ich nehme ab mit optifast

[waldmeister]

Hallo und frohe Ostern natürlich auch von mir aus Bochum!!

Ich weiß nicht wie es bei Euch aussieht , aber wir haben hier heftigen Schneefall und uns auf dem Weg zur Ostermesse gefragt , ob im Hinblick auf das Wetter vielleicht heute das Krippenspiel angebracht wäre.
Laßt es Euch gut gehen und ruht Euch ein wenig aus. So eine Diät ,selbst die mit Optifast ist schon ein ganz schönes Stück Arbeit , denke ich. Da tun ein paar Tage Ruhe ganz gut.

L.G. Waldmeister

[Waldfee]

Hallo zusammen,

hoffe ihr hattet alle angenehme entspannte Tage - trotz des eher winterlichen Wetters.
Habe alles gut überstanden!
Die letzte Woche kam mir unendlich zäh und mühsam vor, es kann nur besser werden.

liebe Grüße @all und eine schöne Woche

[feengold2007]

hallo ihr lieben
leider bin ich immer noch krank
somit war ostern nicht ganz so toll
ich konnte nicht in die kirche und gar nichts
habe die ganzen nachmittage im bett gelegen und meine grippe mit tee und tabletten zu bekämpfen versucht
morgen haben wir gruppe und ich kann leider wieder nicht kommen waldmeister
tut mir echt leid aber ich will nächste woche nach der gruppe in den urlaub fahren und dann muss ich wieder gesund sein
aber bei dem wetter ist es ja auch kein wunder das man krank wird
der viele regen der schnee das nasse einfach grausig
ja waldmeister du hast recht in den kirchen zu ostern wäre das krippenspiel richtig passend gewesen
ich hoffe du hast schöne ostern gehabt
ich persönlich höre ja gar nichts von dir
aber trotzdem vielen dank für die schönen fotos
meine tochter wird morgen wieder meine tüten abholen
diesesmal muss sie für mich für 2 wochen bestellen da ich ja über nächste woche noch in urlaub bin
ansonsten klappt das mit der abnahme gut
und ich bin ganz zufrieden
ich hoffe das es euch auch gut geht und verbleibe so mit erst einmal
eure feengold

[waldmeister]

Hallo miteinander , hallo Feengold,
Dir erst einmal gute Besserung und einen schönen Urlaub. Morgen ist wieder Gruppe ,zum ersten Mal ohne Sportschade. Ich finde das nicht so gut , daß nach einem halben Jahr das Thema Sport in den Gruppen erledigt ist. Aus unserer Gruppe hätten jedenfalls diejenigen , die regelmäßig am Sport teilgenommen haben gerne weiter gemacht , auch wenn das extra zu bezahlen gewesen wäre.
Einen schönen Abend noch Waldmeister

[Simmi79]

Hi Zusammen!

Ich versteh das mit dem Sport auch nicht, wieso der dann wegfallen soll. Ich denke nicht, dass die, die zu wenig Sport machen, dann mehr machen, nur weil der wegfällt...

Ich hab heute meine schriftlichen Prüfungen rum, ich bin k.o., aber echt froh. Nun noch die mündlichen...
Ostern hab ich deshalb mit Lernen verbracht, war aber auch zweimal essen. Und ich muss sagen, auch wenn die Speisekarten nicht optifastfreundlich waren, klappte es ganz gut. Und wenn man Sonderwünsche äußert und vorher und nachher etwas spart, wirkt es sich auch nicht aus. Mal eine gute Erkenntnis...
Mal schauen, wies weiter geht. Wird schon noch ein großes Stück Arbeit, das alles langfristig zu verinnerlichen.

Wie läufts bei euch? Hat jemand so nen Tipp, was man im Restaurant am besten isst?

Lg
Simmi

[Babydriver]

@Feengold: Gute Besserung - schön dass es mit der Abnahme noch so gut klappt

@Waldmeister: In welcher Woche seid ihr denn? Wir haben lt. Plan auch im zweiten Halbjahr noch ein paar Wochen lang jede zweite Woche sport und dann alle 4 Wochen -....obwohl bei uns ja eh immer nur ein paar Leute gehen (mich eingeschlossen) meist sind wir nur zu 3 oder 4 in der Gruppe, die Sport machen - die anderen drücken sich meistens ...

