ich nehme ab mit optifast

[Simmi79]

Hi Zusammen!

ScaresMe hat schon recht, das kann alles passieren. Wobei ich 2x mit WW abgenommen habe, einmal über 25 kg und auch das ging wieder drauf... Ich persönlich denke, dass das keine Sache des Programms ist - zumindest bei mir. Ich denke es muss klicken. Man muss was ändern wollen und bereit sein, dafür auch sein Leben komplett umzustellen... Und dann ist die Wahl des Programms nur noch die Wahl der Methode...

Feengold, toller Erfolg für den Anfang. Glückwunsch. Nur ich empfehle dir diesmal wirklich nichts dazwischen zu essen, auch keinen Milchschaum etc. auf den Shake. Glaub mir, du machst es dir nur schwerer und das mit der Abnahme wird langfristig nicht klappen. Also 5 Shakes, Wasser, Tee und Gewürze, dabei würd ich bleiben. Zusätzlich noch mind. 3x die Woche eine Stunde Sport und die von Waldmeister geforderten 30 kg sind weg.
Ich selber habe nie danebengefuttert in der Fastenphase und bin froh drum.

Waldfee, mach dir keine Sorgen, konsequent sein und das geht weg. Du isst ja nicht dauernd sowas....

Lg
Simmi

[waldmeister]

Moin, moin,
Simmi , genau so isses. Es ist so herrlich bequem , wenn das mit der Abnehmerei nicht geklappt hat die Schuld auf das Programm zu schieben , dann muß man nicht zugeben , dass man selbst versagt hat. Aber es ist immer , und war auch bei mir nur die eigene Schwäche, die eigene Unfähigkeit. Hoffentlich diesmal nicht.
Gruppe war nicht für mich in der vergangenen Woche. Ich war beruflich unterwegs und konnte deshalb nicht , was besonders schade war , weil gekocht wurde. Na, ja nicht zu ändern Am kommenden Mittwoch muß ich auch früher gehen , bei uns ist im Augenblick richtig was los.
Allen einen schönen Sonntag und bleibt eisern.

Waldmeister

[feengold2007]

guten tag zusammen
hier ist aber eine traurige ruhe eingekehrt
was ist los mit euch
also mir geht es gut ich hab 2 kilo jetzt runter und hoffe das es weiter so gut klappt
und das obwohl ich echt ein paar mal raus war die letzte woche
am sonntag waren wir im tier park den kannte ich noch gar nicht
ich muß sagen es war richtig schön
ich habe mich mit einer 1,5 lieter flasche vittel bewaffnet in die ich etwas light saft geschüttet hab und das hat gut geklappt
als der rundgang beendet war war die flasche leer
und dann haben wir auf der tierpark cafe terrasse gesessen und da hab ich noch einen milchkaffee getrunken
den laß ich mir auch nicht verbieten
der tröstet mich über viele dinge hinweg
ja und abends sind wir zur kirche gefahren und haben fußball geschaut
das war klasse da tobt der mopp
so nun wünsch ich allen hier was
eure feengold

[feengold2007]

hallo waldmeister
na wie geht es dir
lange nichts gehört
ich hatte ein klasse erlebniß vorige woche
also wir sind den einen abend ins oekey zum wichi gefahren
ich hab mir vorher hier zu hause 2 tüten kartoffel lauch fertig gemacht und mitgenommen
der helmut hat sie mir auf einen großen pasta teller warm gemacht und mit kräutern garniert das sah total köstlich aus und gut geschmeckt
wenn ich jetzt wieder hin geh nehm ich tomate mit der wichi findet das klasse das ich das so mach
ja so geht es auch und das war echt wie essen gehen
heut ist wieder gruppe und mal sehen was der liebe dog sagt
so nun schließe ich erst mal und werde mir einen kaffee machen
liebe grüße
feengold

[waldmeister]

Feengold , Feengold ,
ich wittere Unrat. Da war doch nicht so ganz zufällig , vielleicht weil sie sich dorthin von Dir natürlich völlig unbemerkt und auch garnicht beabsichtigt verirrt hat eine Ladung Pasta auf de Pastateller??? Ich meine so etwas soll ja vorkommen ,nicht wahr?? Für die die nicht wissen was Oekey ist: Das ist ein gaaaaaaanz gefährliche Ort hier in Bochum. Für Optifastler geradezu lebensbedrohlich. Es handelt sich höret , staunet und fürchtet euch um ein

Feinschmeckerrestaurant.

Und in so etwas wagt sich unsere Feengold hinein. War das Mut oder Übermut??? Ich denke , es war tollkühn.
Ehe Du mich jetzt fragst , die Frage muß ja kommen, was mir den so einfällt , was ich denn von Dir denke.Hier direkt die Antwort: Ich denke von Dir natürlich nur das allerbeste. Aber ich bin nun mal schon von berufswegen extrem mißtrauisch und ganz besonders , wenn in der Fastenphase die Rede von Essen ist. Nur gut , das Oekey keine Döner verkauft. hhihihi
So heute abend ist Gruppe. Mal sehen , was sich dort in den letzten 14 Tagen getan hat. Das kommende Wochenende wird dann der Härtetest schlechthin. Wir haben Pfarrfest und ich bin im Bierstand und im Würstchenstand eingeteilt. Wer will mich denn da in Versuchung führen?? Was solls , auch da muß man durch.
L.G. Waldmeister

[Babydriver]

@Feengold:

Also ich habe Essengehen in jeglicher Form während der Fastenphase gemieden ...

schmecken die Shakes eigentlich beim zweiten Versuch auch noch?

