Schmeckt Alma wirklich so schlimm

[Pupseblume]

Du musst ein anderes denken gegenüber dem essen bekommen , du darfst jetzt nicht denken mhhhh lecker Pommes , sondern denke dran wie sie fettig sind das es dir jetzt dann schlecht werden würde davon du 3 kg mehr auf der Waage hättest du musst es dir schlecht reden das essen zumindes die ersten 3 tage dann läuft ganz von alleine !



Die Brennnessel besitzt eine entschlackende, blutreinigende und harntreibende Wirkung und eignet sich daher hervorragend als Fastentee.

Mate bremst den Heißhunger und kurpelt den Stoffwechsel an

[Pupseblume]

Nochmal zur Rechnung 1,64 groß bin ich würde eine Teelöffelmenge von 25,6 geben. Das heisst ich kann 25 Teelöffel Alma zu mir nehmen am Tag?

Das wären ungefähr 6 Teelöffel pro Mahlzeit

[susan]

Ich nehm immer 3 Eßlöffel sollte also hinkommen.
Hab nun Gemüsebrühe getrunken nun gehts wieder mit dem Hunger.

[Pupseblume]

Ich nehme auch immer 3 Eß.

[susan]

Darf ich mal fragen wie lange du nun schon auf Diät bist und womit du so toll abgenommen hast?

[Pupseblume]

Ich ?

Ich habe am 16 April mit Almased angefangen Turbo und habe innerhalb 14 Tagen 11 kg damit abgenommen habe insgesamt 14 kg in max 3-4 Wochen damit abgespeckt .
Im Mai habe ich dann wieder gegessen am 10 Mai hatte nämlich meine Schwiegermutter Ihren 50 Geburtstag und da wollte ich nicht da sitzen und nichts essen.
Seid dem habe ich dann immer mal wieder ein paar Tage Turbo gemacht hatte aber auch öfters mal Pausen 4 Wochen am Stück und länger wo ich überhaupt keinen Alma genommen habe.
Seid heute nehme ich wieder Alma und möchte nun den rest durchziehen bis zum meinem Wunschgewicht !

Hatte zwar öfters mal von Montags bis Freitags Turbo gemacht aber dann hat man Montags wieder das drauf für das man 1 Woche geturbt hat das klappt also nicht so gut ! Lieber am Stück durchziehen , als dann Wochenends pausieren

[susan]

Wow du hast es ausgehalten 14 Tage am Stück Turbo zu machen? Das ist ja Wahnsinn kann mir das nicht vorstellen. Glaub einige Tage halte ich es aus aber dann brauch ich 1mal täglich was zu essen.

Ach ja hab gerade Glaubersalz genommen in 200ml Wasser 2 Eßlöffel. Es kam mir zwar fast wieder hoch aber nun ist es drin.
Gleich hinterher einen Matetee den Geschmack bringt man ja kaum aus dem Mund. Nun warte ich bis es wirkt.

Hoffe dann ist der Hunger endlich mal weg.

[Pupseblume]

ICH hätte es auch nie zuvor gedacht das ich das schaffe , aber ich wusste jetzt oder nie wenn du jetzt aufhörst bekommst du die Kurve nie und wenn man es sich überlegt in 14 Tagen diese Kilos alle los zuwerden dann ist das einfach nur Genial bei WW hätte ich für die Kilos 1 Jahr gebraucht

Und es wird wirklich leichter , am anfang habe ich mich weg gesetzt wenn die Kinder gegessen haben ,abgeschmeckt habe ich das essen auch nicht mehr und habe bewusst sachen gekocht die ich eh nicht so mag , aber Nudeln gab es absolut keine in der ersten Zeit ich hätte nicht gewusst ob ich einbreche . Irgendwann dann nach 7 Tagen machte mir das alles keine Probleme mehr , ich fand den Geruch vom essen einfach schon ekelhaft (aber da gewöhnt man sich schnell wieder dran) *grins*

Die Geschmacksnerven werden auch ganz anders , ich habe nach 14 Tagen einen Cesar Salat vom Mc Donalds gegessen , mensch war der scharf mir hat mein ganzer Mund gebrannt .
oder ein Schluck Cola war einfach nur richtig ekelhaft .

Habe dann später den Vorratsschrank so voll gehabt wie nie zuvor in meinem Leben ich hatte alles im Haus das hat mich einfach befriedigt alles im Haus zu haben "wenn ich essen will kann ich" aber ich habe es nicht es hat mich einfach beruhigt alles im Haus zu haben .
Und das kochen machte mich satt ohne es essen zu müssen .

Aber nach einer Pause ist der Einstieg wieder genauso schwer wie der allererste Tag .
die ersten 1-3 Tage und dann hat man unglaublich Energie !
Heute ist mein Tag 1

[Chilli69]

Zitat von susan Ich nehm immer 3 Eßlöffel sollte also hinkommen.

Hallöchen, ich würde doch dazu raten Almased GENAU abzuwiegen!!

Körpergröße minus 100 ALSO 164 - 100 = 64 geteilt duch 2,5 = 25,6 (Anzahl der Teelöffel)
25,6 (Anzahl der Teelöffel) mal 5Gramm = 128 Gramm(Tagesmenge)

Ich habe am Anfang nie abgewogen, da reichte auch eine Dose 5 Tage.
Habe dann beim Wiegen festgestellt, das ich viel zu wenig genommen habe (fast 60Gramm zu wenig pro Tag) denn, jetzt reicht eine Dose Almased 3 Tage!!!

[Chilli69]

Zitat von susan Wow du hast es ausgehalten 14 Tage am Stück Turbo zu machen? Das ist ja Wahnsinn kann mir das nicht vorstellen. Glaub einige Tage halte ich es aus aber dann brauch ich 1mal täglich was zu essen.

Also, 14Tage ist locker zu schaffen, denn nach dem 3. Tag hast du so viel Energie und vorallem KEINEN HUNGER und KEINE GELÜSTE!!!

DU KANNST ALLES SCHAFFEN, DU MUßT ES NUR WOLLEN