@Simmi: Also ich esse meistens im Restaurant Salat, ausser es ist mir zu kalt, dann halt was ohne Sosse und mit Gemüse - oft auch Fisch - dann geht das sehr gut .. Braten mag ich eh net woanders essen als zu hause, also hab ich da keine Probleme - Letzte Woche waren wir beim Griechen, da hab ich Tintenfisch vom Grill gegessen - mit Salat und 1/2 Pitta, war also kein Problem

LG an alle

Irene

Bei mir läuft es momentan gut, es geht aber auch kein Gewicht mehr runter, trotz viel Sport - und das schon in Stufe 2 ...Na ja wird an meiner
Schilddrüse liegen ...ich kann mit Stufe 2 aber auch gut leben

[feengold2007]

hallo waldmeister
danke für die guten wünsche
hoffe das ich nächste woche wieder auf dem damm bin denn ich fahre nachts in urlaub und möchte vorher auf jeden fall in die gruppe kommen
ich möchte schon erst auf die waage denn mit einem aufgeschriebenen gewicht läßt es sich besser in urlaub fahren
außerdem muß ich meine tüten mitnehmen
ja sonst gibts außer kratzen im hals und laufender nase nichts neues
bist du nächste woche nicht da
weil du mir jetzt schon schönen urlaub gewünscht hast
dachte wir sehen uns nächste woche noch
mit dem sport da bin ich ja die letzte zeit nicht sehr aktiv gewesen
aber privat schon
gibt es denn keine möglichkeit sich privat zum schwimmen oder so zu treffen einmal in der woche
da würde ich dann auch kommen
so dann liebe grüße heut abend an alle
freu mich von dir zu hören
lg.feengold

[feengold2007]

hallo ihr lieben
vielen dank für die guten wünsche zu meiner gesundheit
ich hoffe es geht euch gut
und mit dem sport im 2.halbjahr wird vielleicht waldmeister bei uns mal nachfragen ansonsten ich nächste woche
auf bald
eure feengold

[Babydriver]

@ Feengold:

wo gehts denn hin in Urlaub?

@ Waldmeister & Feengold:

Ich finde das eine gute Idee mit Sport ...aber meist geht ja privat nichts zusammen - bei uns leider auch

Man muss schon alleine sporteln, schade dass wir so weit entfernt sind

LG irene

[waldmeister]

Tach zusammen ,
Himmel ist hier viel geschrieben worden, Ihr war´t ja richtig fleißig. Ich versuche mal auf alles zu antworten. Also in der wievielten Woche wir sind, das weiß ich auch nicht so ganz genau. Es müßte die 29 oder 30 oder sogar 31 Woche sein. das mit Deinem Urlaub Feengold habe ich anscheinend falsch verstanden. Ich habe gedacht , Du bist nächste Woche schon weg.
Tja Prüfungen Simmi , das ist so ein Thema. Auch wenn sie bei mir schon sehr lange her sind und ich heute gelegentlich auf der anderen Seite als Prüfer sitze , ich kann es Dir nachempfinden. Wenn Du Dir im Restaurant was gutes gönnen willst und keine Angst haben willst wegen der Pfunde , wie wäre es mit einem schönen Steack und dazu einen Salat. Damit kamm man eigentlich nichts falsch machen. Ich bevorzuge Hüftsteacks , weil sie saftiger und oft auch weniger zäh sind.
Wir hatten übrigens auch angeboten den weiteren Sport extra zu bezahlen. Nichts zu machen , das Schwimmbad wird für andere Gruppen ,neue Gruppen gebraucht und die Sportlehrerin anscheinend auch -- also finito--.
Mal sehen , ob wir wenn das Wetter besser ist in der Gruppe eine Runde Walken nach der Gruppenstunde auf die Reihe kriegen , privat natürlich. Ich habe das zwar noch nie gemacht , aber irgendwie werde ich es schon hinkriegen.. Zur Not "dackele "ich einfach hinterher. So , ich hoffe , ich habe nichts vergessen ?????????
Einen schönen Tag wünsche ich Euch allen
Waldmeister