Almastart ab 02.11.07

[Kaffeemaus]

Ich bin wieder daaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa


Ich hab meinen Laptop wieder un bin somit wieder aktives Mitglied eurer Gruppe.

Ich hab nicht mehr geturbt, weil ich ohne euch zu schwach bin! Gut jammern hilft nun auch nicht mehr. Susan hat mich eh schon mehr als abgezogen im Battel und Susan das find ich prima du darfst wirklich stolz sein!

Ich hab nun vor ab morgen wieder zu turben, stell mich aber erst wieder auf die Waage, wenn ich richtig im turben drin bin und somit wieder das Gewicht meines Tickers erreicht hab

[Kaffeemaus]

Susan woher nimmst du deine Energie? Ich hab grad die letzten Posts gelesen und bin ja wirklich begeistert.

Hast du nun von den 4 Wochen nur LS gemahct oder turbst du jetzt doch?

Was macht ihr zusätzlich sportlich?

[Suff]

Guten Morgen,

@ Kaffemaus schön das du wieder aktiv dabei bist. Das mit der Motivation hier stimmt schon, das klappt auch ganz prima.

Aber leider habe ich gestern richtig gesündigt finde ich, bin mit einem Bekannten zum Weihnachtsmarkt gegangen etwas über 5 Km. Als wir da ankammen haben wir uns erst einmal Mit Kölsch gelöscht , da ich ja nicht in Bauch hatte, sagte das Bier auch direkt HALLO und ich habe etwas gegessen ( ein Brot mit 2 kleinen Fleischklopsen und da wir es umsonst noch dazu bekammen Pilze). . Ja und einen Glühwein wollte ich ja eh dort trinken. Aber ich habe einen Shake weg gelassen.
Ich stelle mich auch heute nicht auf die Waage den sonst verliere ich meine Motivation.
@ Leho
Das mit dem Hunger kenne ich. dum di dum.
Wenn es ganz schlimm ist putze ich mir die Zähne das geht es wieder und viel viel trinken.

Euch allen ein schönen 1. Advent

Suff

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[susan]

Huhu Maus,
schön dich wieder zu lesen. Ich mache immer mal zwischendurch 1-2 Tage turbo dann wieder LS wie ich gerade Lust habe.
Ich fahre möglichst täglich Fahrrad was aber durch meine Erkältung nicht so geklappt hat.
Nun bin ich 6 Tage vor meiner Mens und mein Wasserpegel steigt schon wieder wiege heute schon 500gr mehr ist aber normal geht dann auf bis 2 kg. Nach der Mens dann immer um so schöner weil man dann ja wieder das Wasser verliert und gleich noch ein paar kg weg gehn.

Die Gewichtszunahme durch Wasser wegen der Mens trage ich aber nun nicht in mein Diagramm ein ist ja Quatsch da es dann sowieso wieder weg ist oder?

[Chilli69]

Zitat von Kaffeemaus Was macht ihr zusätzlich sportlich?

JA, mindestens 3 mal die Woche 1 Stunde Sport!

Ich mache Mo-Do-Sa Sport gehe da in ein Studio...CaloryCoach...!!

Ich finde es einfach SUPER!

Ansonsten erledige ich ALLE Wege mit de Fahrrad...bei jedem Wetter!!!

[Schnully1982]

Im Winter mache ich keinen Sport, außer Matrazensport

AB dem Frühjahr werde ich mit dem Rad wieder zur Arbeit fahren, aber jetzt ist das mir zu kalt. Und bei Alma geht es auch ohne Sport.

[Chilli69]

Zitat von Schnully1982 Im Winter mache ich keinen Sport, außer Matrazensport

also noch eine die mag (macht)

[Schnully1982]

Zitat von Garfield60 Zitat von Schnully1982 Im Winter mache ich keinen Sport, außer Matrazensport also noch eine die mag (macht)

Ja, manche reden einfach nicht drüber, hab hier ein Theard gefunden wo es heiß her geht, schau mal bei Privat...

[Chilli69]

Zitat von Schnully1982 Zitat von Garfield60 Zitat von Schnully1982 Im Winter mache ich keinen Sport, außer Matrazensport also noch eine die mag (macht) Ja, manche reden einfach nicht drüber, hab hier ein Theard gefunden wo es heiß her geht, schau mal bei Privat...

DANKE FÜR DEN TIPP

[Leho]

*lach* klasse, den sport will ich auch wieder haben...

wobei, ich denke, sobald ich wieder mal was besser aussehen geht das wieder...

ich hab sowas von hunger.... aber egal, ich kämpfe, ich hoffe ich bin irgendwann demnächst unter 100----