ich nehme ab mit optifast

[waldmeister]

Tach zusammen,
das war eine harte Arbeitswoche. Hatte deshalb wenig Zeit mich hier zu melden. Ihr wart ja alle richtig fleißig. Ich bin mal gespannt ob das mit meinem Ticker jetzt geht. Es müßte eigentlich , ich habe es genau so gemacht wie Du gesagt hast Feengold. Ich hab Dir doch gesagt wo Du .... herbekommst. Sieh doch mal da herein . Dort sind jede Menge , auch gute Angebote. Ich habe gerade selbst nachgeschaut.Mittwoch , unsere Gruppe war echt gut, vor allem der Sport nachher. Das erwachsene Menschen so herrlich albern sein können wie wir in diesen reichlich warmen Badewasser sollte man nicht für möglich halten. Es war schlichtweg Klasse.
Tja mit meinem Gewicht geht es jetzt so langsam in die Endrund . Noch ca 2.5 Kg und die Abnehmerei ist vorbei. Dann heißt es halten halten und nochmals halten. Blos nicht wieder zunehmen.
Was war das denn gerade ???? Rechts unterhalb der Schreibfläche hat sich mit einem Geräusch ein Fenster geöffnet und sofort wieder geschlossen. Ich konnte nicht erkennen was es war.
Na ja mal sehen. ich wünsche Euch allen ein schönes Wochenende

Waldmeister

[Vanni87]

Hey Leute
ich habe mich in der letzten Zeit über das Optifastprogramm informiert und wollte mal fragen, wie das jetzt so bei euch aussieht? Habt ihr alle abgenommen? Gab es auch negative Erfahrungen ( zb. das jm nicht abgenommen hat) ? Welche Krankenkassen haben das bezahlt!
Ich würde gerne das Programm starten...traue mich aber nicht! Einerseite bin ich immer bis 6 halb 7 am arbeiten und hätte deshalb wenig zeit für die Treffen! Und andererseits sind 3000 Euro ganz schön viel geld !
Ich hoffe was von euch zu hören
Schönes Wochenende
lg
Vanni87

[feengold2007]

hallo fanny
erst mal herzlich willkommen hier bei uns
wir freuen uns über jeden der dazu kommt und ehrlich als ich dieses thema eröffnet hab dachte ich wirklich ich wäre allein auf weiter flur weil sich kaum einer dazu gesellt hat
aber dann wurden es immer mehr und ich freu mich das wir mittlerweile so eine nette truppe geworden sind
du mußt vor dem programm echt keine angst haben
gut ich hab noch nicht so viel abgenommen wie die anderen aber ich war von anfang november bis anfang januar echt krank und mußte einfach auch normale kost zu mir nehmen wegen der vielen medikamente
aber schau die anderen an die haben super bis jetzt abgenommenund waldmeister ist in meiner gruppe der ist echt spitze
ps.was das abnehmen angeht ne waldmeister grins smile
und was die treffen angeht
gut die sind echt wichtig
ich komm aber auch immer zu spät oder auf den letzten drücker weil ich noch einen seniorenkreis leite der erst um 17 uhr zu ende ist so das ich meistens auch erst um halb sechs in der gruppe bin
ach ja bevor du es von waldmeister hörst ich bin auch von anfang an die sünden lady in unserer gruppe gewesen und habe deshalb nicht so viel abgenommen
ich hatte ein startgewicht von 122,09 kg und wiege jetzt knapp 115
ne waldmeister du erinnerst dich ja noch gut an meine döner und stutenkerle von denen ich einfach die finger nicht lassen konnte hi hi hi *grins*
ja waldmeister ich habe auch schon geschaut und bin auch bei einnigen am mitbieten
schauen wir mal was die therapeutin nächste woche sagt
es freut mich ja tierisch das euer schwimmen so schön war
was ist denn nächste woche angesagt, turnen ???
gut dann wünsche ich dir ein schönes wochenende
und wenn das mit optifast nicht klappt in der zweiten runde, dann versuche ich es mit modifast
liebe grüße
feengold

[feengold2007]

also eins möchte ich noch klarstellen
ich hab geschrieben das falls es mit optifast nicht klappt mach ich modi fast
also das abnehmen klappt zu 100 prozent mit optifast
aber falls ich die 2.fasten phase nicht bewilligt bekomm in unserer gruppe dann mach ich modifast
so nun laßt euch was
eure feengold

	Fasten Bücher zum Thema Fasten, entschlacken, entgiften findest Du im Naschkatzen Shop (hier klicken) Bücher sind versandkostenfrei!

