Hallo ihr Lieben
Alsoo ... ich habe seid anfang des Jahres (März 2007) ungefähr 10 Kilo abgenommen. Also nicht besonders schnell. Das alles begann, als ich mit meiner Klasse in den Skiurlaub fuhr und dort, durch den Sport und den Süßigkeitenenzug, zwei 3-4 Kilo abnahm, sodass ich nur noch 56 wog. Das spornte mich natürlich enorm an - den auch wenn ich noch nie richtig übergewichtig war, war ich einfach etwas mollig. Also nahm ich mir vor noch 4 Kilo abzunehmen - damit ich dan so viel wie meine Freundin wiegen konnte. Schnell merkte ich, dass es nicht so einfach war einfach mal 4 Kilo abzunehmen - es dauerte 1-2 Monate bis ich endlich meine 55 Kilo halten konnte. Nachdem wieder eine Zeit vergangen war, wog ich ungefähr 54 Kilo - dann kamen die Sommerferien ...
In der 3+4 Woche fuhren meine Familie und ich in den Urlaub anch Italien - für 2 Wochen. Durch die viele Bewegung die ich hatte & dadurch, dass ich nicht allzuviel aß nahm ich nocheinmal ca. 3 Kilo ab. Ich fühlte mich spitze! Wieder eine Hosengröße kleiner! Und endlich hatte ich die 52 Kilos erreicht - wog sogar nur noch 51kg! Zu dieser Zeit wusste ich schon vom Jojoeffekt. Ich dachte oft über ihn nach, machte mir sorgen, dass ich vielleicht einiges Falsch machte. Als ich aus dem Urlaub zurückkam nahm ich aufeinmal nochmal ab, relativ unerwartet und ich begann mir sorgen zu machen. Diesmal jedoch richtig. Auch meiner Mutter schien es nicht wirklich zu passen, dass ich weiter abgenommen hatte. Meine Brust, auf die ich sonst so stolz gewesen war, war ebenfalls kleiner geworden. Das alles belastete mich sehr - als ich dan eines Morgends aufwachte und nurnoch 46 Kilo wog nahm ich mir fest vor zuzunehen. Das wollte ich schon viel früher machen doch die Angst vor dem Jojoeffekt war stärker gewesen. Meine Mutter meinte immer, dass ich nie richtig dick sein würde wenn ich mich normal und gesund ernähren würde, da ich noch nie wirklich dick war und ich das auch von der Veranlagung her nicht bin. Also aß ich wieder normal, machte jedoch weiterhin sport, hatte viel Bewegung (durch Schule etc.) und ernährte mich gesund. Ich aß keine Süßigkeiten, was mir nicht Schwer fiehl, da ich in letzter Zeit nicht so auf süß stehe. Aufeinmal nahm ich an einem Tag (!) ca 1 Kilo zu!
Ich bin so super verwiert. Bin ich zu dünn? Bin ich zu dick? Stimmt das was meine Mum gesagt hat? Soll ich zunehmen? Soll ich nicht zunehmen? Bin ich im Jojo-effekt oder doch nicht?
Ich weiß nicht ob das das richtige Forum für mein Problem ist, aber ich weiß nicht was ich noch tuen soll. Ich habe oft mit Freundinnen, meiner Mutter gesprochen, sogar bei einer Essstörungs-hilfe angerufen. Es würde mir nichts aussmachen wieder 2-4 Kilo zuzunehmen - wirklich nicht. Ich möchte nur nicht dick werden. Es hat so viel Kraft gekostet so abzunehmen. Ich möchte wieder normal essen können, ohne immer Kalorien zählen zu müssen. Ich bin doch gerademal 14 Jahre alt - ich will mein Leben genießen können. Bitte helft mir.
Mit freundlichen Grüßen
Würde mich über antworten freuen!
Katii
Also ich wiege jetzt 47 - 48 Kilo und bin 1.63 groß. Ich habe mich sehr gefreut, dass so schnell wer geschrieben hat! Also, ich hab schon öfter daran gedacht mir hilfe zu suchen, habe ja auch wie geschrieben einmal bei einer Beratungsstelle angerufen. Die Frau war zwar sehr nett und wollte mir auch helfen nur hat sie mir eigentlich das gesagt was ich längst schonw eiß.
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