Ich bin mal gespannt, ob es diesmal klappt! Bin aber diesmal zuversichtlich!
Nur ich muss mich wie immer zum Trinken zwingen! Trinke immer viel zu wenig!
Ich habe da das problem das ich zu viel trinke.
Jetzt wo es kühler wird ist es O.k.mit ca.4 lieter
aber wenn es wärmer ist
Ohweh
dann sind es auch mal 6 lieter Wasser .
und da zähle ich nur das Wasser nicht das was ich noch so zwischendrin habe
Kaffee/Alma/tee
Wie bitte? Das ist ja irre .. wie schaffst Du's nur, derartig viel zu trinken? Ich bin froh, wenn ich 1 Liter schaffe und muss mich immer richtig zwingen.
__________________ Mut besteht nicht darin, daß man die Gefahr blind übersieht ..
Sondern darin, daß man sie sehend überwindet.
Hallo!
Ich bin neu hier und würde mich gerne bei euch anschließen.
Habe in der Zeitung über Alma gelesen und mir gleich ne Dose gekauft. Wollte morgen damit anfangen. Ich muss bis Anfang November wieder in mein Rock reinpassen. Da ist big Party angesagt.
Ich denke mal das es mir leichter fällt, wenn noch andere dabei sind. Wo man sich dann auch austauschen kann.
Sport mache ich Walking und habe mein Crosstrainer wieder aus dem Keller geholt. Kämpfe aber noch mit Bruno (mein Schweinehund). Der will noch nicht so, wie ich es gerne möchte.
@Kirschkaetzchen
Ich weis auch nicht ich habe einfach immer durst.
in einem anderen thread kam bei einem gespräch über trinken allgemein allerdings raus das wenn man zu viel trinkt man auch wichtige nährstoffe mit rausschwämmt
Ich bin froh, wenn ich 1 Liter schaffe und muss mich immer richtig zwingen.
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