Diät Abnehmen - Naschkatzen

susan · #**491** (**permalink**) 04.12.2007, 23:31

Leho du mußt mehr trinken. Besorg dir mal Mate Tee der nimmt auch etwas den Heißhunger.
Obst sollte man eher nicht essen bei LS wegen Fruchtzucker.
Wenn du dich mit turben so quälst dann steig doch auf LS um. Ich mache schon von Anfang an ok 3 Tage turben dann LS und nehme damit super ab.
Ab und zu mach ich mal 1-3 Tage Turbo dann wieder LS wie ich gerade Lust habe.

Leho · #**492** (**permalink**) 05.12.2007, 08:44

super, danke....

also, morgen ist mein letzter tag turbo, dann mach ich was ls, und vor weihnachten zwei drei tage, nach den feiertagen, vor silvester einen, und nach silvester wieder ne woche, dann ls zwei wochen eine mahlzeit, und dann zwei wochen zwei mahlzeiten und dann mal shen, ob wieder alma, oder einfach gesunde ernährung, aber ich muss echt was tun, sind nciht viele kg die schon runter sind, aber es ist eine kleidergröße und vor allem keine schmerzen mehr in den hüften und füßen....

was habt ihr denn geplant, grad mit den feiertagen?

susan · #**493** (**permalink**) 05.12.2007, 10:22

Guten morgen,
ich werde Heilig Abend zu Oma gehen dort Abendessen dafür dann nur 1 Alma trinken.
Ansonsten hab ich noch garnichts geplant. Ich habs nicht so mit Weihnachten.

Leho · #**494** (**permalink**) 05.12.2007, 10:29

*lach* ja, dieses jahr hab ich irgendwie auch weniger lust...

aber was solls, die kinder wollen das...

ich habe null lust, aber brav wie ich bin, räum ich mal auf...

susan · #**495** (**permalink**) 05.12.2007, 10:45

Ich trinke noch Kaffee danach wird aufgeräumt, Geschirr gespült, Wäsche aufgehängt usw.

Moppelpüppi · #**496** (**permalink**) 05.12.2007, 11:01

Mein Gewicht ist völlig durcheinander geraten. Habe letzte Woche eine Magen Darm Grippe gehabt und hab schnell abgenommen von 65,7 auf 62kg! Jetzt hat sich mein Gewicht wieder auf 64kg eingependelt...
Mache aber weiter mit Alma LS

susan · #**497** (**permalink**) 05.12.2007, 11:46

Ich denke mal du hast während der Krankheit viel Wasser verloren daher der hohe Gewichtsverlust und danach wieder die kg drauf.
Mach dir also keinen Kopf.

Suff · #**498** (**permalink**) 05.12.2007, 15:08

HuHU

Kann mit einer Bitte mal erklären was LS ist?

Bei mir geht es wieder abwärts mit dem Gewicht, darf aber heute auch kein Alma trinken weil da ja Milchpulver drinnen ist aber bis jetzt hat ales gut geklappt.

Wie geht es euch??

Gruß Suff

Leho · #**499** (**permalink**) 05.12.2007, 15:31

liebste suff

ls bedeutet LifeStyle, also, die zeit nach turbo... also, da wird wieder eine normale mahlzeit eingebaut, nach ner zeit zwei und dann drei...

also, freitag beginne ich lifestyle, das heißt, ich werde ab freitag wieder mittagessen, aber sonst morgens und abends alma trinken...

*knuddel in die runde*

Leho · #**500** (**permalink**) 05.12.2007, 22:22

SEID IHR NOCH DA???

immer weiter immer durchhalten

*knutscha*