Ich bin mir da net so sicher - möchte ja nach der "Halte-Phase" und Ende des Programms nochmal ein paar Wochen machen und noch ein paar Kilos purzeln lassen - vorher dürfen wir ja nicht ...


Also dann Tschakka weiter durchhalten

@all

Liebe Grüsse an alle

LG irene

[feengold2007]

hallo waldmeister
ja du hast recht

was denkst du dir eigendlich so
du kennst unsere gastronomen doch am besten
und ich hab überhaupt kein problem damit das du den wichi einfach mal so auf den pasta teller mit kartoffel lauch anhaust
denn der findet das klasse das ich das jetzt so mach beim 2. anlauf

@all
es stimmt oekey ist ein feinschmecker lokal wo man aber durchaus hingehen kann
unser lieber waldmeister hat vergessen zu erwähnen das wir mit den inhaber dort befreundet sind und somit da keine probleme mit dem essen oder den shakes haben
ganz im gegenteil
so waldmeister nun wieder zu dir
sogar beim heinz dürfte ich meine shakes trinken und das ist ja wohl auch ei gutes restaurant
na ja siehst du die spritze hier
ich könnte sie dir so in deinen allerwertesten geben
am dienstag war wieder gruppe
sie war super schön wir hatten viel zu lachen
erst mußte ich auf die waage und hatte knapp 2 kilo runter
gott sei dank
der dok war ganz zufrieden
und nächste woche gehen wir zum sport
den ich jetzt auch regelmäßig mitmach
und essen gehen werden wir weiter
dafür haben wir zu viele bekannte in der gastronomie
aber wie gesagt mit shake
dienstag hatte ich tomaten suppe mit zum oekey alles kein problem
gestern abend bei schwiegermutter zum essen eingeladen
ich hatte 2 vanille shakes als pudding dick angrührt und zimt drauf das war auch super lecker
ja so mach ich das
so waldmeister nun dir viel spaß beim gemeindefest
und allen anderen einen schönen tag
eure feengold

[waldmeister]

Hallo,
Feengold ,laß um Gotteswillen diesen Quatsch sein , das geht nicht gut, die nächsten 6 Monate kann die Gastronomie ohne Entzugserscheinungen auf Deine Besuche verzichten.
Irene,
da ich schon beim ersten Durchgang diese Pampe gehasst habe habe ich erst gar keinen zweiten versucht, ich mußte es vom Gewicht her aberauch nicht. Vielleicht hätte es mir beim zweiten aber sogar geschmeckt , wer weiß??
Tja unsere Gruppe ,
Gewicht halten, halten , halten............
das ist das Thema zur Zeit. Ich habe ca . 10 bis 14 Tage mein selbst gewähltes Limitgewicht von 95 Kg permanent am Morgen überschritten. Es war nie viel , immer weniger als 1 Kg aber immer über 95 Kg und ich hatte keine richtige Vorstellung ,warum das so war. Vielleicht lag es an der vielen Arbeit , viel unterwegs stundenlang im Auto gesessen usw. Wie ihr vielleicht bemerkt habt liegt die Betonung auf war. Heute Morgen waren es dann erstmals wieder 94,9 Kg. Ich bin richtig erleichtert. Ich hatte schon Angst, dass ich so langsam wieder anfange zuzulegen , genau so wie vor neun Jahren. Damals war zwar alles reichlich anders, aber die Angst ist einfach da.
Allen ein schönes schönes Wochenende und den Beuteltieren ein herzliches "bleibt eisern"
Waldmeister

[debeljuca]

Babydriver, ich hab das erste mal mit Herbalife über 10kg abgenommen. Hab es nach meiner schwangerschaft nochmals versucht. igittigittttttttt........... hab nicht runtergebraucht.
hab mir almased besorgt, mal schauen, ob ich es runterbringe....

[Babydriver]

@debeljuca:

Hast du Almased schon probiert? ich hab es auch schon seit einer Weile zuhause stehen, konnte mich aber noch nicht aufraffen, mal schauen ...
ab nächster Woche habe ich SPÄTSCHICHT bis 24.00 Uhr, vielleicht probiere ich es da mal

@ Feengold:

Wie gehts dir, bist du brav?

@ all:

Wie gehts Euch allen?

LG irene

P.S. Mir gehts gut - mache nun auch wieder mehr Sport und halte noch brav mein Gewicht ...aber nächste Woche gehe ich es an, will in den nächsten Wochen in der Spätschicht was runter bringen

LG an alle

Irene