[Simmi79]

Hi Zusammen, hi Vanny!

Bei uns in der Gruppe haben alle nach 10 Wochen mindestens 14 kg abgenommen, manche aber auch 25 bis 30 kg. Nur eine Teilnehmerin ist aus beruflichen Gründen ausgestiegen.
Also das funktioniert schon und es ist auch eine tolle Sache - wie ich bis jetzt finde! Vor allem wird man motiviert durch den schnellen Erfolg.

Kassen zahlen es nicht allzuviele - meine auf jeden Fall nicht. Die AOK zahlt z.B. ca. 2/3.

Eins möchte ich dir jedoch noch zu bedenken geben. Die Gruppen sind sehr gemischt, was Alter, Beruf, etc. angeht. Ich finde das sehr spannend und superinteressant. Wir sind echt eine tolle Gruppe. Nur bin ich natürlich die Jüngste. Jetzt - mit 28 - ist das für mich unproblematisch, nur ich weiß nicht, wie es mir mit 20 gegangen wäre...

Und noch eins: Ich bin jetzt insgesamt knapp 34 kg los, die Hälfte davon durch Optifast. Und es geht mir echt toll dabei: Deshalb, mach was, egal was, wenn du genug Motivation hast denke ich ist die Methode zweitrangig.

Lg
Simmi

[waldmeister]

Hallo Leute ,
und will kommen Vanni. Ich hab da so meine Zweifel ob Optifast wirklich das Richtige für Vanni ist .Da Du "nur" 19 Kg abnehmen willst , könnte es sein , dass Dein BMI Wert nicht oder nur ganz gering über 30 liegt. Das hängt davon ab wie groß Du bist . Optifast ist sicher nur etwas für adipöse Zeitgenossen wie meine Wenigkeit. Gott sei Dank ist das vorbei und kommt hoffentlich auch nie wieder. Aber Feengold und Irene haben recht. Wenn man sich bei Optifast an die Regeln hält oder halten kann , dann sollten man m.M.nach mindestens 20 Kg während der Fastephase und der anschließenden Umstellung abnehmen können. Dazu gehört allerdings auch Sport.Wenn man natürlich krank wird oder dem Dönerwahn verfällt , dann hilft auch Optifast nichts, es ist kein Wundermittel . Eigentlich ist Optifast , ich nenne es "Pampe" nichts anderes als eine Ansammlung von Vitaminen Mineralstoffen usw mit etwas Geschmack. Es hat halt wenig Kalorien und sorgt dafür, dass der Hunger erträglich oder fast erträglich wird. Bei mir hat das gut geklappt , bei viele anderen auch , aber längst nicht bei allen. So nun zu Dir Feengold. Wir haben nächste Woche wieder Schwimmen. Ansonsten solltest Du vorsichtig sein , was Du hier so alles über mich erzählst. Denk daran , dass Du jeden Mittwoch mindesten 1,5 Stunden neben mir sitzen mußt. Und dann auch noch mit mir Schwimmen , das kann böse enden.Letzte Woche habe ich auf meine Knoblauchorgie verzichtet, ob ich das in der nächsten Woche wieder tue muss ich mir noch sehr überlegen. Für die Anderen zur Erklärung. Ich habe die Tomaten und Kartoffel-Lauch Pampe mit gefriergetrockneten Kräutern genießbarer gemacht. Was ich nicht wußte war , dass in diesen Kräutern auch jede Menge Knoblauch war . Ich muss wohl ziemlich streng gerochen haben. Das hat Feengold nicht so mitbekommen , da sie nicht immer da war. Aber was nicht ist , kann ja noch werden . Wir können das ja nachholen, wenn Du weiter so frech zu mir bist nicht wahr ??
Viele Grüße und ein schönes Wochenend
Waldmeister

