Almased Turbo ab Sonntag, den 29/09/07-Wer möchte?

Ich habe mir den Figurplan ausgedruckt und der hörte sich ganz gut an, so das auch meine Kids das warme essen mitmachen. Okay ...die bekommen auch Kartoffeln oder Reis dazu.
Je nach dem wie das Zeug schmeckt, verlängere ich die Startphase.

[Ninibaby]

hi Mädels,

wir werden ja immer mehr!!!
hab gerade soooo viele Garnelen gegessen, jetzt ist mir schlecht.....
Morgen bin ich zu einer hochzeit eingeladen und danach ist Alma dran...

Irgendwie freue ich mich auf die Turbo, bin ich normal?!

[Sascha1]

nein du bist nicht normal ^^ weil das total ecklig schmeckt ^^.

Ich mache auch mit will die u100 grenze schaffen .

[Chilli69]

Guten Morgen @ ALL

Ich starte am Montag 1.10. mit Alma-Turbo!

Heute ist erst mal PARTY angesagt Klassentreffen!!

GEMEINSAM SIND WIR STARK

MAN KANN ALLES SCHAFFEN, MAN MUß ES NUR WOLLEN

Ninibabay ....Garnelen ....lecker .....schleck

So nun ist schluß mit lustig. Werde gleich mein großen von seiner Kletternacht abholen und dann mein ersten Shake trinken. Melde mich danach noch mal, wie er mir geschmeckt hat.
Meine Fettwage sagt zu mir 91 kg und 42,5 % Fett Wasser wird leider nicht angezeigt.

So habe nun mein zweiten Shake weg. So übel ist er gar nicht.
Meine Familie sitzt hier trinkt Tee mit leckeren Spekulatius ...mir fällt es schwer. Aber ich bin stanfdhaft.

Müßt ihr auch immer aufstoßen nach dem Zeug?

Ne Stunde Walking (6 km) habe ich auch hinter mir.

Hallo,

na ihr alle, wie gehts euch?

Zur Zeit fühle ich mich noch super und bin richtig motiviert.
Hoffentlich bleibt das auch erstmal so...

Sagt mal, wollen wir uns jeden noch einen Ticker einrichten damit wir besser unserer Ergebnisse verfolgen können?


Ganz liebe Grüße
Valetta

Guten Morgen!
Habe mir auch schnell ein Ticker erstellt.

Gestern hatte ich 2 Mahlzeiten ersetzt. Ich konnte abends nicht wiederstehen, als ich für meine Familie gekocht habe. Dafür habe ich nur das Fleisch mit ein Salat gegessen und nicht das mit Butter angemachte Gemüse.
Erst wollte ich mich nur einmal die Woche auf die Waage stellen, aber nach gestern .....ne da musste ich heute Morgen auf die Waage springen und .....700 g weniger.

Valette ....motiviert bin ich nach mein Ausrutscher auch noch. Wir schaffen das schon.

Hi,

so hab mir jetzt einen neuen Ticker eingestellt.
Ich strebe erstmal 10 Kilo an. Ich wäre so glücklich wenn ich das schaffen würde

Hab gerade meinen Alma-Shake zu mir genommen.
Mische ihn jetzt mit Fettarmer Milch (0,1% Fett) + Kakaopulver.
Er schmeckt nicht gerade besonders toll aber hauptsache er hilft.

Vielleicht fällt mir ja noch was anderes ein, mit was ich Alma mischen könnte.

Gruß
Valetta

[mairim]

An alle ich war das wochenende viel unterwegs.Ich starte heute mit Turbo
zumindest habe ich den festen willen.
ich werde nicht abführen da ich heute mittag auch arbeieten muß.

Dann werden wir die nächsten kilos mal in angriff nehmen