm, also 1. das meine beziehung bessert, 2. Mein Zielgewicht erreichen, egal ob es nächstes Jahr im Dezember sein wird Hauptsache in 2008.

So jetzt gehe mit den Hunden raus und dann muss ich Haushalten .... bis dann....

[querk]

ja dann mal hallo und guten tag! habe soeben meinen 2. alma trink geschlürft und bin jetzt einer von euch

[Flöckli]

Huhu querk

Und wie hats geschmeckt?
Hab auch meinen 2ten hinter mir.
Plaget dich auch der Hunger so?

[querk]

hallo flöckli

ja wie schmeckt mir alma.... hmmmmm gute frage... also irgendwie erinnert mich alma an trabbi. an karton. an pappe. kein vergleich zu irgendeinem anderen leckeren schmackhaften getränk dieser welt aber gut, das leben ist kein ponyhof...

der hunger. der hunger hält sich in grenzen. denke vieles ist gewohnheit. so gegen 14 uhr wollte ich etwas essen. aber ob es hunger war? naja habe mich auf halt auf den geschmacklich sooooo leckeren alma-drink gefreut... alma in sprudel ist eine schlechte idee. er schäumt über

die einzige frage die mich seit dem kauf gestern beschäftigt: wie gesund ist es, nichts zu essen?

[Flöckli]

Hi querk

Hab mir die Dose auch gestern gekauft.
Joa, so kommt es mir auch in etwa vor, aufgeweichte Pappe das irgendwie ziemlich gesüsst ist... man hat dann das Gefül das man Flüssiges Mehl trinken würde. Mit Zimt und Vanilstängel hatte ich probiert aber schmeckt mir noch weniger. Werde mir heute noch Kakaopulver ohne Zucker besorgen.

Irgendwie nach dem spaziergang mit den Hunden, hab ich das gefühl die Wohnung riecht nach dem Almased.

Mir knurrt eben schon den ganzen Tag der Magen.
Ob das so gut ist zu Hungern?!

Ja gute Frage, vieleicht kann hier jemand uns deine Frage erklären.

Ach ja, meine 3. Frage für heute
Auf der Liste steht vom Almased bei 170cm 3x4EL
ich bin 171cm, Gewicht seht ihr ja in meiner Signatur, ist es vieleicht zuwenig, das ich so Hunger habe... mir knurrt der Magen wirklich ganz doll oder ist es normal am Anfang?

[querk]

zu deiner beruhigung: jetzt habe ich auch hunger! aber ich bin auch eher der abendesser....
naja werde mir später noch ne brühe gönnen...

[susan]

Ich würde mal sagen es ist völlig normal am Anfang was aber eher eine Kopfsache ist und keine Magensache. Aber auch der Magen zieht sich in den ersten Tagen zusammen.
Ihr macht ja Diät also muß ja auch irgendwas sein, daß erstmal schwer ist am Anfang.
Almased schmeckte mir am Anfang auch garnicht aber von Tag zu Tag schmeckt es leckerer.
Also einfach Magen knurren lassen und Tee oder Brühe trinken. Das ist nunmal die ersten Tage so. Man hat ja zuvor auch oftmals unkontrolliert gegessen woran der Magen und vor allem der Kopf nun gewöhnt ist.
Ansonsten hätten wir ja alle hier keine Gewichtsprobleme.

[Flöckli]

So jetzt hab ich mir um 16:00 den 3 gegönnt weil es mir mit dem Hunger nicht mehr ging, das heisst für heute ist es dann schluss und muss bis morgen warten... joa und mein Magen knurrt auch schon wieder. Aber wenn das normal ist, muss es wohl so sein. Ich hoffe ich werde den Abend so überstehen.
Nun ja, ich werde wohl schon um 18:00 ins Bett gehen und hoffe mein GG übernimmt unser Töchterchen, damit ich bis morgen durchschlafen kann, den ansonsten werde ich bestimmt was essen, was ich aber nicht möchte.

[sanni78]

Hi, habe heute Tag 4 Turbo hinter mir und kann bereits ein Minus von 2kg verzeichnen. Nicht schlecht, oder?
Ich habe vor diesem Versuch schon ein paar mal Almased Turbo gemacht und bin diesmal etwas erstaunt, dass mir das Getränk diesmal gar nicht mehr schmeckt. Sonst hatte ich mich immer auf meine "Mahlzeit" gefreut aber im Moment muss ich mich regelrecht überwinden und bekomme auch maximal 2 Skakes am Tag runter. Mir ist eher nach Saft. Auch Brühe kann ich nicht mehr sehen.

Meint ihr, dass mit den 2 Shakes ist ein Problem? Von wegen Stoffwechsel auf Sparflamme oder so?
Dass ich keine Brühe mehr mag sehe ich eher positiv, weil ich die Erfahrung gemacht habe ohne Brühe mehr abzunehmen als mit.

Gruß auch an die Neueinsteiger! Keine Panik - der Hunger ist spätestens nach Tag 3 weg. Zusammen schaffen wir das! Durchhalten!

[Suff]

Hallo Und ein liebes Hallo an unsere Neueinsteiger.

Das ihr viel mit Hunger euch Plagt, ist eigenlich ganz normal. Ein Tipp: Zähneputzen, baden und viel trinken. Was auch wichtig ist und auch leicht zu schreiben. Denkt nicht immer ihr habt Hunger, weil dann habt ihr auch hunger. Liest ein Buch oder schaut einen Film aber lenkt euch ab.
Ich hatte mich mit dem Essen auseinander gesetzt bin im Köln HBF durch die Fressmeile gegangen und mir immer und immer wieder gesagt du willst etwas schaffen und den andern zeigen das du es kannst. Und das hatte bei mir geklappt aber war nicht leicht.
Sucht euch zum Beispiel doch auch so ein Leidsatz vieleicht hilft euch das ja auch.
Ich für meine Person habe in den ersten Wochen jetzt sehr viel abgenommen. Leider muß ich jetzt etwas kürzer tretten weil ich mir eine Speiserohre entzündung zugezogen habe ( habe ich öffter). Drum bin ich jetzt eher auf LS umgestiegen. Will aber sobald es mir wieder besser geht weiter machen bis 22.12. dann 2 Wochen pause und dann weiter.
Wir werden es alle schaffen.

Euch noch einen schönen Abend.

Suff