[feengold2007]

guten morgen alle zusammen
was gibts neues hier bei euch
hab an django geschrieben der meldet sich nicht
hoffentlich ist er nicht rückfällig geworden
so hallo waldmeister
na muss ich jetzt angst vor dir haben hi hi hi grins.......
wir werden das schwimmen schon überleben am mittwoch
ich freu mich riesig drauf
und dein knobi wahn mach mal weiter ich muss dich ja nicht küssen ha ha
grins smile........
ich kann auch eine kleine portion tzaziki vorher essen dann können wir gemeinsam vor uns hin dünsten
aber ob die anderen das so toll finden hi hi ich weiß nicht
auf einmal sind wir ganz einsam und dann
nein quatsch ess du ruhig dein knobi mir macht das nichts
so dann allen weiterhin viel spaß und ein schönes wochenende
eure feengold

[feengold2007]

hallo nur kurz
wir können wieder mehr smilis nehmen nicht nur 4
lg.feengold

Tachchen !!

Ralf (mein Freund) und ich waren heute den halben Tag unterwegs, einkaufen, in der City , Baumarkt etc.
Schatzi hat ja am Montag Geburtstag, und da brauchte ich ja auch noch was.
Und er auch, da er ja auf der Arbeit was ausgeben will/muss.
Und dann muss ja das Wohnzimmer renouviert werden, da war ja die ganze Wand nass, kam wohl von draußen, da kam kalte Luft aus einer Ecke,und die Fenster scheinen dort wo sie eingebaut wurden, undicht zu sein...
Als Eigentümer muss er ja diesen ganzen Kram selber machen....

AM 9.3. zur Dildoparty soll ja alles sauber und schick sein.

Naja, und für mich hab ich dann durch Zufall eher, auch noch was gefunden.
Da gibt es einen neuen Schuhladen mit reduzierten Markenschuhen!
Da hab ich diese tollen Walkingschuhe gefunden.
http://img10.myimg.de/schuhe7b470.jpg
Ursprünglicher Preis: 129 € und nun hab ich 39,95 € gezahlt!!!!
Walkingschuhe von Asics!!
Ich hätte eh über kurz oder lang neue Walkingschuhe gebracht, und da hab ich die gleich mitgenommen...

Ansonsten gehts mir soweit wieder richtig gut, meine Erkältung + Sinusitis scheint nun komplett abgeklungen zu sein.
Werde dann nächste Woche auch wieder mit Sport loslegen!
Morgen wollen wir ja Bewerbungen fertig machen und Montag hat Schatzi Geburtstag, also gehts Dienstag wieder los.
Und auch die neuen Schuhe einweihen!!

Diese WOche hatte ich die geringste Abnahme seit Beginn meiner Optizeit.
Bin aber trotzdem Happy das 400 gr weg sind! Ich find das klasse!
Andere aus unserer Gruppe hatten schon Stillstände die über eine Woche anhielten.
Das hab ich bislang ja noch nicht.
Mal schauen, wann das kommt.

Ich bin bislang super zufrieden!!
Ich hab jetzt Halbzeit und hab bald die 10 Kilo Marke geknackt!

**gg** Feengold , ich hab mir bei ebay Optifast Schokoriegel ersteigert!!!!
Die möchte ich in dier Umstellungsphase mal essen!
Die Tüten sind mir da echt zu teuer....

Vanny, Hi, herzlich willkommen hier!
Ich hatte auch anfangs bedenken mit Optifast, wegen Schichtdienst usw.
Aber das passt schon.
Bei uns startet die Gruppe um 18 h und geht bis 21:45 h.
Die Gruppe selber ist klasse!!!!!
Viel viel besser als WW!!!
Wir sind 10 Mädels ím Alter von 27-57 Jahren.

Meine AOK beteiligt sich zu 2/3 an den Kosten , nach 26 Wochen bekomm ich was wieder und dann noch mal nach Programm-Ende.

So, und nun ist gleich wieder Zeit für einen Shake und Ralf sein Milchreis ist gleich fertig.

Also, wünsch Euch noch einen schönen Abend, Eure Andy

[Babydriver]

Hallo Veggie

schöne Schuhe, die würden mir auch gefallen.

Die Riegel sind ja schon sehr sehr teuer bei EBAY, bekommen wir die
denn nicht auch im Treffen?

Muss das nächste Mal fragen bei unserer Gruppe.

Aber 14,50 und Porto 4,30 bei EBAY sind mir schon zu teuer ....

LG Irene