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  #251 (permalink)  
Alt 10.01.2008, 13:49
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Lächeln hallo irene

ich versuch die ganze zeit den beitrag zu finden mit den tickern ich finde ihn nicht
man ist das ein mist
sobald ich es gefunden hab oder du es selber findest melden wir uns gegenseitig
lg.feengold
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  #252 (permalink)  
Alt 10.01.2008, 14:07
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  #253 (permalink)  
Alt 10.01.2008, 14:17
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Blinzeln hallo irene

ich weiß wie es geht
alsodu gehst auf kontrollzentrum
wenn du das gemacht hast steht darüber
naschkatzen
da klickst du drauf
dann siehst du informationen
da runter rollen bis technische probleme und lösungen
wieder drauf klicken
und runter rollen bis du
bedienungsanleitung für für den ticker siehst
da ist ein link und da klickst du draut
da kommen unsere ticker und du kannst ihn einrichten
klappt das nicht schick mir eine private mail mit deiner telefon mummer dann rufe ich dich an und wir machen das gemeinsam
lg.feengold
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  #254 (permalink)  
Alt 10.01.2008, 15:56
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jetzt gehts
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  #255 (permalink)  
Alt 10.01.2008, 16:58
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Danke Feehgold - bist ein Schatz
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  #256 (permalink)  
Alt 11.01.2008, 07:23
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Feengold meinte ich natürlich

So heute abend gibt es die erste Mahlzeit ...Freue mich schon auf 2 Scheiben Toast, 60 gr. Lachsschinken und Gurke.

Davor muss ich aber noch einen Apfel essen, meinte unser Doktor gestern,
damit das mit der Bauchspeicheldrüse wieder klappt - Apfel wegen Pektin

Gestern bei der Gruppe war wieder ein Pfund weg - bin jetzt bei 113,5 kg - ich arbeite mich auf den UHU hin - wenn auch langsam aber stetig

Ich wünsch Euch einen schönen Freitag

Liebe Grüsse

Irene
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  #257 (permalink)  
Alt 11.01.2008, 10:30
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Hi zusammen!

Irene, ich beneide dich...
Nicht dass ich das schon 100% auswendig wüßte, aber sind das net mehr als 4 grüne und ein gelber Punkt?
Will auch!!!

Bei mir ist die Woche die schleppenste Woche des Programms bis jetzt. Es will irgendwie net runter - im Gegenteil - im Vergleich zu Montag ist es sogar 200 Gramm rauf. Naja egal, vll kommt morgen oder übermorgen dann wieder der wundersame Kiloverlust. Ist schon manchmal rätselhaft die Sache.

Wie gehts euch so?

Lg
Simmi
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Start: 26.08.2007, Start Optifast: 22.10.2007
1. Ziel: U100 (27.09.2007) - 2. Ziel: U85 (02.12.2007) - 3. Ziel: 76,7 (09.01.2007) - Endziel: 69 (02.03.2007) - BMI < 25? - Ja! (08.05.2008 )
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  #258 (permalink)  
Alt 11.01.2008, 12:40
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Blinzeln danke

hallo irene
danke für die netten worte
scheint ja wohl jetzt bald alles wieder zu klappen
was macht jango eigendlich der hat sich nach seiner plätzchen atacke nicht mehr gemeldet
hoffentlich hat er nicht zugenommen
der sah ja echt klasse aus
so mein gewicht steht deid gestern aber ich bin sicher das bis mittwoch noch was runter geht
sagt mal weiß einer wie man zusätzlich an die .......kommt auch wenn die fasten phase vorbei ist
lg.feengold
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  #259 (permalink)  
Alt 11.01.2008, 12:43
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Böse so sieht das aus

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  #260 (permalink)  
Alt 11.01.2008, 13:31
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Hallo Simmi,

nein das sind schon 4 grüne und 1 gelber

60 gr. Lachsschinken 1 gelber Punkt
50 gr. Vollkornbrötchen 3 grüne Punkte
200 gr. Gurke 1 grüner Punkt



LG Irene
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