danke für die liebe Einladung. Habe meinen zweiten Tag erfolgreich hinter mich gebracht und bin schon sehr gespannt, was die Waage morgen sagen wird.
Wünsche euch ein schönes Restwochenende.
Guten Morgen alle miteinader,
und alles gute nachträglich liebe Susan.. ich hoffe du hattest einen schönen Tag gestern..
Bei mir gibt es nichts neues ausser das ich nicht mehr durchhalten kann aben un wieder ein paar Anläufe gemacht aber nicht durch gehalten..
Will heute wieder durchstarten mal sehen ob ich es schaffe.. Weiß wirklich nicht mehr wie ich das das letzte mal so gut geschaft habe .
Mein Ziel ist es doch bis Weinachten noch 3 Kg runter zu haben...
Die 3 kg schaffst du. Bleibst nun wieder schön bei uns dann geht das.
Und schreib dir immer genau auf was du ißt. Stell dich nackt vor den Spiegel das hilft auch oftmals oder kauf dir eine Hose die eine Nummer kleiner ist.
Juhuuu! Schon 1,2 kg weniger in 2 Tagen. Hoffe, dass das so weitergeht.
Ab heute habe ich die Brühe weggelassen weil mir irgendwie immer übel davon geworden ist und hab trotzdem brav durchgehalten.
Macht eigentlich noch jemand von euch im Moment Turbo oder seid ihr schon bei LS?
Oh super sanni,
ich habe heute durchgehalten freu nun noch weiter so.... beim letzten mal ging es ja auch ganz gut... Muss wirklich wieder mehr schreiben das hat mich beim letzten mal ja auch sooooooooooo motiviert, musste mich ja förmlich zwingen nach 3 Wochen wieder zu essen
Guten Morgen Mädels,
habe mir nun erstmal Basica in Tablettenform besorgt denn als Getränk fand ich es ja nicht so der Hit, da schmeckt mir Almased ja wie ein Milchshake dagegen Wie geht es euch.. Habt ihr eigentlich alle Weihnachtsgeschenke schon besorgt? Am Mittwoch sind ja meine Bilder fertig bin total gespannt....
Werde gleich erstmal einkaufen fahren und dann heute was ruhiges machen..
Darf ich mich bei euch anschliessen?
Ich hab heute mit dem Almased Turbo begonnen und hab gesehen das hier noch einigen vor kurzem damit angefangen haben.
Wäre eine gute Motivation.
Hätte aber schon ne kleine Frage, vor 2 Std. hab ich die erste Shake genommen und habe jetzt schon etwas hunger... was mach ich da nun?
Hi Flöckli,
klar darfst du. Wenn du hunger hast trink viel Tee und besorg dir Mate Tee in der Apotheke der stillt auch den Hunger.
Im allgemeinen mußt du viel trinken das hilft. Die ersten Tage sind meist sehr hart und man hat ständig hunger aber das vergeht wieder.
Was du noch machen könntest gegen den Hunger wäre Darm entleeren. Also Glaubersalz nehmen und abführen.
Cuddel muß heute oder morgen erstmal unbedingt für meine Mutter ein Burzeltagsgeschenk besorgen sie hat am Sonntag. Dann muß ich in den Conrad oder Media Markt einen Router und Kabel holen da meine Tochter sich Internet im Zimmer wünscht zu Weihnachten.
Auch mit meiner Diät muß ich wieder strenger werden hab das die Tage etwas vernachlässigt, Basica muß ich mir auch wieder holen.
bET 11.12.08a a♥b b6.Monata
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