LS mit Alma

Hat jemand von Euch Erfahrung damit? Nimmt man damit auch ab?

LG Kathrin

[mairim]

Hallo Kathrin

ich habe nur mit LS abgenommen ich habe Turbo einfach nicht ausgehalten.

Morgens und Abends einen Shake
und Mittags was Kalorienarmes
Kartollef und Quark
MAl Suppe dann salt
wie ich lustig bin
und ich habe angefangen zu Joggen am anfang 4 mal die Woche

es geht

LG mairim

[Moppelpüppi]

Hi!
Ich hab mir jetzt auch Alma besorgt und möchte LS machen, Turbo ist mir einfach ne Nummer zu krass. Ich möchte ja auch nicht viel abnehmen, es sollte sich so bei 60 kg einpendeln. Ich möchte nicht zu dünn aussehen.
Wollte zuerst Slimfast probieren aber das hat irgendwie nicht hingehaun :'(
Lag aber auch an meiner nicht vorhandenen Disziplin. Aber jetzt hab ich es mir ganz fest vorgenommen. Ich will auf keinen Fall über den Winter noch mehr zunehmen!