Almastart ab 02.11.07

[Cuddel]

gegen den Hunger hilft wirklich am besten trinken,trinken, trinken.. Bei mir hilft oft zähneputzen oder ein Kaffee und ne Zigarette aber man muss ja nicht gleich mit dem rauchen anfangen Habe mir vorgenommen mich nicht mehr so oft zu wiegen das motiviert zwar aber macht einen ja auch verrückt... Habt ihr eigentlich Vorsätze fürs nächste Jahr? Ich hatte ja noch nieeeeeeeeee welche aber nächstes Jahr im Februar werde ich mich im Fitnesstudio anmelden ....

[susan]

Mein Vorsatz ist endlich unter die 80 kg zu kommen hatte ich ja nicht geschafft und wieder schlank zu werden. Ansonsten momentan keine außer wieder gesund werden. Aber das kann noch Jahre dauern.

[Fupueniku]

Hallo ihr Lieben,

würde mich euch gerne anschließen - habe gestern mit der Turbo-Diät angefangen und würde es gerne mit euch zusammen durchhalten - was meint ihr? Wir schaffen das, oder!?

Habe mittlerweile schon gute 12 kg abgenommen und bin hochmotiviert... auch wenn ich den Geschmack von Almased mittlerweile alles andere als gut finde, teils ist es schon eine Überwindung.

lg

Fupueniku

[bärbel]

Hallo zusammen,

darf ich mich euch anschliessen?
Hab vor drei Jahren schon mal mit alma gut abgenommen und möchte jetzt wieder einsteigen. Das allerdings mit LS da ich jeden Tag für die Familie kochen muss. Und weil meine Jeans höllisch kneift muß vor Weihnachten die Bremse gezogen werden.

lg

Bärbel

[Flöckli]

Huhu, freu freu das sich noch mehr Almafrischlinge dazugesellen!
So macht es doch gleich Doppelt Spass!

[Flöckli]

Danke, werde wohl die ersten Tagen hart durchbeissen müssen. Hab bisher mit gesunder ernährung angefangen, was ich nach dem Alma wieder machen werde unm es dauerhaft zu halten aber wenn ich leicht hunger hatte, knabberte ich an Nüssen oder Cherry Tomaten.

So werde mich wohl jetzt mit beschäftigen und trinken trinken und nochmals trinken ablenken gehen.
Ach ja und Hundis müssen auch noch raus gehen.

Noch ne Frage sorry bin echt Neuling....
Es steht man darf kraftbrühe trinken. Das heisst bouillon darf man?
Steht zwar ungesalzen aber kraftbrühe ungesalzen?!

[bärbel]

Hallo Flöckli,

ja bouillon darf man. Habe irgendwo auf der Alma web-Seite ein Rezept dafür gelesen. Es geht aber auch eine aus dem Reformhaus, wie du gesagt hast - ohne Salz.

Ich hab auch erst den 2. Tag mit LS heute, kann also nur hoffen, dass ich durchhalte. Schwierig wird bei mir das WE. Gestern hab ich mich mit Tee vollgepumpt, das hat zur Folge, dass ich nie weit von einer Toilette weg sein darf

Du hast Hunde? Was für welche?

lg

Bärbel

[Flöckli]

@bärbel
Danke, werde mir gleich bouillon machen... hab grad gelesen das man auch normales bouillon nehmen darf. Werde mir heute noch eins besorgen ohne Salz im Reformhaus. Bouillon werde ich eher Tonnenweise runterkriegen als Wasser und Tee.

Ja haben 2 Hunden, 1 Beauceron Rüden, 3,5 Jährig und ist unser gemeinsamer Hund und 1 Hollandse Herder Hündin, 2,5 Jährig sie gehört mir und sie ist auch extrem auf mich fixiert.

Hier kannst du auf meiner HP alles über sie und auch etwas wenig über uns erfahren.
www.sheepdogs.ch

[Cuddel]

ganz komisch bei mir war es immer so das ich die ersten 2 Tage Brühe trinken konnte und dann hab ich sie nicht mehr runter bekommen...
Habe ja nun meinen 2. Tag und ich hoffe ich pack das weiter so, denn vor den Weihnachtstagen noch ein paar Kg wäre ja toll...

Susan das ist ein sehr sehr guter Vorsatz .... wie geht es dir denn sonst so?? Sag mal wo is denn der Rest von ganz am Anfang haben die alle aufgehört?

[Flöckli]

Meine kleine schläft und habe wieder Zeit zum Nachdenken hab jetzt schon den zweiten drink hinter mir und immer wieder bin ich am werweissen ob ich am Abend nicht doch was essen will.
ABER, hunger hab ich ja bekanntlich kurz nach dem Almadrink, wenn ich daran denken was ich essen möchte, hab ich irgendwie auf nichts lust, also ich wüsste nicht mal auf was ich hunger hätte. Somit lass ich es lieber sein, trinke jetzt einfach Wasser, aber leider stillt das Wasser meinen Hunger nicht, vieleicht für Max. 3 Min.
Und die ganze Zeit denke ich, hey jetzt ist der Tag schon bald zu ende und bald ist der erste Tag vorüber. Und vieleicht sieht man nach ein Paar Tagen schon etwas! Und ich will unbedingt noch vor Weihnachten einen kleinen erfolg haben, so 2-3kg. Und ich bin nicht alleine, das immer wieder reinlesen spornt mich erneut an.

Hoffe ich halt es durch!

Hab am Mittag es mit Vanilstengel und mit etwas Zimt reingetan, gestern nur mit Zimt zur Probe, fands aber grässlich, irgendwie ist es Pur dann doch am besten.
Vieleicht sollte ich mal mit Gwürzen wie Pfeffer oder so probieren.